1. Робот

    Скачать ИТ под контролем. Как не провалиться, если вы руководите ИТ-службой (Михаил Савчук)

    Описание книги Руководителям ИТ-служб приходится бороться с многочисленными жалобами пользователей. В этой книге собрано 18 практик управления, которые помогают их уменьшить. Для каждой практики рассмотрены причины жалоб, пошаговый алгоритм внедрения, результаты и пример использования. Затронуты...
  2. Робот

    Скачать Время под контролем: тайны магического тайм-менеджмента (Лариса Цигельская)

    Время под контролем: тайны магического тайм-менеджмента. Волшебство управления временем В книге обобщены приемы тайм-менеджмента и планирования деловых и повседневных процессов, испытанные на опыте самим автором. Благодаря им автор ведет активную деловую и творческую деятельность, пишет книги...
  3. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем (Ирина Баранова)

    Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней? Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё. Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...
  4. Скачать Время под контролем. Как успевать всё и не выгорать (Артем Демиденко)

    О книге: «Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времени и начать использовать его в своих интересах, делая акценты не на скорости, а на истинной продуктивности...
  5. Робот

    Скачать Личный бюджет. Деньги под контролем (Сергей Макаров)

    Эта книга – для тех, кто хочет изменить к лучшему финансовую сторону своей жизни. Для понимания того, что в ней изложено, не требуется специальных финансовых знаний. Она написана нормальным человеческим языком для обычных людей: «букварь» грамотного распоряжения финансами; трюки и секреты, зная...
  6. Робот

    Скачать Эмоциональный интеллект для руководителей. Практическое руководство (Сергей Анисимов)

    Эмоциональный интеллект для руководителей Практическое руководство по управлению собой и командой Книга для тех, кто руководит не только людьми, но и собой. Она показывает, как эмоции влияют на решения, атмосферу и результаты команды — и как управлять этим осознанно. Без теорий и терминов —...
  7. Скачать [Альпина] Лишний вес не вернется. Пищевое поведение под контролем (Анна Сенницкая)

    Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят...
  8. Скачать Бизнес в стиле яхтинг. Пособие для продюсеров собственной жизни и руководителей всех рангов (Юлия Петрова)

    Хотите узнать секреты формирования командного духа и приверженности? Как вдохновиться самому и вдохновить команду на сверхрезультаты? Где теряется энергия побед? Как побеждать легко и играючи? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Юлии Петровой, сумевшей трансформировать опыт десятков...
  9. Робот

    Скачать Создание проектов (Илья Авербух)

    Программа курса: 1. Секреты мотивации 2. Как стать лидером? 3. Советы по удержанию лидерства 4. Связи и формирование команды 5. Управление коллективом 6. Как заявить о себе и воплотить идею 7. Поиск идей и вдохновение 8. Принципы тайм-менеджмента 9. Советы по планированию проекта 10. Работа со...
  10. Скачать [serjiofit] Пособие для похудения (Сергей Горбатко)

    Что тебя ждёт в этом пособии: Ты узнаешь как войти в те 10%, которым удаётся похудеть, что такое энергетически баланс и как его соблюдать, поймёшь, что худеть можно и на сладком, как читать этикетку продуктов питания, как правильно создавать дефицит калорий, мифы, которые не помогут тебе...
  11. Робот

    Скачать Давление под контролем. Как быстро и без таблеток победить гипертонию (Марина Ларченко)

    По профессии я фармацевт. Я уверена – в каждом человеке заложены невероятные ресурсы, чтобы жить долго и счастливо. Важно лишь понять причины того или иного заболевания и постепенно, шаг за шагом, свести их на нет. Я поставила себе цель: избавиться от гипертонии без таблеток и визитов к врачу...
  12. Робот

    Скачать Под контролем: прием атаки и контригра (Артем Уточкин)

    14 уроков ✔ От простого к сложному ✔ Детальные замедленные повторы ✔ Для любого уровня игры ✔ Методика, проверенная годами Этот курс не является сборником разрозненных советов о том, как правильно "блочить" или перекручивать. Нет. Мы с Вами: Начнём с фундамента в виде безошибочной подставки на...
  13. Робот

    Скачать Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства (Дэвид Кларк)

    Аннтотация: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...
  14. Скачать Как создать свой проект с нуля? Практическое пособие для школьников (Шынар Рыспаева)

    Представь, что твоя идея превращается в настоящий проект: у него есть команда, первые клиенты, понятные финансы и даже шанс выступить на международном конкурсе или заинтересовать инвесторов. Именно к этому шаг за шагом ведёт эта книга. Здесь только простые инструкции, живые примеры, бонусные...
  15. Робот

    Скачать [Alpina Digital] Эмоции под контролем (Мария Иванова)

    Эмоции под контролем Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни. Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять. На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...
  16. Робот

    Скачать Чек-лист "Тестостерон под контролем" (Директор Тиндера)

    Что в чек-листе "Тестостерон под контролем" 1) Как создать МОЩНЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН 2) Как повысить либидо до безумия, а СТОЯК сделать КАМЕННЫМ 3) Разбор темы о МУЖСКОМ ЗДОРОВЬЕ ❗Я точно знаю, ЧТО КАЖДЫЙ ИЗ ВАС хочет быть максимально уверенным в себе и иметь каменный и вечно заряженный "кожанный...
  17. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Разум под контролем (Роджер Сайп, Робб Збиерски)

    Неочевидные стратегии достижения целей Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты. Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно...
  18. Робот

    Скачать ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей. Аудиокнига (Джеффри Шварц)

    ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард...
  19. Робот

    Скачать Все под контролем. Моя эпичная история в геймдеве (Клифф Блезински)

    Клифф Блезински – или CliffyB, как он известен среди геймеров, – разработчик Unreal и Gears of War. Он один из немногих гейм-дизайнеров, кто достиг мифического статуса рок-звезды. В этой автобиографии он без утайки рассказывает свою захватывающую личную историю, которая идет рука об руку с...
  20. Робот

    Скачать Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей (Роджер Сайп, Робб Збиерски)

    Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты. Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Люди крутятся как белки в колесе...
Сверху