Результаты поиска по запросу: Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке (Дарья Мороз)

Больше не надо посещать салоны красоты, вызывать мастеров и тратить деньги! Красота в Ваших руках! Какой новый опыт Вы получите: Лицо Дневной макияж ("сухая" коррекция лица) Коррекция лица Тональными средствами Коррекция лица для фото- видео- съемок Брови Архитектура бровей Рисуем брови...

Наслаждаться свежевыпеченным домашним хлебом и уютной выпечкой, даже если вы по той или иной причине не можете употреблять глютен? Это вполне возможно! Безглютеновая выпечка может быть такой же вкусной, как и обычная — нужно только знать некоторые хитрости ее приготовления. На нашем специальном...

Стопы — наша опора, и от их состояния зависит устойчивость, лёгкость и молодость всего тела. Эти тренировки снимут напряжение с ног, избавят от хронической тяжести и усталости, уменьшат степень плоскостопия и варикоза, остановят рост косточки на большом пальце. От работы со стопами запустится...

✓Хочешь стать более гибким ✓Планируешь «расшевелить» суставы ✓Не знаешь, как избавиться от боли в спине ✓Мечтаешь почувствовать легкость в ногах ✓Ищешь онлайн-курс по растяжке мышц и связок !!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После прохождения...

Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке. Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...

Поддержка в мини-группах БАДы Подробные рецепты Меню и список продуктов Каждый день новая информация про кето Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной Онлайн ютуб встречи 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются Канал в Телеграм с полезной...

Курс - это 1 месяц тренировок. На первой и второй неделе усиленная работа с гинекологом и тренером. Каждые 3 дня новая тренировка По ней будешь заниматься самостоятельно и делиться результатами с тренером! Тренировки направлены на укрепление мышц и сужение. Третья неделя - специальные...

Подробные видеоуроки по созданию куколок от подбора материалов до оформления образа в целом (раскроим и сошьем тело куколок, мы разберем несколько вариантов ножек, с использованием ткани и меха, сошьем наряды, сделаем прическу Снегурочки из шерсти для валяния и трессов, сделаем бороду Деду...

Продолжай работать над идеальным шпагатом Повысь энергию и продуктивность Убери физические и психологические зажимы в теле Повысь работоспособность, успевай больше Избавься от боли и скованности в теле Уменьши вероятность травм суставов Будь всегда в ресурсном состоянии Прокачай гибкость и...

Почему выбирают наши курсы? Потому что наши курсы подходят ВСЕМ - от мам и до реабилитологов. В современном мире формируется новый тренд профессий: люди выбирают быть профессионалами в том, что изменит к лучшему качество их жизни, жизни других людей. То, что называется «нести в мир добро и...

Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам...

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...

Аннотация к книге "Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица" Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают...

Старт: 19 июня. 6 дней тренировок и 1 прямой эфир. Без дополнительного оборудования. Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами: 3 силовые тренировки: — ягодицы; — плечи; — спина. 3 коррекционные тренировки: — плоский живот и дыхание; — грудная...

7 уроков по позированию и стилю. + 2 бонусных урока по кадрированию и ракурсам съёмки портрета. Доступ к курсу с компьютера или со смартфона в приложении GetCourse (Геткурс). Сообщество единомышленников Порой неудачная поза в кадре может совершенно испортить даже самую идеальную и стройную...

Марафон по растяжке всего тела Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки 30 дней интенсивной растяжки 1 неделя Шпагат и ноги 2 неделя Растяжка и укрепление рук 3 неделя Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса 4 неделя Растяжка всего тела 4 групповые...

Все практики и инструменты тайм-менеджмента сдуваются как шарик, стоит испытать негатив. Например, на работе вы встречаетесь с коллегой, кто вам откровенно неприятен. Или дома что-то выводит из себя. Иногда можно в таком состоянии зависнуть надолго, на несколько дней. И, конечно, важно...

5 групповых тренировок каждую неделю в записи Всего 21 Тренировка по 45-50 минут Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это: Работа с осанкой Расслабление + Лимфодренаж Тонизирование мышц и жиросжигающие техники Результат в омоложении и похудении Программа: 1. Тренировка на...

Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений В нашей школе мы: Формируем осанку балерины. Находим и тренируем...

Что представляет из себя мой марафон по растяжке? Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость! Как влияют занятия растяжкой на организм? Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...