Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа конференции
«Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии»
Спикер: Антонов Алексей
аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес»
11:00-11:45
«Калькулятор мышечного роста (новые подходы в калькуляции...
Робот
Тема
гипертрофия
гипертрофия 2021
спорт
учёный фитнесфитнес
Наш фирменный цвет мы адаптировали для мобильного Lightroom и теперь вы можете обрабатывать фотографии в едином стиле как с фотоаппарата, так и с телефона.
Если вы находитесь здесь, то знаете как тепло и киношно пресет ложится на наши фотографии. Цвета приглушены и присутствует теплый скинтон...
Робот
Тема
15-08-2021
владимир захаров
дарья захарова
пресеты
пресеты lightroom mobile
фото
Наш фирменный цвет 2019 года мы адаптировали под разные условия съемки в виде нескольких пресетов.
Если вы находитесь здесь, то знаете как тепло и киношно он ложится на наши фотографии. Цвета в данных пресетах приглушены и присутствует теплый скинтон.
Отлично ложится на как на солнечные...
Робот
Тема
15-08-2021
владимир захаров
дарья захарова
пресеты
пресеты zakharovphoto 2019
фото
О книге:
Май Цзя – это псевдонимом.
«Расшифровка» – дебютная работа бывшего сотрудника разведывательных служб Китая.
Китайские спецслужбы в середине 50-х сталкиваются со сверхсложным кодом противника. Настолько сложным, что никому из их криптографов не под силу его расшифровать. Тогда во все...
Робот
Тема
15-09-2023
аудиокнига
май цзя
расшифровка
спецслужбы
Пятинедельный марафон по личной практике со мной и @nastyatoledo 🔥
Даты проведения: 12 апреля — 16 мая (наша обратная связь с ответами на вопросы, вам никаких отчётов присылать не нужно) + доступ ко всем материалам (уже без нашей обратной связи) до 1 августа. Марафон будем проводить в профиле...
Робот
Тема
rashevskaya_anastasia
анастасия рашевская
йога
практика йога
сильная йога
Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу.
Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу.
Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...
Перестань жить мечтами, которые не воплощаются в реальность. Обрети энергию и уверенность, доведи все свои планы до конца через грамотную систему постановки целей и поддержания мотивации.
Более 2500 человек уже прошли марафон
С чем именно мы будем работать на марафоне?
Зависишь от чужого...
Aноним
Тема
алина солопова
достижение желаний
достижение целей
мотивация
самооценка
точка взлета
Описание книги
Что делать, чтобы покупали именно ваши бренды, продукты, проекты? Уверен, за правильный ответ на этот вопрос Вы готовы "душу продать"! Однако у меня есть чуть более деловое предложение.
После 15 лет сражений на передовой самых конкурентных b2c рынков я точно знаю: почему не...
Aноним
Тема
иван назаров
или почему увас не покупают
маркетинг
попсовый маркетинг
Дарья Котельникова
Тренер
- Мастер спорта России по художественной гимнастике;
- Многократная Чемпионка Санкт-Петербурга и других городов России;
- Серебряный призёр Чемпионата России;
- Бронзовый призёр первенства Юность России;
- Выступала на открытии Олимпийских Игр в Сочи;
- Высшее...
Робот
Тема
29-05-2021дарья котельникова
здоровье
продольный шпагат
расстяжка
спорт
фитнес
шпагат
Хотите работать из дома или путешествуя
Не нужно тратить кучу времени и сил на дорогу на работу. Можно
зарабатывать из дома и проводить больше времени с близкими
Действующий предприниматель
Если увасуже есть свой бизнес, и вы хотите самостоятельно разобраться в рекламе для привлечения новых...
Робот
Тема
29-07-2021дарья переверзева
контекстная реклама
продвижение
работа из дома
реклама
Вы получите: материалы второго модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора")
Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...
Робот
Тема
sykabezbojnik
антон дегтярёв
михаил соркин
мышцы кора
тазовое дно
терапия: диафрагма
умныйфитнес
Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора")
Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...
Робот
Тема
sykabezbojnik
антон дегтярёв
диагностика: диафрагма
михаил соркин
мышцы кора
тазовое дно
умныйфитнес
[Рисуем дома] У реки (Ирина Шпакова)
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "У реки" с Ириной Шпаковой.
По мотивам художника Дэ Ким Чун.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить...
Робот
Тема
ирина шпакова
картина у реки
рисуем дома
у реки
шпакова
О чем этот курс?
Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации.
Для кого этот курс?
Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...
Робот
Тема
bulava space
visio
владислав булатов
проектирование
проектирование дома
система умный дом
умный дом
Для кого курс:
Этот курс для людей, которые хотят:
Убрать лишние морщинки и неровности кожи.
Улучшить симметрию лица.
Предотвратить признаки старения кожи.
Выглядеть моложе.
Оздоровить свое тело.
Улучшить состояние и внешний вид лица естественным путем, без хирургического и...
Робот
Тема
edston
автор мария рада
йога для лица
йога для лица увас дома
мария рада
О чем этот курс?
Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации.
Для кого этот курс?
Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...
Aноним
Тема
bulava space
wiren board
владислав булатов
проектирование
проектирование дома
система умный дом
умный дом
Какие вопросы разберём?
как оценить, достаточно ли света получают ваши растения?
как организовать досветку дома (самый простой вариант)
температура и влажность воздуха - какие периоды являются рисковыми, и как снизить эти риски простыми действиями
какие растения можно брать новичкам, а какие...
Aноним
Тема
уход за растениями
что делать если увас растение?
яна строинская
Новый курс тренировок для дома с участием минимального оборудования, который можно адаптировать и под зал.
Что нового будет в этом курсе, чего нет во всех других программах для дома с доступом 365 дней? Рационы питания, 5 программ + большая методичка (как в проекте FITHIIT)
Чат для участниц и...
Aноним
Тема
homegym
homegym качалка у тебя дома
качалка
качалка у тебя дома
соня солдатова
тренеровки
тренеруйся как в зале не выходя из дома
тренировки дома