Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы будем двигаться, используя техники Пилатеса, 3D стретчинга, Barre, а также танцевальные техники расслабления мышц и фасций.
Приведем в тонус ослабленные мышцы и укрепим спину, руки, пресс, ягодицы.
Расслабим напряженные мышцы благодаря миофасциальным техникам в движении (вам понравится...
Робот
Тема
rелаксон
автор евгения никифорова
евгения никифорова
миофасциальные техники
пилатес
релакс
стретчинг
эндорфины
Новый курс – Скорость. Комби&Аппарат
В курсе рассмотрим:
методику сокращения времени
скоростную технику снятия и маникюра
опил
выравнивание с одной капли
панорамное покрытие под кутикулу, без тонкой кисти
две техники среза кутикулы – ножничками и фрезой
Главный упор в курсе – почистить...
Робот
Тема
автор татьяна никифорова
аппаратный маникюр
комби маникюр
маникюр
никифорова
скоростной маникюр
Яркие и нежные, эмоциональные и осязаемые, сдержанные и искрящиеся - авторские пресеты Capture One от Алены Никифоровой.
Вы получите: коллекцию пресетов лета 2020. Кроме пресетов, вы получите презентацию с описанием базовых условий съемки по каждой фотографии с примерами до и после, а также...
Робот
Тема
автор алена никифорова
авторские пресеты capture one
алена никифорова
Каждый учебник включает в себя
Фразы основаны
на реальной речи носителей языка.
Готовые фразы
Слушайте и запоминайте
правильное произношение
с помощью аудиозаписей.
Аудио озвучка фраз
Закрепляйте полученные знания
через увлекательные
упражнения.
Практические упражнения
Учитесь на реальных...
О книге
Представленные в практикуме примеры, упражнения и задачи предназначены для углубленного изучения методики финансового анализа экономических субъектов. Практикум содержит комплекс заданий, охватывающих основные теоретические и прикладные аспекты анализа типовых форм отчетности и принятия...
После просмотра вебинара ты:
узнаешь действенные техники для борьбы эмоциональным перееданием;
получишь четкое понимание и объяснение своему эмоциональному перееданию;
почувствуешь себя сильной и целеустремленной, получишь четкое понимание того, что сейчас тебе нужно делать;
разорвешь оковы...
Робот
Тема
автор арина никифорова
переедание
эмоциональное переедание
Если вы хотите научиться вязать ВСЁ что вам нравится, если вы хотите понять все тонкости вязания, научиться вязать без выкроек модель любой сложности, то этот 6-ти месячный курс для вас!!! Это 6-й месяц обучения - Рукава (продолжение темы, начало было в пятом месяце) и Брюки.
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Если вы хотите научиться вязать ВСЁ что вам нравится, если вы хотите понять все тонкости вязания, научиться вязать без выкроек модель любой сложности, то этот 6-ти месячный курс для вас!!! Это 5-й месяц обучения - Рукава.
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Если вы хотите научиться вязать ВСЁ что вам нравится, если вы хотите понять все тонкости вязания, научиться вязать без выкроек модель любой сложности, то этот 6-ти месячный курс для вас!!! Это 3-й месяц обучения - Воротники!
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Если вы хотите научиться вязать ВСЁ что вам нравится, если вы хотите понять все тонкости вязания, научиться вязать без выкроек модель любой сложности, то этот 6-ти месячный курс для вас!!! Это 4-й месяц обучения - Проймы.
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Если вы хотите научиться вязать ВСЁ что вам нравится, если вы хотите понять все тонкости вязания, научиться вязать без выкроек модель любой сложности, то этот 6-ти месячный курс для вас!!! Это 2-й месяц обучения - ГОРЛОВИНЫ!
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Алёна Никифорова уделяет большое внимание дизайну изделий, экспериментируя с различными узорами и стилями вязания. Она стремится создать уникальные и оригинальные модели, которые будут соответствовать современным тенденциям моды и удовлетворять потребности клиентов.
Также на этом этапе Алёна...
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Все уроки
Урок по аудиту и упаковке аккаунта
Урок по построению личного бренда
Урок по построению экспертности и продаж
Урок про сторителлинг и драматургию
Урок про поднятию вовлеченности
Урок по бесплатным методам продвижения
Модуль по визуалу (4 урока)
Урок по текстам
2 урока от психолога...
Робот
Тема
dietologarina
автор арина никифорова
арина - продающая машина
арина никифорова
продающая машина
Любой педагог знает, что есть дети, которые не могут запомнить образ буквы, связать букву и звук. По мере овладения навыком чтения оптические трудности становятся менее очевидными: ребенок вдруг «забывает» букву, молчит, медленно подбирает звук, который обозначает буква, или путает похожие буквы...
Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (2018)
Атор - Арина Гарина (Никифорова)
Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.
Что входит в программу "Месяц ПП":
-...
Робот
Тема
автор арина никифорова
диета
правильное питание
фигура
Проектирование и разработка вязаных изделий — это процесс создания уникальных предметов одежды, аксессуаров и домашнего декора с использованием пряжи и спиц. Он включает в себя несколько этапов: от выбора пряжи и определения дизайна до вязания и окончательной отделки изделия.
Если вы хотите...
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Пока еще нет ничего подобного в интернете.
Предлагаю Вашему вниманию видео мастер-класс, как вязать быстро, ровно и не глядя.
Мастер-класс в формате mp4
Продолжительность 2 часа 32 минуты.
Мастер-класс содержит упражнения, много рекомендаций и советов.
Моя цель - сделать МК таким, чтобы Вы...
Aноним
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
как вязать спицами
мастер класс
Предлагаем вашему вниманию работу, которая позволит познакомиться с личным опытом автора, случившимся много лет тому назад, а конкретно в 70-х годах XX столетия во время встречи со старой цыганкой в таборе, который остановился в Подмосковье на краю деревни Шолохово.
Книга построена на реальных...
Робот
Тема
автор никифорова л. г. отила
гадание
игральные карты
никифорова л. г.
цыганское гадание
Уважаемые читатели! Множество книг, представленных на рынке, описывают работу с колодой Мадам Ленорман. Все они достойны внимания. Каждый автор видит и трактует ее по-своему. В данной работе мне хотелось бы поделиться с вами своим опытом и, возможно, кто-то из вас сможет воспользоваться этим...
Aноним
Тема
гадание на картах
значения карт
карты ленорман
ленорман
любовь никифорова
любовь никифорова (отила)
никифорова
оракул
оракул ленорман
оракулы
отила
сочетания карт