1. Скачать Вводный курс по армрестлингу (Виктор Блуд)

    Курс состоит из 6 тренировок, рассчитанных на 2 недели. Уровень подготовки - начальный.
  2. Робот

    Скачать Курс с гирей. Собственное тело + Гиревой Курс (Виктор Блуд)

    Вы получаете доступ к гиревому курсу, а также к марафону. Что ждет в марафоне: - 3 вводные тренировки (покажут как правильно подобрать вес гири и т.д) - 12 уникальных тренировок с гирей Гиревой курс прошли уже более 700 человек! Тебя ждет 12 уникальных гиревых тренировок. Они повторяют...
  3. Робот

    Скачать 2 недельный вводный курс (Виктор Блуд)

    Ты уже давно не тренировался? Решил привести себя в порядок и начать новую жизнь? Этот 2 недельный курс позволит тебе подготовить свое тело и плавно подойти к тренировочному процессу. Помни! Главное тут стабильность выполнения, и скоро ты будешь готов к новому вызову! Уровень подготовки: -...
  4. Робот

    Скачать Курс на силу и массу (Виктор Блуд)

    Всех приветствую ? Вот и вышел мой первый курс Кому он подойдёт? 1. Новички тренажерного зала (люди которые никогда не ходили, или ходили, но без тренера и какой-то систематики) 2. Для людей, которые хотят просто поддерживать себя в форме. Без запредельных подъёмов весов и риска...
  5. Скачать Статика. Вводный курс (Виктор Блуд)

    В данном курсе я постараюсь открыть для вас Ваш день по новому. Вы посмотрите на свой день как на Осознанное Время вашей жизни сегодня, в моменте. Мы живем сегодня, не завтра и вчера, а только сегодня. Так позвольте себе увидеть свой день более четко, ясно, системно. Вы научитесь относиться...
  6. Скачать [blud.info] Курс по зверошагу (Виктор Блуд)

    Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего ? Я рад приветствовать здесь адептов моего атлетического пути и тех кого интересует движение вашего тела и знакомство с вашей физической оболочкой чуть ближе чем общепринятое. В этих уроках я постараюсь объяснить как развить в своём...
  7. Робот

    Скачать 4 недельный гиревой курс (Виктор Блуд)

    Моя спортивная деятельность является для меня творчеством. Она зависит от состояния души, мозга и тела. Сейчас осень. Свое знакомство с первой гирей 24кг я начал примерно в эту пору, и гиря была мне откровенно велика. На тот момент мне было 19 и я уже имел бэкграунд в виде воркаута и прочих...
  8. Скачать Тяжелые гири (Виктор Блуд)

    Здарова камни Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию. С какого веса начинаются тяжёлые гири? Как их...
  9. Робот

    Скачать 4 недельный курс со своим телом (Виктор Блуд)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Было ли у тебя такое, что после быстрого подъёма по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось некоторое время, чтобы прийти в себя? Испытываешь ли ты сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины...
  10. Робот

    Скачать Путь к активной жизни (Виктор Блуд)

    Ответь себе честно на несколько вопросов: После быстрого подъема по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось время, чтобы прийти в себя? Испытываешь сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины самостоятельно? Взяв свою девушку или ребенка на руки, все тело начинало...
  11. Скачать Кухонный армрестлинг (Виктор Блуд)

    Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт? Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки...
  12. Робот

    Скачать Турник и брусья (Виктор Блуд)

    Приветствую всех адептов Всратых Практик и тех, кто только планирует вступить в ряды несгибаемых космических волков? И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в тёплых и не жарких тренировках на свежем воздухе на...
  13. Робот

    Скачать Тренировочный лагерь с Виктором Блудом (Виктор Блуд)

    Название инфо-продукта: Тренировочный лагерь с Виктором Блудом; Автор: Виктор Блуд; Язык материала: Русский; Описание: - Тренировки каждый день; - Секретные зарядки от Блуда; - Супер укрепление хвата; - Программа тренировочного лагеря на 28 дней! Что там будет? Силовые нагрузки. Идеально...
  14. Робот

    Скачать Авторский курс подготовки к ЕГЭ от Виктора Осипова (Виктор Осипов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Я — репетитор с 10-летним стажем, средний балл моих учеников по математике — 85+ баллов. Мне нравится математика, и я хочу, чтобы этот предмет не вызывал непонимания у детей. Моя цель — дать знания, а не «нарисовать оценку» для...
  15. Скачать Полный курс ЛФК. Все 6 лекций (Виктор Блуд, Владимир Демченко)

    ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО Включает: ГОЛЕНОСТОП Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава. КОЛЕНИ Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...
  16. Робот

    Скачать Сильные руки не выходя из дома (Виктор Блуд)

    Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...
  17. Скачать [Sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Май 2024 (Виктор Мараховский)

    В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...
  18. Робот

    Скачать Программа питания на 1 месяц (Виктор Блуд)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
  19. Скачать [sponsr] Публицистика. Подписка на тексты Виктора Мараховского. Январь 2024 (Виктор Мараховский)

    Подписка на тексты Виктора Мараховского Период подписки: 01/01/24 - 31/01/24. В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало...
  20. Скачать [Sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Август 2024 (Виктор Мараховский)

    В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...
Сверху