Результаты поиска по запросу: Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке (Дарья Мороз)

Программа проекта Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь! Что входит в тариф: 4...

Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...

Для тех, кто не успел - последняя возможность попасть сразу на 2 курса-марафона (комбо) или раздельно: « ягоды мечты & 9 шагов к здоровой спине » Причины по которым необходимо принять участие в комбо (2 марафона в одном): если хотите избавиться от болей и проблем в поясничном отделе. Если уже...

Курс по Интимной гимнастике с 13 апреля ⠀ Никакой воды, теоретическая основа и упражнения. 90% практика❗️ ⠀ - 2 часа теории - 10 часов практики - Индивидуальный подход - Обратная связь - Гарантированный результат - Без продажи тренажеров - Домашние тренировки в аудио формате Стоимость курса...

Гайд по растяжке Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса Что внутри: Про растяжку, шпагаты и ровную спину Лайфхаки для эффективной растяжки + 2 тренировки на растяжку + тренировка на осанку Гайд по прессу Красивый животик к купальному сезону! Что...

Объявляю набор в мой марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц! Это будет совершенно новый тренинг, мы решили прокачать вас по полной! Итак, что вас ждёт в этом марафоне по снижению веса: 1. Ежедневно будет выкладываться меню с расчетом ккал каждого из приема пищи. Причём вам будет...

[Тренер в доме] Тренировки 2.0 Тренировки подойду и новичкам и опытным спортсменам. Дополнительное видео лекции- выступления Вячеслава Дайчева "Архитектура здорового образа жизни. Дизайн красивой фигуры" Новая программа питания с учетом нормы потребления витаминов и минералов.

Получайте результаты в разы быстрее и безопасней Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников Избегайте самых частых и губительных ошибок 80 страниц Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок 2 части самая важная теория и практика 27 тем о Вашем...

Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...

Я связала классную косынку с красивой прессовой каймой по краю и небольшими завязками. Записала мастер класс. В этом МК: - подробное видео; - урок по программированию и вязанию прессового мотива; - программа расчета Excel; - выкройка и файл узора для машин с DK; - выкройка, узор и файл модели KS.

Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...

МК в PDF формате; ✓ в МК входит описание куколки в одежде, пиджака, рюкзака и руки Вещь; ✓ МК не содержит уроков по вязанию, необходимы основные навыки вязания крючком, уровень сложности - средний; ✓ размер куклы из пряжи YarnArt Jeans и Alize Cotton Gold- 17 см.

Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке. Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности. Это...

Видео-курс от врача-гинеколога с 20-ти летним стажем Только проверенные эффективные методики Диагноз фиброзно-кистозной мастопатии грозит опасностью операции или онкологии. В поликлинике говорят «резать», но страшно и нет уверенности, что нужно. По статистике, каждая третья женщина после...

Объявляю набор в мой марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц! Стартуем 16 сентября!!! Итак, что вас ждёт в этом марафоне по снижению веса: 1. Ежедневно будет выкладываться меню с расчетом ккал каждого из приема пищи. Причём вам будет дана формула , по которой будет рассчитан именно...

На 14 дневном интенсиве ты: освоишь технику йони массажа, что позволит снять спазм с интимных мышц избавишься от болезненных месячных повысишь чувствительность вагинального канала оргазмы станут яркие и регулярные научишься использовать МТД в сексе, ты и твой парень испытаете новую гамму чувств...

Мини зайчик 💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С радостью представляю Вам: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹7 страниц подробного описания в формате PDF. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹22 пошаговых фотографий показывают все этапы вязания, сборки и оформления.⠀ ⠀ 🔹Уровень сложности- средний. Достаточно базовых знаний по вязанию крючком.

Авторская методика от дипломированного тренера предназначена только для индивидуального подхода к каждому лицу! Это направление надо пронести исключительно через своё лицо - привести его в идеальное состояние! Все уровни за один тренинг: Базовый Продвинутый Остеопатический О фейс-гимнастике...

Курс- это 1 месяц тренировок. Каждые 3 дня тебе будет приходить новая тренировка По ней будешь заниматься самостоятельно и делиться результатами с тренером. А в конце марафона тебя ждет тренинг "Искусство вагинального секса"! На первой и второй неделе усиленная работа с гинекологом и тренером...

🎈Тариф "Базовый" Участие в 5 вебинарах, с теорией и практикой. Доступ к вебинарам в записи 3 месяца. 9 видеоуроков по оборудованию рабочего места и выполнению работ на модели в качестве HD Участие в чате обмена опытом TATTOO PRACTICE Проверка заданий по эскизам, технике и оценка работ в общем...