Результаты поиска по запросу: [vvprofitness] Экспресс зарядки (Вероника Василевич)

Зарядки PRO — это новый уровень! Это твой путь к движению без остановок. ПОЧЕМУ "ЗАРЯДКИ PRO"? Cмотри видео из Курса PRO Это полноценный курс с более длинными и продуманными зарядками, которые работают не только с мышцами, но и с твоим внутренним состоянием. Здесь мы прокачиваем и тело, и...

Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке! Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации. Танцуем каждый...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Программа тренировок «Зарядки» от основателя студии гибкости в Санкт-Петербурге «Stretching With Love» Анастасии Завистовской. Она поможет сформировать важную и полезную привычку. Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8-10 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет...

Хотите бодро и весело начинать день? Танцевальные зарядки помогут пробудиться, размяться и настроиться на свою волну. Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Это идеальный вариант, когда совсем нет времени и сил, а подвигаться хочется. Вас ждёт микс из разных танцевальных стилей и...

Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис Судя по вашим реакциям к...

✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело ) а так же: ✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И БАДам ✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ ✔ ФЕЙСБИЛДИНГ В ПОДАРОК

Формат: видео лекция + практические задания (30 ситуаций из жизни для разбора родительских ошибок) На основе полученной информации родители ПОЙМУТ: к чему могут привести их действующие реакции и модели поведения, где нужно скорректировать свои методы воспитания как важно осознанно ловить себя...

Освоите с нуля одну из самых востребованных профессий в IT — информационную безопасность Построите защиту корпоративного сервера, научитесь отражать атаку и деанонимизировать злоумышленников Освоите навыки атакующей команды: трестируйте безопасность серверов и веб-приложений Отражайте хакерские...

09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...

Формат: он-лайн ИГРА из 6 уровней, обучающая следующим темам: Безопасности Уверенному отказу Как противостоять БУЛЛИНГУ Секретам общения Когда ты влюбился и у тебя первое свидание... Что делать если А ТАКЖЕ ДЕТИ УЗНАЮТ КАК: не доверять незнакомцам, подвергать сомнению любую полученную...

Формат: он-лайн ИГРА из 6 уровней, обучающая следующим темам: Безопасности Уверенному отказу Как противостоять БУЛЛИНГУ Секретам общения Когда ты влюбился и у тебя первое свидание... Что делать если А ТАКЖЕ ДЕТИ УЗНАЮТ КАК: не доверять незнакомцам, подвергать сомнению любую полученную...

Онлайн-курс «Утренние зарядки» Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя: План занятий Онлайн- курс состоит из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой Тренировки по 10 минут в день Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...

Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...

Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето. ⠀ Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀ Развиваем координацию ⠀ Учимся двигательному переключению ⠀ Повышаем...

Руническая Машина предназначена для: 1. Зарядки Рунических Артефактов разной направленности. 2. Прописание на предмет информационной составляющей Артефакта (заклинание). 3. Подключение энергии Инь и Янь направленности (Огонь и Земля). 4. Шлифовка зарядки Артефактов, устранение кривизны...

Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...

Это программа состоящая из 7 коротких, но эффективных практических уроков по тренировке мозга и нервной системы по 15-минут. Также одно вводное видео с рекомендациями по выполнению. И 8-й бонусный урок. Не нужно что-то придумывать для зарядки, просто включаете видео и выполняете вместе со мной...

Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям: #зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер; #зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...