Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...
Робот
Тема
yougifted
yougifted.ru
зарядки на каждый день
михаил прыгунов
Это программа состоящая из 7 коротких, но эффективных практических уроков по тренировке мозга и нервной системы по 15-минут.
Также одно вводное видео с рекомендациями по выполнению. И 8-й бонусный урок.
Не нужно что-то придумывать для зарядки, просто включаете видео и выполняете вместе со мной...
Робот
Тема
нейро зарядки
нейрофитнес
татьяна голозубова
тренируем мозг
Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям:
#зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер;
#зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...
Робот
Тема
живот
зарядки с коффер
идеальное тело
проблемные зоны
растяжка
юлия коффер
Зарядки Premium
20 новых комплексов в отличном качестве для улучшения самочувствия и заряда энергии, доступ 180 дней с момента покупки! Подходят женщинам и мужчинам, а также прекрасно подходят начинающим
Aноним
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
женское здоровье
живот 3d
зарядки
тазовое дно
фейспластика
Лучшие комплексы по укреплению всего тела и улучшению осанки от Евгения Москалёва!
Я хочу, чтобы регулярные зарядки стали твоим образом жизни.
Я помогу тебе овладеть своим телом и оздоровить его, сформировав новую полезную привычку.
Содержание:
Расслабляющая зарядка для глубокого сна
Расслабь...
Робот
Тема
евгений москалёв
зарядки с евгением москалевым
укрепление всего тела и улучшение осанки
Расписание зарядок на июль:
С 16 по 31 июля
«Тяни резину»
Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)!
«Женское счастье»
Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...
Робот
Тема
блок 2
июль 2022
лариса винник
тренировки
фитнес зарядки
Для кого подойдёт курс
У вас по утрам всё болит, а придумывать зарядку самостоятельно не хочется
Имеете сидячую работу и ведёте неактивный образ жизни
Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
Вы хотите начать заниматься спортом, улучшить гибкость и пластичность всего...
Цикл курсов Волшебники-4 посвящен работе с различными техниками зарядки артефактов, сообщения и закрепления на носителе необходимых качеств.
В этом курсе мы рассматриваем как происходит зарядка артефактов сознаниями различных стихийных сдвигов. Как особенности информационного взаимодействия с...
Робот
Тема
артефакты
ассоциация атлантида
волшебники-4.1
маги
особенности зарядки с позиции стихий
Как часто вы сталкиваетесь с такой проблемой, что руны не запустились? Или воздействие активировалось, но работает слабо, так как в него недостаточно энергии вложились при запуске? Наверняка, это случалось часто. Есть варианты, как усилить свою работу с рунами, чтобы ваши рунические воздействия...
Робот
Тема
richard
для активации ставов
и зарядки амулетов
создание рунического полотна
КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ
→ Зарядка стоя на все тело
→ Легкие ноги
→ Легкий позвоночник
→ Силовая разминка
→ Ленивая разминка прямо в кровати
→ Зарядка на все тело из русалки
→ Интенсивная зарядка на все тело
→ Свободный таз и позвоночник
→ Тренировка позвоночника у стены
→ Разминка на...
Aноним
Тема
быстрые упражнения
зарядкизарядки по утрам
похудение
сабина филина
спорт / фитнес
Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето.
⠀
Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀
Развиваем координацию ⠀
Учимся двигательному переключению ⠀
Повышаем...
Робот
Тема
зарядки круглый год
логоритмический сборник
марина федорова
развиваем ребенка
развитие детей
сборник зарядки круглый год
Для самостоятельной подзарядки артефактов энергией арканов.
Подключение по фото не требуется, достаточно активировать мандалу по видеосистеме «Источник зарядки»
В комплекте 6 мандал.
Формат: презентация ppt
Робот
Тема
13а
14а 15а огонь
15а земля
16а
17а
атлантида
источник зарядки
мандалы
Диана Балыко – писатель с сердцем психолога, автор сотен статей, десятка авторских тренингов и бестселлеров по практической психологии и НЛП. Историк, педагог и драматург по образованию, тренер НЛП, журналист и сценарист по профессии, поэтесса, фотохудожник и психолог по призванию.
Она родилась...
Мастер-класс в удобном пдф формате. ✅В МК входит подробное описание вязания крючком гномика и колпака + качественные поэтапные фото процесса. ✅ Размер игрушки 23см в положении стоя (без учёта колпака) при условии использования рекомендованных материалов.
✅ Ножки на шплинтовом креплении (может...
Тариф Зарядки на 1 месяц
Более 150 зарядок
Длительность 10, 15 минут
Зарядки:
Оздоровительные
Жиросжигающие
Силовые
Каждый день новая зарядка (запись)
Вводный курс по технике, безопасного положения тела и дыхания
План на неделю
Робот
Тема
безопасное положения тела и дыхания
жиросжигающая зарядка
зарядка
зарядки на 1 месяц
надежда смагулова
оздоровительная зарядка
силовая зарядка
Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы
Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения.
Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт...
Робот
Тема
диафрагма
евгения кокшарова
живот
зарядки
здоровье матки
лёгкое дыхание
пакет 12 зарядок
повышение либидо
работа с тазом
улучшение пищеварения
Боли в ногах, спине и суставах могут ограничивать ваш образ жизни. Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это также может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли в спине, суставах и ногах.
Содержание комплекса:
Избавляемся от "стартовых" болей в...
Робот
Тема
артроз
боли в ногах
боли в спине
боли в суставах
воспаления
комплекс зарядки
ночные боли
образ жизни
сергей ли
стабилизация
суставы
«Поэт во мне говорит, что всем в мире управляет любовь. А психолог знает, что жизнью управляет либидо. Не то либидо, которое толкает нас на половые акты. А либидо в широком смысле. Либидо как экспансия. Желание распространить себя как можно на большую территорию. Захватить власть, деньги, умы и...
Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето.
⠀
Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀
Развиваем координацию ⠀
Учимся двигательному переключению ⠀
Повышаем...
Робот
Тема
зарядки круглый год
логоритмический сборник
марина федорова
развиваем ребенка
развитие детей
сборник зарядки круглый год
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате кофточка "Диана"
- Содержит подробное пошаговое описание, фото, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет. Плюс поясняющие видеоролики по всем ключевым моментам.
- Без привязки к конкретной пряже и...