Результаты поиска по запросу: Здоровое питание без лишних затрат (Виктория Романова)

О книге Фиджи — это не только райские пляжи и лазурные воды океана, но и уникальная кухня, вобравшая в себя традиции коренных народов, индийских переселенцев и островной щедрости природы. Рыба и морепродукты, свежие фрукты и корнеплоды, кокосовое молоко и ароматные специи — всё это создаёт...

Всего за 21 день ты... Похудеешь на 2-5 кг! Избавишься от целлюлита! Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы! Подтянешь попу и уберёшь живот! Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги! Примешь своё тело и начнёшь любить себя! В каждом тарифе есть: Готовое меню на...

В "КВАРТИРНИКЕ 3.0" подробно изложены рекомендации, опираясь на которые вы сможете начать активно продвигать свой магазин и увеличивать поток ваших клиентов и продаж. Наполнение квартирника Запись прямого эфира. Вводная лекция "Про Reels. Почему начать надо было еще вчера" Текстовое...

Здоровое питание (нутрициология). Основы для всех. Простыми словами о научном подходе к питанию, продлевающему жизнь. Пошаговое руководство по правильному питанию без диет Книга представляет собой пошаговое практическое руководство по составлению индивидуального здорового рациона под ваш вкус...

С помощью еды вы можете влиять на свои эмоции, физическое состояние и даже духовное равновесие. Узнайте, как, когда и что нужно употреблять, чтобы навсегда забыть о болезнях, раздражении и упадке сил! Базовый Доступ к 9-ти видеоурокам с теоретическими знаниями и практическими упражнениями 20+...

В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает...

Моё личное сопровождение на пути к Вашей Фигуре Мечты. Возьму за руку и проведу сквозь дебри фитнес-мифов, помогу разобраться во всех спорных вопросах. Информация в интернете часто противоречит здравому смыслу, пора расставить все точки над i и перестать топтаться на одном месте. У меня нет...

Эта книга — ваш лёгкий и вкусный проводник в мир здорового питания. «Зелёная тарелка» собрала десятки простых, свежих и питательных рецептов салатов, созданных специально для тех, кто хочет питаться правильно, контролировать вес и при этом наслаждаться едой. В книге вы найдёте: 60 пошаговых...

Лёгкие, быстрые и полезные салаты — это не только про диету, но и про удовольствие от еды. В этой книге собраны 130 рецептов салатов, каждый из которых содержит около 200 калорий на порцию. Простые ингредиенты, доступные продукты и разнообразные сочетания помогут вам питаться вкусно и легко без...

Описание Десерты для красоты и здоровья — это реально! Вас ждут рецепты выпечки с богатым составом и из простых и понятных продуктов, которые будут доступны каждому. Если вы понимаете, что удержаться от покупки торта или коробки печенья для вас сложная задача — научитесь готовить вкусную выпечку...

Пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей», – утверждал Гиппократ. Мы помним об этом в применении к мясу, овощам и фруктам. Но не задумываемся, что большинство пряностей на кухне является целебными травами. Значительную часть из них можно купить в аптеке. Как и всякие лекарства...

Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...