Результаты поиска по запросу: [ЛенОК вяжет] Акуленок (Елена Никифорова)

30 дней интенсивных тренировок с резинками дома от тренера с высшим образованием в сфере спорта и многолетним опытом работы. Вы получите полное описание всех упражнений с видео, на которых можно посмотреть технику. Эта программа станет отличным помощником и в похудении, и в приведении тела в тонус.

Что в этом курсе есть: -каждый день будет выдаваться меню на следующий день с указанием порций и с вариабельностью выбора продуктов; -обучающие материалы: что, как, зачем, почему, по каким принципам и что в организме вообще происходит; -в определенный день проекта будет подарена электронная...

12 пресетов для Capture One от Алёны Никифоровой. В комплекте идёт инструкция по установке и применению пресетов.

Благодаря новому взгляду на Себя через призму отношений вы улучшите пять ведущих сфер вашей жизни построите здоровые отношения с окружающим миром услышите зов своей Души Эта программа для вас, если вы прочитали много книг, прошли бесплатные марафоны, но до сих пор не чувствуете себя на своем...

12 видеоуроков + 4 мастер класс 2 часа 5 минут (время просмотра курса) Подробные схемы и пояснения

Семинар 3D моделирование лица - обновлённая версия. Ведет курс Светлана Никифорова. Программа : - диагностика возрастных изменений на уровне костно-мышечного корсета; - восстановление статики шеи, проходимости сосудов шейно-грудного отдела, работа лимфатическими узлами; - интераоральный метод...

Новая книга в уже любимой серии! Каждая вязальщица знает, сколько времени занимает поиск «что бы такого связать», что бы безоговорочно понравилось, подошло по размеру, и чтобы описание было понятным от начала до конца. Находишь модель, а она не на тот размер. Или мастер-класс стоит дороже самой...

Мастер класс в пдф формате на 10 страницах. Игрушка длинной 40см от макушки до кончиков щупалец . Задумывалась специально для ярмарок, чтобы вязать было быстро, не сложно, чтобы она была не громоздкая, а соответственно не дорогая . Эта игрушка обязательно привлечет внимание у покупателей...

Эта книга познакомит вас с искусством Вены 1900 года. Именно на рубеже веков в Вене были созданы такие шедевры, как портрет Адели Блох-Бауэр Густава Климта, автопортрет с физалисом Эгона Шиле, первая церковь в стиле модерн Ам Штайнхоф и квадратное кресло Йозефа Хоффмана. Вам станет очевидна...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Топ "Ленок голубой" выполнен на двухфонтурной вязальной машине 5 класса (у меня Silver reed sk840/srp60n)., его можно связать на любой однофонтурной машине. в МК рассмотрены следующие моменты: 1. вязание деталей топа, вывязывание...

30 авторских пресетов для студии и улицы Capture One. 2021 Коллекция пресетов 2021 года для студийных фото. Кроме пресетов, вы получите презентацию с описанием базовых условий съемки по каждой фотографии с примерами до и после, а также инструкцию по установке.

Три вебинара + плейлист с лучшими постановками К юбилею поэта разбираем 3 знаковых оперы, созданные по его сюжетам: Петр Чайковский, опера "Евгений Онегин" Петр Чайковский, опера "Пиковая дама" Николай Римский-Корсаков, опера "Золотой петушок" Продолжительность каждого вебинара - 1 час

Описание книги Кто-то думает, что мир ужасен, кто-то, что - опасен, кто-то - что за счастье нужно повоевать. Но так ли это? Насколько объективен ваш взгляд на мир? И можно ли изменить обстоятельства, изменив своё к ним отношение? В поведении каждого из нас есть определённые закономерности...

Если ты Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования Не удовлетворена своим настроением в течение дня Не можешь найти поддержку у близких Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода Борешься за...

По многочисленным просьбам Я записала работу с реальными клиентами, по методу «3Д МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦА И ТЕЛА/ПРОДВИНУТЫЙ ФОРМАТ». Весь видео курс акцентирован над детальным разбором всех манипуляций во время проведения процедуры: - выбором последовательности манипуляций - степенью воздействия на...

Пряжа: Пехорка Мериносовая Размерный ряд: 42-52 Примерный расход: 6-8 мотков Уровень: идеально для первого свитера. Технические моменты: лицевые и изнаночные резинка 2*2 закрытие петель иглой убавки и прибавки ложная кеттлевка соединение плеча На все моменты подробные пошаговые видео-инструкции.

Комплексы упражнения, которые помогут Вам поддерживать молодость лица прямо не выходя из дома ГОТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ МОЛОДОСТИ Полноценные комплексы для омоложения лица на утро и вечер: упражнения и их последовательность. Утром - подготовить лицо для насыщенного дня. Вечером - снять напряжение и...

"Психическое здоровье человека определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества», - написано в Уставе...

Три адреса Марины Цветаевой 3 видеофильма + краткие биографии членов семьи поэтессы + стихи Марины в исполнении Маргариты Никифоровой + план поездки в Тарусу - самый счастливый ее адрес Видеофильм 1 Таруса - место силы Марины Цветаевой «Полноценнее, счастливее детства, чем наше в Тарусе, я не...

НА МАРАФОНЕ МЫ БУДЕМ:01 Заново знакомиться с собой 02 Находить контакт со своей тревогой 03 Слышать подсказки тела 04 Наполняться ресурсами 05 Учиться нежно и бережно заботиться о себе 06 Творить, упражняться, вычищать внутреннее пространство и внешнее окружение от ненужной шелухи ОБ АВТОРЕ И...