Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа:
Правильное дыхание (работа с диафрагмой)
Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу
Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир
Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...
Робот
Тема
аюна
аюна бабуева
массаж живота
осанка
остео осанка
правильное дыхание
Курс «5 тибетских упражнений для тех, кто много сидит и много нервничает» 2018
Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ ГИПОДИНАМИИ И СТРЕССА!
Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может стоять на ногах. Они настолько просты, что, даже встав...
Aноним
Тема
автор виктор луганский
виктор луганский
гиподинамия
стресс
стрессотерапия
тибетская йога
Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь...
Робот
Тема
артриты
артроз
виктор луганский
опорно-двигательный аппарат
остеохондроз
позвоночник
Язык: английский.
Чувствуете себя оторванным от мира? Испытываете трудности в общении с ребёнком? А что, если всего 10 минут в день могут всё изменить? С помощью простых занятий без использования экрана, которые помогут успокоить нервную систему вашего ребёнка и установить с ним настоящую связь...
Aноним
Тема
newmindstart
для успокоения и общения
игры для сближения детей
тесса монтгомери
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осознаванием.
Помните, что эти уроки описывают не просто движения...
Aноним
Тема
боль в спине
виктор васильев
движение из центра
избавление от болей в спине
перекаты таза
упражнение
упражнение для позвоночника
цепь позвоночника
Избавляемся от боли, восстанавливаем позвоночник и систему ЖКТ, активируем новую энергию для жизни.
Благодаря этим упражнениям Вы сможете за несколько минут снимать боли и спазмы шейного отдела, воротниковой зоны, лопаток, поясницы, вернёте лёгкость ногам, исправите походку и осанку, наладите...
Робот
Тема
академики картавенко
виктор картавенко
восстанавливаем позвоночник
екатерина меркюри
избавляемся от боли
систему жкт
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 30 стр. 2 иллюстрации
Автор: Виктор Муратов
О книге:
Существует множество формул, которыми пользуются рекламисты и маркетологи для достижения своих целей.
Опираясь на них, автор предлагает еще одну.
Она настолько проста и очевидна, что...
Aноним
Тема
ahri kitsune
виктор муратов
достижение целей
реклама для любого товара
формула убедительной рекламы
Курс для начинающих «вход в практику по Yoga23Fit»
6 занятий по 2 часа
Виктор Петренко, Алиса Берсенева
Проводят: Петренко Виктор, тренер-эксперт, методист проекта Yoga23 и Алиса Берсенева, инструктор Yoga23, а также сертифицированный преподаватель по методике PILATES
Курс состоит из 6 занятий...
Робот
Тема
yoga
yogamasters
алиса берсенева
виктор петренко
вход в практику по yoga23fit
вход в практику по йога
йога для начинающих
Представлена технология решения задач по всем темам курса физики. Рассматриваются отдельные типы задач:
кейс-задачи, содержание которых вытекает из конкретных событий;
задачи методологического характера, решение которых связано с границами применимости конкретных теорий.
Особое внимание...
Aноним
Тема
виктор пеньков
задания по физике
инженерные расчеты
решение задач
Цель: выходим на суточную норму по воде. Контролируем её усвоение и регулируем PH баланс.
Результат: Возвращаем тургор тканей, нормализуем давление, кровообращение и регулируем PH баланс. Избавляемся от головныхболей, изжоги и аллергии. Защищаем суставы.
Aноним
Тема
ph баланс
автор елена бахтина
артериальное давление
елена бахтина
избавление от головныхболей
избавление от изжоги
кровоснабжение
питьевой режим
тургор кожи
2х-дневный суперкурс Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом
Болезни позвоночника – это пожалуй самая распространенная проблема нашего времени. Травмы, малоподвижный, сидячий образ жизни и возрастные изменения рано или поздно отражаются на здоровье нашего позвоночника и...
Aноним
Тема
виктор луганский
восстановление позвоночника
тибетским методом
«Дао - Антивирус»
- это уникальный авторский курс, в основе которого лежат древнейшие йогические знания и практические упражнения Даосской йоги и медицины.
Он будет интересен для всех, кто интересуется естественными, немедикаментозными способами оздоровления и защиты от заразных заболеваний Уже...
Робот
Тема
автор виктор луганский
антивирус
дао
дао - антивирус
йога
Язык: английский.
А вы знали, что для приготовления десертов, которые так нравятся вашей семье и друзьям, не нужны профессиональные навыки?
Будь то день рождения, семейное торжество или просто желание порадовать близких, милые пирожные — идеальный способ удивить и порадовать своих любимых...
Aноним
Тема
newmindstart
алексей осипов
десерт
десерты
десерты для детей
детские десерты
кондитерка
пирожные
пирожные для детей
сладости
Ребята, а вы знаете сколько весит настоящая царская корона? Зачем повару колпак? А почему современная каска пожарного сделана не из металла и что значит выражение "дело в шляпе"?
А про "безумного шляпника" слышали? А про шапокляк?
Обо всем этом и ещё о многом другом можно узнать, совершив...
«Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ...
Aноним
Тема
анализы
антон радионов
здоровье
здоровье сердца
инсульт
инфаркт
электронные книги
Представляю вашему вниманию курс моей мечты:
Все, что я знаю о суставах - их анатомия, физиология, биомеханика, патологическая анатомия, постурология и редкие необычные факты.
Всё, что знает и отработал на себе и своих подопечных за годы практики мой друг, коллега, йогатерапевт, преподаватель...
Робот
Тема
basebody
автор ксения шатская
автор павел радионов
травмобезопасность
травмобезопасность в асанах
На курсе вы научитесь:
правильно снимать мерки
рассчитывать плотность вязания
набирать нужное количество петель
вязать головные уборы по кругу и поперёк
закрывать макушку разными способами
декорировать изделие
вязать 8 моделей головных уборов
создавать собственные модели
13 уроков в...
Робот
Тема
вяжу с куратором
лора потапова
моделирование головных уборов 4.0
онлайн школа вяжи для души
МОДУЛЬ 1
• Почему нам было сложно запоминать
• Почему мы забываем
• Как запоминать так, чтобы не забывать
• Как легко научиться чему угодно
Результат модуля: вы узнаете как работает ваш мозг, поймете почему раньше у вас были сложности в запоминании и узнаете, как включить мозг на полную
МОДУЛЬ 2...
Aноним
Тема
16-04-2023
быстрое запоминание
диана рейес
курс по развитию мозга и быстрому запоминанию
мнемотехник
развитие мозга
Освойте 8 моделей головных уборов и научитесь создавать собственные
На курсе вы научитесь:
правильно снимать мерки
рассчитывать плотность вязания
набирать нужное количество петель
вязать головные уборы по кругу и поперёк
закрывать макушку разными способами
декорировать изделие
вязать 8 моделей...
Aноним
Тема
19-12-2023
вяжи для души
вязаная шапка
вязание
вязание спицами
лора потапова
моделирование головных уборов
моделирование шапок
Восстановительная программа
Курс: Защита от вирусов и болей
Повышение сопротивляемости инфекциям, снижение воспаления, возвращение бодрости
Курс: Гормонально-генетическая опора
Активизация клеточного обновления, повышение энергии, поддержка естественного омоложения
Курс: Желчь против инфекций...
Aноним
Тема
виктор картавенко
все курсы
гормонально-генетическая опора
екатерина меркюри
желчь против инфекций
защита от вирусов и болей
татьяна картавенко