Результаты поиска по запросу: [tutorplace] Фейсбилдинг (Светлана Шпак)

  • Order by relevance
  1. Скачать Бодифлекс. Март 2024 (Алина Шпак)

    Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Бодифлекс- это...
  2. Скачать Иммиграция. Навсегда или вернемся (Ирина Шпак)

    Огромное количество клиентов спрашивают у нас “Вернусь ли я домой?”. Мастер-класс создан на основе исследования 239 анкет людей, которые уехали со своего места рождения. На этом мастер-классе вы узнаете какие положения планет указывают на окончательный переезд из места рождения, а какие говорят...
  3. Скачать Бодифлекс. Апрель 2022 (Алина Шпак)

    7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 2 частей Детальный разбор новых упражнений Тренировка Дополнительно к этому ежедневно в течение дня проводится прямой эфир по теоретической части- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни. Доступ к...
  4. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф VIP+. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  5. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф VIP. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  6. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф Стандарт. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  7. Скачать ШпакМетод_pro. Июль 2023 (Алина Шпак)

    Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С...
  8. Скачать Бодифлекс. Март 2023 (Алина Шпак)

    Дорогие королевы! В конце марта стартует весенний агрессивный курс - классический БОДИФЛЕКС. С него мы начнем готовить тело к лету! Какие у нас будут темы? От меня: секреты питания организма (глубокие знания) и секретные лайфхаки для более быстрого похудения! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ МОИМ...
  9. Робот

    Скачать Оксисайз NEW. Пакет Стандарт (Алина Шпак)

    Пакет Стандарт Старт 26 августа Привет, будущая королева #шпакметод ЕСЛИ ТЫ ТУТ ЗНАЧИТ ТЫ УЖЕ В МОЕЙ КОМАНДЕ ❤️ ⠀ ✅26 августа будет ПЕРВЫЙ УРОК - МНОГО ТЕОРИИ И ПРАКТИКА, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! Будет много и жестко! ТЕ КТО УЧАСТВОВАЛ В МОИХ ОНЛАЙН МАРАФОНАХ...
  10. Скачать Фейсбилдинг. Красота и молодость лица (Евгения Баглык)

    Первая книга с уникальной методикой омоложения лица от Евгении Баглык! Цветное издание! Каждое упражнение снабжено инфографикой с местоположением мышцы, на которую нужно воздействовать. дополнено фотографиями самого упражнения и понятными важными пояснениями и советами. Красота и молодость лица...
  11. Робот

    Скачать ШпакМетод. Тариф «Стандарт» (Алина Шпак)

    10 февраля 2021 Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в...
  12. Скачать Адаптация: переезд и смена хозяев (Ольга Шпак)

    Смена владельца и переезд — одни из самых стрессовых событий в жизни собаки. Эти изменения могут вызвать у питомца сильный эмоциональный стресс, особенно если он привязан к прежнему хозяину. В работе рассматривается влияние смены владельца на психологическое состояние собаки и предлагаются...
  13. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф Стандарт плюс. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  14. Робот

    Скачать ШпакМетод Зарядка, 2024 (Алина Шпак)

    Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...
  15. Робот

    Скачать Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)

    Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15...
  16. Скачать [tutorplace] Бровист (Александра Васильева)

    Курс "Бровист" от Tutorplace - это уникальная возможность стать настоящим специалистом в области создания идеальных бровей. За 25 дней обучения вы освоите все тонкости и секреты профессионального мастера бровиста. Изучайте техники формирования и подчеркивания красоты взгляда, научитесь работать...
  17. Скачать [shpak.julia] Торт-Бомба (Юлия Шпак)

    Урок по торту "Шар". Покажу и расскажу какими формами пользуюсь при работе Покажу как темперирую шоколад Как надежно закрепить торт на подложке Как максимально сгладить шов на стыке полусфер Покрыть торт велюром, пропорции смеси и нюансы при покрытии Как надежно закрепить топпер сбоку торта...
  18. Робот

    Скачать [Awaken School] Трюфели. Тариф "Разнообразие вкуса +" (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Программа курса: Теоретический модуль - Трюфели от А до Я - Работа с кокосовыми сливками - Виды какао продуктов - Ошибки в приготовлении трюфелей - Ганаш - основа трюфелей - Инвентарь для курса Практический модуль 15 мастер классов по трюфелям без молочных продуктов и белого сахара Трюфели...
  19. Робот

    Скачать Бодифлекс. Тариф стандартный (Алина Шпак)

    Шпак Метод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. 7 дней каждое утро я выхожу в прямой эфир в 10 утра по московскому времени. 1 день - 1 урок. 3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа: Разбор новых упражнений Тренировка Лекция Вы можете...
  20. Робот

    Скачать Торт Шоколадный с Манго/Маракуйя (Юлия Шпак)

    Шоколадный с Манго/Маракуйя🍫🥭 Ещё, одна из любимых моими заказчиками, начинка☺️ СуперШоколадный и влажный бисквит, сливочный кремчиз с Маскарпоне, конфитюр и муссовая прослойка из пюре Манго и маракуйя🥭
Сверху