Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Было ли у тебя такое, что после быстрого подъёма по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось некоторое время, чтобы прийти в себя?
Испытываешь ли ты сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины...
Робот
Тема
4 недельный курс со своим телом
victorblud
автор викторблуд
тренировка с весом собственного тела
Ответь себе честно на несколько вопросов:
После быстрого подъема по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось время, чтобы прийти в себя?
Испытываешь сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины самостоятельно?
Взяв свою девушку или ребенка на руки, все тело начинало...
Робот
Тема
автор викторблудблуд
выносливость
путь к активной жизни
сила
спорт
тренировки
ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО
Включает:
ГОЛЕНОСТОП
Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава.
КОЛЕНИ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...
Aноним
Тема
викторблуд
владимир демченко
голеностоп
грудной отдел
кисти и локти
крестец
курс по лфк
лопатки и плечи
полный курс лфк
поясница
тазобедренный сустав
шейный отдел
Какой курс нужен когда тебе за 30 или около того?
Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего
Рад приветствовать вас в своей онлайн-школе атлетизма имени Виктора Евгеньевича меня. Мы не виделись довольно давно и новых курсов не выходило порядка двух или полутора лет, можно...
Aноним
Тема
викторблуд
как правильно тренироваться
курс 30
отличные кондиции
правильная тренировка
тренировка после 30
уровень физических возможностей
школа атлетизма виктора блуда
Что отделяет людей, набирающих массу за 90 дней от тех, кто ходит в спортзал по 3-4 года?
Я знаю точно, что проблема большинства новичков бодибилдинга - в отсутствии техники выполнения упражнений. На первый взгляд может показаться, что техники никакой нет: просто поднимаешь железо и все. Однако...
Робот
Тема
базовый тренинг намассу
владимир молодов
молодов
набрать массу
тренинг намассу
Название инфо-продукта: Тренировочный лагерь с Виктором Блудом;
Автор: ВикторБлуд;
Язык материала: Русский;
Описание:
- Тренировки каждый день;
- Секретные зарядки от Блуда;
- Супер укрепление хвата;
- Программа тренировочного лагеря на 28 дней!
Что там будет?
Силовые нагрузки. Идеально...
Робот
Тема
викторблуд
спорт
тренировки
тренировочный лагерь
тренировочный лагерь с виктором блудом
Здарова камни
Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию.
С какого веса начинаются тяжёлые гири?
Как их...
Робот
Тема
викторблуд
тяжелые гири
школа атлетизма виктора блуда
Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать
Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт?
Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки...
Aноним
Тема
армрестлинг
викторблуд
дома
тренировки
школа атлетизма виктора блуда
Приветствую всех любителей всратых практик, с вами Виктор Евгеньч Блуд, и я рад приветствовать вас на своём третьем курсе моей Онлайн-Школы. Данный том посвящен рукам чуть более чем полностью, но, несмотря на это, перед вами все равно верхушечка айсберга в теме развития силы рук. Также заранее...
Робот
Тема
большие руки
викторблуд
дома
домашние тренировки
руки
сила
сильные руки
тренировка рук
Когда вы научитесь делать базовые упражнения намассу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за счет чего происходил бы их рост.
Чтобы мышцы продолжали расти, а вы перешли...
Aноним
Тема
владимир молодов
масса
молодов
продвинутый тренинг намассу
тренинг намассу
Эта инструкция состоит из 5 видео.В видео пошаговая инструкция создания рекламы от кнопки "Создать" и до кнопки "Подтвердить". Настройка рекламы на клиентов/ подписчиков. Запуск рекламы в сториз/ ленте/ интересном. Анализ эффективности рекламы. Советы и лайфхаки при настройке рекламы.
Робот
Тема
brow.group
stories
автор ppkurs_oli
автор викторблуд
бровист
инстаграм
реклама
таргетинг
Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 41 минута.
Этот сеанс эриксоновского гипноза предназначен для прослушивания после того, как вы провели тренировку в спортзале. Как известно, для того, чтобы набрать мышечную массу, необходимо делать три вещи: давать мышцам анаэробную...
Робот
Тема
автор елена вальяк
как набрать мышечную массунабрать мышечную массу
В данном курсе я постараюсь открыть для вас Ваш день по новому. Вы посмотрите на свой день как на Осознанное Время вашей жизни сегодня, в моменте. Мы живем сегодня, не завтра и вчера, а только сегодня. Так позвольте себе увидеть свой день более четко, ясно, системно. Вы научитесь относиться...
Aноним
Тема
edston
видеть свой день
время
день
дисциплина
дисциплина через любовь
исмагил сафин
концентрация
планирование
планировать
подумал-сделал
сафин
цели
эдстон
Всем привет! Готов объявить о новом ПРОЕКТЕ G10!
В честь черной пятницы мы решили провести 7-дневный интенсив насилу, энергию и тестостерон. Только для мужчин 18+
Такое точно нельзя пропускать. Это будет очень крутой марафон! 1 декабря старт. В течение 7 дней вы будете получать задания...
Aноним
Тема
андрей филипов
интенсив насилу
тестостерон
энергия
Как научиться решать на телефоне абсолютно любые задачи, как на обычном компьютере?
Этот курс станет для Вас настольной книгой в освоении секретов максимально эффективного использования современного смартфона.
Программа:
Модуль 1.
Основы мобильной фотографии
Интерфейс, функции.
Основы...
Робот
Тема
виктор князев
дмитрий ковалев
использования современного смартфона.
программы для людей зрелого возраста
с телефоном на ты
с телефоном на ты 2.0
Получите ПОЛНЫЙ ДОСТУП к курсам!
Вы освоите на практике навык и создания и продвижения профессиональных сайтов с нуля — верстка, программирование , базы-данных, работа с фреймворками, дизайн сайтов, запуск сайта и администрирование, SEO-продвижение и продвижение в соц.сетях (SMM), создание...
Робот
Тема
python
wordpress
автор викторблуд
веб-разработчик
обучение программированию
основы html/css
Вебинар «Право насилу» - мои обобщенные знания на запрещенную, на самом деле, на этой планете тему. Личного могущества иметь простым гражданам якобы не положено. Системой строго запрещено. Не потому ли 90 процентов людей проживают пустую жизнь «середнячков», так и не раскрыв своих природных...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
Освобождение от болей
Скорая и системная помощь при болях в спине, пояснице, ногах. Освобождаем от заторов (спазмов, болей и застоев), расчищаем русло реки энергии жизни
Результаты 1 модуля :
умение быстро снимать боли инапряжение в спине, пояснице, ногах...
Робот
Тема
виктори татьяна картавенко
виктор картавенко
курс сила жизни
сила жизни
татьяна картавенко
Описание книги
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: перестать фокусироваться на слабых сторонах, а опираться на то, в чем наши дети действительно хороши.
Она убеждена: в каждом ребенке заложен большой потенциал достоинств. Именно он помогает строить позитивное будущее, переживать...
Робот
Тема
автор лея уотерс
переключение насилу
психология
саморазитие
Узнай то, чего не знает 99% всех мужчин и даже самих женщин
Инструкция по женщине, все что необходимо знать в мельчайших подробностях
Поднятие и фиксация своего ранга
Мужские гормоны и сила
Построение Характера
Подробная инструкция по влюблению
Тариф Базовый
М1: Как работает Женщина
М2...
Робот
Тема
виктор самцов
влюбление девушки
отношения
построение характера
характер мужчины 2.0