Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новинки курса в апреле:
1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2Разминка для бьюти–мастеров
3Любимая утренняя зарядка Алёны
4Тренировка с роллером для красивой осанки
5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
7Силовые тренировки...
Aноним
Тема
алена медведева
апрель 1 поток
мфр
питание
питание и тренировки
тренировки
умныйфитнесфитнес
Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат
Чему вы научитесь
Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря
Требования
Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
Робот
Тема
14-07-2021
udemy
базовый уровень
фитнесфитнес дома
фитнес дома без инвентаря
юлия кот
Релиз 26.12.2022
Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания,
проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...
Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале.
Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке
"Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле
Работает с телом, а не против него
Бережное отношение к...
Вас ждёт:
видео инструкции по выращиванию каждой культуры (список постоянно пополняется)
видео инструкция по организации домашней фермы (что и где покупать)
список проверенных поставщиков семян, субстратов
Микрозелень, которая будет на Вашем столе круглый год:
Кресс-салат...
Aноним
Тема
амарант
базилик
выращивание
зеленый коктейль
зелень
зелень дома
кресс-салат
микрозелень
михаил попов
полив
свежая микрозелень
свежая микрозелень увас дома
свекла
сити фермер
Осваивая практическое обучение по методике Марии Монтессори, ваш ребенок научится совершать разнообразные действия:
переливать,
перекладывать,
насыпать,
подметать,
вытирать губкой.
Эти и многие другие навыки разовьют у вашего малыша его самостоятельность, координацию, мелкую и крупную...
Робот
Тема
воспитание детей
домашнее воспитание
дошкольное обучение
игровое обучение
книги для родителей
монтессори увасдома. практическое обучение
наталья боброва
педагогика
семейная педагогика
трудовое воспитание
40 упражнений по умному фитнесу для детей
3 видео-урока «Артикуляцонная гимнастика с танцевальными движениями для детей»
Советы по улучшению осанки и нервной системы ребенка
Ваш ребенок только запоминает цифры, а соседский складывает двузначные числа? Занимаясь по системе Монтессори, вы сможете успешно обучать своего ребенка математике дома. Начните заниматься ребенком с трехлетнего возраста. Уже через два месяца ваш малыш будет складывать, вычитать и пересчитывать...
Aноним
Тема
воспитание детей
детская познавательная и развивающая литература
дошкольное обучение
игровое обучение
книги для родителей
математика
монтессори увас дома
наталья боброва
обучение счёту
развивающие игры
развитие ребенка
Что нового?
Было:
-PDF-файл "100 рецептов мороженого"
-несколько рецептов не получилось
-некоторые моменты и технологии были сложны для части учениц
-текстовые уроки и текстовые рецепты
-разные меры пропорций (граммы, мл, стаканы и т. д.)
Стало:
-кликабельное меню, подробное описание курса и...
Робот
Тема
vegan мороженое
все про vegan мороженое увас дома
мороженое
наслаждение
обновленный базовый курс
райское наслаждение
тариф групповой
яна сидакова
Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT
теория
Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём
практика
Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности
силовая практика
Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях
Для кого курс:
Увас есть острые боли в любой...
Aноним
Тема
natalyapopovich
введение в умныйфитнес
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
работа со стопой
силовые
умныйфитнес
Ваш малыш отказывается говорить, а ребенок соседей говорит целыми предложениями? Занимаясь по системе Монтессори, малыш начнет использовать полные предложения уже через пару месяцев. И это без специальной помощи логопеда. В книге вы найдете специальные упражнения, направленные на накопление...
Aноним
Тема
воспитание детей
домашнее воспитание
дошкольное обучение
игровое обучение
книги для родителей
логопед
логопедия
монтессори увас дома
наталья боброва
педагогика
развитие ребенка
развитие речи
семейная педагогика
советы родителям
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
Продолжительность: 47.38
В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей.
Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...
Микрозелень - живые витамины увас на подоконнике!
Учебное пособие - инструкция по выращиванию микрозелени дома
Приветствую, меня зовут Татьяна Иримчук. Я знаю всё о микрозелени. Люблю её выращивать и обучать этому ремеслу других.
Со мной вы узнаете технологию выращивания микрозелени, зачем она...
Робот
Тема
microgreens
живые витамины увас на подоконнике
микрозелень
татьяна иримчук
учебное пособие по выращиванию микрозелени дома
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения.
В книге вы найдете:
правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в...
Робот
Тема
дома младенец
здоровые привычки
ольга попова
психологическое развитие
Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми.
Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее.
Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...
— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение
— Сообщество единомышленников, которые поддержат
— Система отслеживания и контроля целей
— Прямые эфиры от звездных экспертов
— 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM
— 112 рационов питания на каждый день и на любой...
О школе:
Школа называется «Сад Гранат». Уже более 10 лет мы занимаемся мозаикой и обучаем всех желающих. У нас есть школы в Москве и Санкт-Петербурге. Школа основана на базе крупнейшего в России художественного объединения ТАВР. Мы по крупицам собираем ценные знания и информацию по всему миру...
Наш гайд по питанию, где простым языком расписано всё, заменит Вам десятки книг и в короткой форме расскажет вам , что Вам нужно для изменения и что нужно знать о калориях, белках, жирах и углеводах. А также что и когда лучше есть.
Вы узнаете об основах здорового питания для тех, кто решил...