Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЗарядкиPRO — это новый уровень! Это твой путь к движению без остановок.
ПОЧЕМУ "ЗАРЯДКИ PRO"?
Cмотри видео из Курса PRO
Это полноценный курс с более длинными и продуманными зарядками, которые работают не только с мышцами, но и с твоим внутренним состоянием. Здесь мы прокачиваем и тело, и...
Хотели бы быть счастливым, наполненным изо дня в день? Любить себя и людей, быть успешным и изобильным?
Курс для тебя, если:
- Вы давно мечтаете обрести безусловную любовь к себе, находить ответы внутри себя, осознать свою ценность, курс идеально подойдет для вас.
- Хотите чувствовать себя...
Робот
Тема
pro счастье
автор диана курамшина
самопознание
счастье
энергия
Программа:
Вводный урок
Введение
Правила обучения на курсе
Знакомство с платформой
Порядок выполнения домашних заданий
Вопрос-ответ по курсу
МОДУЛЬ 1
Введение в профессию стилиста
Кто такой стилист и для чего он нужен
Виды стилистов и спектр их услуг
Основные профессиональные термины и...
Диана Шаронова
эксперт по пептидной биорегуляции
микробиолог
нутригенетик
главный специалист-консультант центра ГенОм
общепризнанный эксперт по работе с микробиотой кишечника
автор 10 проектов обучения превентивных специалистов
спикер международного уровня
член Ассоциации медицинских генетиков...
Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке!
Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации.
Танцуем каждый...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
«ЗАРЯДКИ»
Сформируй важную и полезную привычку!
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.
Программа тренировок «Зарядки» от основателя студии гибкости в Санкт-Петербурге «Stretching With Love» Анастасии Завистовской. Она поможет сформировать важную и полезную привычку.
Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8-10 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет...
Экспресс зарядки - Красивое и стройное тело за 10 минут в день
Что вас ждет
20 умных зарядок на все тело
10 бонусных зарядок на все случаи жизни
Гайд про зарядки: как сохранить здоровье за 10 минут в день
Трекер на 30 дней для выработки привычки регулярных занятий
Курс для вас, если
Вы много...
Aноним
Тема
vvprofitness
вероника василевич
геткурс
зарядки
спорт
экспресс зарядки
Хотите бодро и весело начинать день? Танцевальные зарядки помогут пробудиться, размяться и настроиться на свою волну.
Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Это идеальный вариант, когда совсем нет времени и сил, а подвигаться хочется.
Вас ждёт микс из разных танцевальных стилей и...
Как стать востребованным мастером по волосам
Программа курса:
0 Предобучение
1 Все про волосы
2 Коммуникация с клиентом
3 Полировка и стрижка
4 Заработок на волосах
Aноним
Тема
диана пушкова
имидж
парикмахер
про волосы
стиль
стрижка
Неделя эффективной работы с телом
1 прямой эфир вопрос -ответ
6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис
Судя по вашим реакциям к...
✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело )
а так же:
✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И БАДам
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ ФЕЙСБИЛДИНГ В ПОДАРОК
09.10.2025
Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам!
Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки.
Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...
Онлайн-курс «Утренние зарядки»
Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя:
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Aноним
Тема
дыхательные зарядки
дыхательные практики
дыхательные техники
пранаяма
Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето.
⠀
Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀
Развиваем координацию ⠀
Учимся двигательному переключению ⠀
Повышаем...
Робот
Тема
зарядки круглый год
логоритмический сборник
марина федорова
развиваем ребенка
развитие детей
сборник зарядки круглый год
Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать
результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Aноним
Тема
вероника ахметова
дарья есипова
елена лукке
зарядки
разминки
утреннии зарядки
Эта книга — это практический конструктор вашей новой профессии. Вы получите пошаговые инструкции, как из человека с телефоном превратиться в востребованного AI-креатора, который создаёт контент, опережающий время. Ваш старый способ создавать контент устарел. Не ждите, пока ваши конкуренты...
Робот
Тема
диана никитина
искусство фотографии
нейронные сети
профессии