Результаты поиска по запросу: Мышцы тазового дня (Алена Медведева)

Система оздоровления и укрепления тазового дна Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого...

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. Тренировки за июль 2025...

Аннотация от ЛитРес Анжелика Орзова – начинающий космический навигатор. Она отправляется в свой первый полет и, конечно, волнуется перед вылетом. Окружающие успокаивают ее, обещают, что все будет хорошо. Но интуиция подсказывает: что-то должно случиться. Полет, и правда, идет на так, как...

Что такое оргазм? Сколько его видов существует? И правда ли, что они отличаются? Стоит ли натирать мозоль на слизистой, в попытке выжать из женщины сквирт, и можно ли ему научиться? Что говорят современные исследования относительно женской оргастичности? Влияет ли наличие оргазма на женщину, и...

Большой курс по исцелению тела и психики через дыхание и движение. В этом курсе ты найдешь самые рабочие техники дыхания, которые: Восстановят твою нервную систему, - наладят твою связь с самой собой Улучшат осанку, уберут лишние отеки и напряжения из тела Сделают фигуру эстетичней за счет...

Изменишь своё тело раз и навсегда Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки Выстроишь здоровые отношения с едой Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...

Особые техники напряжения-расслабления мышц лица. Снятие маски, блокирующей энергию на уровне мышц и на уровне энергопотоков. Открытие горловой чакры, третьего глаза. Подтяжка мышц лица с длительным эффектом. За короткое время методика позволяет вернуть контур лицу, скорректировать мимику...

Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» Комплекс «Сильное тазовое дно» Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина» Комплекс «Плоский...

На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам...

Приглашаю Вас на курс «Эмоции»! Что же мы с Вами будем делать на курсе? 1. Свяжем подвижное тело. Тело гораздо легче, чем в Кирюхе (нет тоннелей, углов, полимерной глины, да и деталек поменьше). Сами суставы на нитяном креплении, а вот к телу крепятся на шляпную резинку. Я не скажу, что оно...

Этот курс для вас, если вы хотите: 1) Разнообразить свой секс: сделать секс более качественным интересным и разнообразным развить чувствительность влагалища получать более яркие оргазмы выработать привычку красиво и пластично двигаться разнообразить свои сексуальные сценарии позами и женскими...

Для тех, кто хочет снять напряжение, избавится от дискомфорта и пробудить чувствительность через грамотную работу с телом Если у вас ощущение, что с телом что-то не так, но вы не можете понять, в чем причина: чувствуете напряжение и дискомфорт в пояснице, тазу, животе, и оно усиливается после...

5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации Тариф В команде 8 видео-тренировок Вводный урок «Основы здоровой...

Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...

Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...

Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...

Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...

Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...

Дорогие мастерицы и рукодельницы! Приглашаю вас на курс "Лесная фея" Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца! Что же мы будем делать? Что входит в курс: 1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева 2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...