Результаты поиска по запросу: [Edston] Йога для лица и дыхательные практики антистресс (Полина Гранева)

Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой 
в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения художественной литературы, часто выбирая их сама. В этом проекте Алена соединила свой опыт филолога в...

Женская Йога на Растущую и Убывающую Луну (2 обучающих диска). Представляет собой комплекс лучших Женских асан, которые особым образом воздействуют на наши органы репродуктивной системы. Комплексы по Йоге сонастроены с фазами Луны и соответственно две недели следует выполнять комплекс на...

«Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...

Ключевая особенность данного руководства заключается в том, что оно призвано не только познакомить слушателей с возможностями йогического искусства расслабления, известного как йога-нидра, но и научить каждого создавать индивидуальную практику, соответствующую его личным потребностям и...

Хотите нравиться себе в зеркале, чувствовать себя уверенней Хотите избавиться от первых возрастных изменений (первые морщины, второй подбородок, уставшее состояние лица, отечность век) Хотите скоректировать явные возрастные изменения (обвисание мягких тканей на шее и на лице, ярко выраженные...

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!

Перевод подробных текстовых и аудио инструкций упражнений (материал будет на русском языке). "Happy Face Yoga – комплекс упражнений, изобретенный человеком по имени Гари Сикорски. 50-летний инструктор по йоге из Флориды, понятное дело, не придумал ничего нового – фейс-йога известна со...

Курс для: Мужчин и женщин, чувствующих раздражительность, апатию и усталость. Не проявляет эмоции, ведет себя агрессивно, много критикует, не слушает ни себя, ни других. Не может достичь желаемого успеха, комплексует и имеет заниженную самооценку. Зависим от чужих мнений, боится принимать...

СПб.: Диля, 2003. — 192 с. — ISBN 5-8174-0305-6. В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые...

ПРОГРАММА КУРСА Что будем делать на курсе: цели и задачи ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать. КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...

Семинар состоит из двух частей, каждая из которых включает в себя полуторачасовую лекцию и практику такой же длительности. Первая часть посвящена нарушениям осанки в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая — в поясничном и тазовом регионе. На семинаре вы узнаете: ● как овал лица связан с...

ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОЖЕ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ Сделайте шаг к простым и приятным практикам, с которыми вы забудете о боли, дискомфорте и возрастных изменениях. Обретите сияющую кожу, подтянутую фигуру и повысьте качество жизни СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД — ГАРАНТИРОВАННЫЙ...

Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательные практики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации. Из чего состоит курс Йога 15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow Очищение: Стиральная машина funky detox flow Стиральная машина hips...

О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...