Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мой новый марафон "SK плоскийживот"
Кто хочет остаться в форме сидя дома ,улучшить свои формы ,сделать тело упругим , избавиться от ненавистных боков и живота . Изменить своё отношение к питанию-понять ,что пп это не голодно и не холодно.
Он для Вас !
Дома тоже можно !!
Старт 25 мая - 31 мая...
Привет! Меня зовут Наталья Кузьмич
и я рада представить мою новую программу тренировок и питания «Плоскийживот».
Я создала этот курс, чтобы предоставить возможность каждой девушке поверить в себя, в свои силы и стать красоткой не выходя из дома! Чтобы не тонуть в море информации так и оставаясь...
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Плоскийживот, который не надо втягивать
Уменьшение диастаза
Повышение либидо и яркости оргазмов
Устранение недержания
Улучшение самочувствия
Снижение уровня...
Робот
Тема
женское здоровье
мария макоткина
плоскийживотплоскийживот 2.0
плоскийживот без забот
плоскийживот в домашних условиях
Чем вам поможет интенсив
Подтягиваются и укрепляются мышцы живота
Нормализуется пищеварение и стул
Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на...
Робот
Тема
боли в пояснице
мобильностью грудного отдела
ольга кутузова
плоскийживот
укрепление мышц тазового дна
улучшение осанки
функции тазового дна
В августе
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоскийживот и мышцы тазового дна
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные...
Aноним
Тема
алена медведева
комплексы для самопомощи
коррекционные тренировки
медведева
мышцы тазового дна
питание
плоскийживот
силовые тренировки
тренировки
умный фитнес
утренние зарядки
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали...
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским...
Плоскийживот – мечта людей, которые заботятся о внешней привлекательности и здоровье. Выпирающий живот украшает женщину, которая скоро станет мамой. В остальных случаях жировые отложения в области талии визуально прибавляют владельцу несколько лет и вызывают затруднения при выборе подходящей...
Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры...
⠀
“Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит”
⠀
Знакомо?
Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась.
ДЛЯ...
Робот
Тема
amoguchaya
александра могучая
живот
планка
плоскийживот
разминка
фитнесс
Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих случаях?
Тейпы наклеиваются специальным образом на живот с натяжением, чтобы мышцы начали включаться и...
Aноним
Тема
elenakalino
восстановление после родов
диастаз
елена калино
живот
красивое тело
марафон похудения
плоскийживотплоский и красивый живот
после родов
снижение веса
стройная фигура
тейпирование
тейпирование тела
тейпы
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот
красивым и подтянутым!
Основной результат – ваш живот похудеет!
Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря
комплексному подходу умного фитнеса:
тонкая талия
гибкий позвоночник
улучшение осанки
уменьшение отеков...
Этот курс для тебя, если:
-Хочешь навсегда избавиться от боли в спине
-Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей!
-Хочешь сделать красивый плоскийживотик
-Улучшить качество кожи, овал лица
-Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно
-Хочешь наладить сексуальную жизнь...
Робот
Тема
дыши
ешь
плоскийживотплоскийживот 2.0
стройней
татьяна горбачёва
Живот – одна из самых проблемных и раздражающих зон женского тела. Больше всего женщин жалуются именно на него и не могут справиться с этой проблемой.
- живот выпирает, независимо от веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
- болезненность во время месячных, климакс и менопауза
-...
Aноним
Тема
лифтинг интимных мышц
наталья баньянц
плоскийживотплоскийживот без забот
Быстрые рецепты для стройных мам
Кому подойдет КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Тем, кто делает первые шаги для восстановления фигуры
Тем, кто считает калории - у каждого блюда уже просчитана калорийность и количество белков, жиров, углеводов
Тем, кто хочет готовить быстро, вкусно из продуктов, которые есть в...
Aноним
Тема
плоскийживотплоскийживот начинается на кухне
похудение
рецепты
татьяна горбачёва
Коротко:
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоскийживот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим...
ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕХ, КТО СТОЛКНУЛСЯ С ПРОБЛЕМАМИ:
Качаете пресс, а живот не уходит
Вы ощущаете себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи
Вы знаете, что у вас диастаз и/или пупочная грыжа
ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ МОЛОДОЙ ДЕВУШКИ В ЖЕНЩИНУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ:
И не важно, рожали...
Aноним
Тема
грыжа
диастаз
женское здоровье
лишний вес
маргарита шатилова
ольга байкина
плоскийживот за 20 минут в день
убрать живот
Плоскийживот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Робот
Тема
алена тихонова
живот
избавление от боли в спине
красивый плоскийживотплоскийживот
пресс
сильные мышцы тазового дна
Для кого интенсив?
Вы годами не можете убрать выпирающий живот!
Усиленно качаете пресс, а результата так и нет
У вас остался после родов живот и мышцы не вернулись в тонус
Вы не знаете, как качать пресс с диастазом и кесарево?
У вас плохая осанка и ваше тело сковано и зажато
Замечаете за собой...
Робот
Тема
выпирающий живот
евгения потапенко
мышцы живота
осанка
плоскийживот
Интенсив «Плоскийживот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива
Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней
Никаких приседов и скручиваний
Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу.
Упражнения, от которых ягодицы будут гореть
ты точно...