Результаты поиска по запросу: Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога (Станислав Раскошанский)

Атлетик-хатха — уникальный тренировочный режим YOGA23FiT, основанный на упражнениях хатха-йоги, воспроизводимых в динамике и синхронизированных с четким дыхательным ритмом. За счет динамических повторений достигается максимальный эффект проработки мышечного рельефа, уходит лишний жир, ускоряется...

На наш взгляд – самое подробное объяснение хануманасаны, которое мы встречали. Как приблизиться к шпагату? Как это сделать безопасно? Сколько объективно времени на это уйдёт, у кого и почему? А главное — зачем нужна хануманасана, полезна ли она в принципе или это просто красиво? (спойлер —...

Сертификационный онлайн курс предназначен для подготовки и повышения квалификации преподавателей хахта-йоги. Курс готовит йогинь и йогов с опытом практики от 1 года к успешному преподаванию. Это самый бюджетный и короткий, при этом наполненный полезными навыками тичерз с выдачей легитимного...

Полный курс для преподавателей Adama Yoga по йоге и йогатерапии 5 поток. Полное погружение в теорию и практику женской йоги: Йога для женского здоровья Йогатерапия женских заболеваний Йога во время беременности и в родах Йога в послеродовом восстановлении Важным этапом очного обучения...

Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...

Джйотиша Веда - ведическая астрология 17 Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः – Йоги. Граха Юти ग्रहा युति – что означает расположение двух Грах в одном Бхава. Раху-Мангала Йога, Кету-Мангала Йога (Часть 17-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Новый Интенсив «Комплексы для шеи» Избавьтесь от болей в шее и почувствуйте облегчение уже через 7 дней Занимайтесь дома по 15 минут в день с ежедневной мотивацией и поддержкой от кураторов Задам вам вопрос: Сколько часов в день вы проводите сидя? Сидячий образ жизни является причиной многих...

Анатомия силовых тренировок Комплексы безопасных упражнений для всех групп мышц Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный...

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Световой Натальей Количество уроков: 28 Продолжительность курса: 30 часов Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ ХАТХА ЙОГА с Пантюшевым Игорем Количество уроков: 9 Продолжительность курса: 10 часов Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА с Романовым Павлом Количество уроков: 3...

Пер. с англ. М. Осиновского. — Киев: София, 2003. — 480 с. — ISBN 5-9550-0041-0. С точным переводом и разъяснением "Йога-сутр" Патанджали для всестороннего использования в современных психологических дисциплинах. «Йога-сутры» Патанджали — настольная книга каждого, кто посвятил свою жизнь поиску...

Этот курс готовит тренеров, которые смогут эффективно зарабатывать, решая при помощи йоги проблемы и задачи людей, такие как: Улучшение спортивных результатов: увеличение выносливости; увеличение подвижности суставов; укрепление соединительной ткани для профилактики травм; улучшение растяжки...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Онлайн-курс #YantaMen разработан специально для мужчин с учетом их физиологических возможностей. Подойдет и тем, кто ещё не знаком с йогой, и тем, кто уже занимается, но хочет расширить свои знания и углубить свою практику. Практические занятия курса представляют собой эффективные тренировки...

Джйотиша Веда - ведическая астрология Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः - Йоги. Все виды Дхана Йога (Часть 4-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Тематика мастерской 10 июня: Комплексы в сновидениях. Часть 2 Психологические комплексы в сновидениях: Порядка, Власти, Зависимости, Драмы. Каждый онлайн-семинар состоит из трех связанных частей. Разбираем вместе главные темы сновидений используя различные подходы. Осваиваем различные техники...

Изучите основную философию йоги для сосредоточенной на сердце, связанной с Духом и сознательной жизни. Описание: Йога может дать мощные преимущества, которые положительно изменят нас умственно, физически, эмоционально и духовно. Но чтобы получить доступ и насладиться максимальным потенциалом...

ПЕРВЫЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КИНЕМАТОГРАФИЧНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ НЕ ТОЛЬКО ТВОЕ ТЕЛО, НО ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Программа: 1 неделя. ОБНУЛЕНИЕ На этой неделе мы "обнулим" все что было в жизни раньше, отпустим ожидания, которые могут мешать внутренней трансформации. В результате ты почувствуешь...

Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана). Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому...