Результаты поиска по запросу: Сердцебиение и тревога: как восстановить энергию организма за 21 день (Андрей Кид)

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет...

Многим детям сложно концентрироваться – они неусидчивы, часто переключают внимание и берутся за разные дела. Что делать, если это вредит, например, занятиям? Нельзя требовать от ребенка, чтобы он, как по мановению волшебной палочки, стал внимательным, наблюдательным, собранным. Развивать эти...

Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. Как будет проходить марафон? Что для этого потребуется? Занятия будут проходить онлайн на специальной платформе. Ты сможешь заниматься в любое удобное время. 4 раза в неделю...

Эта книга поможет вам раз и навсегда побороть нерешительность, обрести смелость претворять задуманное в жизнь и научиться принимать ответственные решения, опираясь на собственные желания и интересы. Здесь вы найдете: Подробную классификацию разновидностей нерешительных людей и корни их...

О книге Устали переплачивать за красивую упаковку вместо качества? Не знаете, как выбрать шоколад без вредных добавок или торт с натуральным кремом? Эта книга станет Вашим надёжным помощником в кондитерском отделе. Вы научитесь читать составы, распознавать маркетинговые уловки и находить...

Чувствуете, что энергии не хватает даже на половину дня? Постоянно откладываете дела и не можете сосредоточиться? Эта книга станет вашим проводником к простым, но научно доказанным методам, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, как 20-минутный сон повышает продуктивность на 34%, почему стакан...

Если твои подруги уже устали от разговоров о твоём бывшем… Если ты снова и снова мысленно возвращаешься в прошлое. Если идти к психологу — дорого, страшно или просто нет сил. Эта книга — для тебя. За 21 день ты сможешь: — прожить боль, а не застрять в ней, — отпустить прошлое, не предавая себя...

с 15 января по 4 февраля 2015 Вы получите: 21 заказ за 21 день. Как это произойдет? Каждый день вы будете получать 1 задание в формате видео Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов. У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы. Еженедельный вебинар с разбором...

Знаете, что происходит в большинстве поликлиник? Вы приходите с жалобой на усталость. Вам назначают общий анализ крови, может быть ТТГ – это гормон щитовидки. Смотрят результаты. Говорят – все в норме. До свидания. А вы уходите с тем же ощущением разбитости. Только теперь еще и с чувством, что...

Научитесь самодиагностике Вы научитесь определять свои индивидуальные факторы риска выгорания Поймёте механику Узнаете какие привычки, которые кажутся безобидными могут серьезно навредить психике Узнаете как остановить выгорание Вы научитесь разрабатывать план действий по устранению выгорания...

Курс отличный! Он подойдет не только тем, кто хочет освоить удаленную профессию, или работать по сделке, как подрядчик - искать сотрудников для бизнеса и компаний. Но и тем, кто считает себя или хочет стать руководителем, или собственником бизнеса. Без этого навыка, ребята, никуда вообще! Он...

Видео курс Фитнес для голоса поможет вам развить и укрепить природные возможности голоса: - Повысить голосовую выносливость - Расширить границы естественного диапазона - Увеличить яркость звучания вашего голоса для речи или пения - Укрепить резонанс и здоровую вибрацию - Увеличить гибкость и...

Что реально меняется за 21 день мягкого перехода от кофеина к телесной ясности? Ты просыпаешься — и вдруг понимаешь, что утро может быть другим. Без гонки. Без тревожного «давай быстрее». Просто мягкость, ясность и ощущение, что всё ок. 1. Утро становится мягким и ясным — Вместо внутреннего...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Цель программы: Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих. Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи. Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку. Наполниться любовью ко...

Здесь собраны простые, но невероятно эффективные привычки, которые изменят вашу жизнь буквально за 10-15 минут в день. Без дорогих абонементов, сложных диет и изнуряющих тренировок. Вы узнаете, как обычный зелёный чай может снять стресс лучше таблеток, почему холодный душ даёт больше энергии...