Результаты поиска по запросу: Тетрадь Границы (Наталья Жукова)

Внутри: 48 листов теории и практики; Понять, что такие границы и зачем они нужны; Определить, в каком состоянии ваши границы сейчас; Узнать типы границ; Разобраться, нарушаете ли вы границы других людей, и кто чаще всего нарушает ваши; Найти мотивы, которые мешают устанавливать и удерживать...

Pro Границы Наталья Жукова Границы - это то, что помогает отделить себя от остальных Если будешь возражать мне, я… Делай так, как сказал я, или… Не спорь с матерью Тебе нужно изменить свое отношение. У тебя нет никаких причин для недовольства. Не женаты? А почему? Детей планируете? Когда...

Книга для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не...

Книга для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не...

Книга для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не...

Книга для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не...

Книга для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себ Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не...

Внутри: 76 страниц теории и практики; Рассчитана на 3 недели работы. Подойдёт, если вы: Ни разу не были у психолога, но чувствуете потребность разобраться в себе; Уже в терапии, но хотели бы ускорить процесс узнавания себя; Хотели бы улучшить свой эмоциональный интеллект, лучше понимать...

Внутри: 99 страниц теории и практики. Подойдёт, если вы: Испытываете страх неопределённости; Хотите преодолеть беспокойство и тревогу; Боитесь принимать важные решения, избегаете ответственности. Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант...

Внутри: 155 страниц теории и практики; 3 теоретические главы о том, что такое эмоциональное насилие, как разорвать травмирующую связь и вернуть себя; 3 качественных упражнения на проработку страхов. Подойдёт, если вы: Испытываете в отношениях страх и тревогу; Не можете расстаться с токсичным...

Внутри: 48 страниц теории и практики; 3 главы о том, как определить контрзависимость, откуда она исходит и что с этим делать; Упражнения, которые ускорят ваш путь лечения от контрзависимости. Подойдёт, если вы: Боитесь показаться слабым и уязвимым; С трудом устанавливаете близкие отношения с...

26 страниц практических заданий, которые помогут осознанно подготовиться к новому году. Вы превратите желания в четкий план действий и поймете, как двигаться к целям. Что внутри? Пошаговые упражнения для постановки целей Методы управления энергией Инструменты для анализа текущей ситуации...

Тетрадь подойдет вам, если: Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали» Тем, кто проходил...

Когда стоит воспользоваться тетрадью: Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя Как работать с тетрадью Каждый блок тетради...

Когда стоит выходить из созависимого поведения: - Если ваша низкая самооценка мешает вам заявлять о себе и своих желаниях - Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях - Если вы одна/один вкладываетесь в ваши отношения - Если вы боитесь его/ее потерять, а с другой стороны...

Большая группа по обучению жизнестойкости и стрессоустойчивости с Натальей Жуковой. Чтобы перестать быть сильным и стать устойчивым. Больше не нужно уговаривать себя «ещё чуть-чуть потерпеть». Пора по-другому. И я знаю, как помочь каждому из вас. Я создала новый продукт для всех, кто устал...

Развитие головного мозга – очень интересный процесс, в течение которого Вам удастся развить не только мозг, но еще и различные качества, такие как: -память, - внимательность, - скорость реакции, - нестандартное мышление, - логика, - координация, - наблюдательность. Заманчиво, не правда ли...

Курс для вас, если: Не чувствуете заботы со стороны партнера и своей ценности в отношениях Испытываете нехватку внимания, тепла, поддержки, понимания Тянете эти отношения и кажется, если остановиться, партнер просто сольется и отношений не станет Чувствуете, что вас не слышат, не понимают, да и...

Важные замечания по компоновке материала: Материал предоставлен в виде скопированных постов ленты Facebook со всем их содержимым (текст, фото, видео, комментарии). Посты выложены в хронологическом порядке и сгруппированы по месяцам и годам. Содержательная часть и комменты поста находятся в *pdf...

Узнайте еще больше приемов и техник по декору в стиле Шебби! Этот видео мастер-класс по созданию романтичного рождественского шара для Вас! Сделайте такой же потрясающий винтажный шар - нежный и романтичный!!! Примените навыки и секреты, которые Вы узнаете из этого МК, для создания самых разных...