1. Скачать [Newmindstart] Нейро-арт для детей: тренируйте мозг ребёнка, развивайте концентрацию и память без гаджетов (Александра Букейханова)

    Язык: английский. Ваш ребенок легко отвлекается или впадает в истерику? Когда мозг ребенка находится не в лучшей форме — будь то из-за проблем с вниманием, стресса или СДВГ, — все становится сложнее. Нейроарт для детей помогает восстановить концентрацию внимания, улучшить память и успокоить их...
  2. Скачать Психология обмана и мошенничества (Виктор Шейнов)

    Наверное, жизнь без обмана и лжи невозможна. Но вряд ли кто захочет быть обманутым, или "кинутым", как теперь говорят. Эта книга - о том, как защититься от мошенников и жуликов всех мастей, а среди них есть и настоящие "профи". Противостоять им поможет знание приемов и психологических...
  3. Робот

    Скачать Здоровая спина (Светлана Грин)

    Лучший вклад — в свое здоровье! Избавьтесь от скованности и боли в спине. Сделайте мышцы сильными и гибкими: Улучшить гибкость позвоночника Укрепить мышечный корсет Расправить плечи и перестать сутулиться Боль в спине — не норма, а результат малоподвижного образа жизни. Есть решение: Курс...
  4. Скачать Как избавиться от боли в суставах ног (Игорь Борщенко)

    О книге Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног...
  5. Скачать Проект Аполлон. Как привести свое тело, к заложенным в нем идеальным пропорциям (Виктор Луганский)

    Курс-проект "АПОЛЛОН" Как привести свое тело, к заложенным в нем идеальным пропорциям? 2018 Автор В. Луганский Как не просто похудеть, а привести свое тело, к заложенным в нем идеальным пропорциям, сделать его сильным, стройным и красивым, об этом говорится на этом курсе. Извечная мечта, вечно...
  6. Скачать Топ-30 упражнений от боли в пояснице (Фрэнк Грин)

    В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
  7. Скачать Тренировка от болей в крестце (Виктория Боровская)

    Новинка в линейке Экспресс-Тренировок «Профилактика боли в крестце и седалищном нерве». Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»? Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно...
  8. Скачать Избавься от боли. Головная боль (Анатолий Ситель)

    Головная боль – признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе...
  9. Скачать Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов (Елена Лукке)

    Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика...
  10. Скачать Крайон. Избавьтесь от страхов и тревог. Откройте себя Свету! (Тамара Шмидт)

    Предлагаю Вашему вниманию новый мастер-класс Ольги Давыдовой, по изготовлению пиончиков из фоамирана. Не просто МК, а три в одном))) Он содержит три полноценных мастер-класса по изготовлению: 1. Открытого пиона из фоамирана 2. Полузакрытого пиончика 3. И, конечно бутоны Мастер-класс включает в...
  11. Робот

    Скачать Йога - антистресс (Ольга Крикунова)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ Вызванные реакциями на стресс ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И проработать трудные эмоции через тело УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ От головной боли в...
  12. Робот

    Скачать Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух (Дипак Чопра)

    Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух (Дипак Чопра) В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней...
  13. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Гибкость и сила (Пётр Сологубов)

    Эффективные упражнения для развития гибкости и силы (2018) Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов. Цигун это всегда работа с умом...
  14. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Гибкость и сила (Пётр Сологубов)

    Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов. Цигун это всегда работа с умом, телом и энергией. Ум становится спокойным, дает телу расслабиться...
  15. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Гибкость и сила (Пётр Сологубов)

    Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов. Цигун это всегда работа с умом, телом и энергией. Ум становится спокойным, дает телу расслабиться...
  16. Робот

    Скачать Искривления и боли от сидячего образа жизни. 7 этапов мануальной терапии (Игорь Атрощенко)

    Новый интенсив по мягким техникам мануальной терапии В Прямом Эфире. Вас ждёт обучение самым современным подходам к решению общей проблемы как минимум 90% ваших пациентов. Наша сегодняшняя тема: Искривления И Боли От Сидячего Образа Жизни. 7 Этапов Мануальной Терапии Занятие как всегда пройдёт...
Сверху