Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я — ЕвгенияУварова, «мама» авторских программ питания FitMenu.
А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...
Программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность (нарушен углеводный обмен и снижена чувствительность к инсулину).
Меню "ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ БЮДЖЕТ" — это программа-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы сможете собирать в пределах своей...
Aноним
Тема
1200кк
fit-menu
автор евгенияуварова
бюджетное меню
готовое меню
евгенияуварова
здоровье
инсулинорезистентность
инсулинорезистентность бюджет
похудение
Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
Aноним
Тема
1200ккал
fit-menu
автор евгенияуварова
весеннее меню
диеты
похудение
правильное питание
торопыжка
торопыжка с десертами
фит меню
Настоящий рай для сладкоежек! Эта программа 100% придётся по душе тем, кто не может ни дня провести без вкусненького к чаю. Волшебные десерты, невероятная выпечка, идеальные рецепты летнего мороженого, а также огромное количество сезонных свежих ягод и фруктов - тут всё это есть каждый день...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
Настоящий рай для сладкоежек! Эта программа 100% придётся по душе тем, кто не может ни дня провести без вкусненького к чаю. Волшебные десерты, невероятная выпечка, идеальные рецепты летнего мороженого, а также огромное количество сезонных свежих ягод и фруктов - тут всё это есть каждый день...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit menu
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
летнее меню
торопыжка
торопыжка с десертами
торопыжка с десертами - 2
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне.
Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияуварова
готовое меню
евгенияуварова
похудение
торопыжка
торопыжка с десертами
фит меню
фитнес
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле!
Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
Aноним
Тема
1700 ккал
fit menu
fit-menu
диеты
евгенияуварова
летнее меню
торопыжка
фит меню
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле!
Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit menu
fit-menu
диеты
евгенияуварова
летнее меню
торопыжка
фит меню
БЕЗМОЛОЧНАЯ НОВИНКА, КОТОРУЮ ВЫ ТАК ПРОСИЛИ
Запросов на программу питания без молочки было очень много. Отказать просто невозможно, ведь действительно многим это очень актуально
Собрала огромное количество новых, интересных, вкусных, а также проверенных временем рецептов в шикарной новинке...
Aноним
Тема
1200ккал
fit-menu
автор евгенияуварова
вкусно без молочки
готовое меню
евгенияуварова
меню без молочки
торопыжка
фит меню
Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером!
Здесь максимально привычные вкусовые...
Aноним
Тема
1500 ккал
fit menu
fit-menu
автор евгенияуварова
быстрые рецепты
готовое меню
евгенияуварова
легкий старт
торопыжка
Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером!
Здесь максимально привычные вкусовые...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit menu
fit-menu
автор евгенияуварова
быстрые рецепты
готовое меню
евгенияуварова
легкий старт
торопыжка
Шикарная сезонная программа питания специально для тех, кто не представляет себе рациона без первых блюд.
Новинка «ОСЕННИЙ БЮДЖЕТ С СУПАМИ» рассчитана на 4 недели, где огромное количество, как новых интересных рецептов, так и тех, которые уже проверены временем и десятками тысяч девушек...
Aноним
Тема
1200ккал
fit-menu
автор евгенияуварова
бюджетное меню
готовое меню
меню с супами
осеннее меню
осенний бюджет
осенний бюджет с супами
фит меню
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Aноним
Тема
1600 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
пост
постное меню
фит меню
Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.).
Постное меню — это:
✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...
Aноним
Тема
1300 ккал
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
пост
постное меню
фит меню
"ЛЕГКИЙ СТАРТ" - это новинка в лучших традициях самых первых "Торопыжек", классика сбалансированного и здорового питания.
Составляла меню буквально с таймером в руках и могу гарантировать, что вы потратите на приготовление любого дня меньше 30 минут.
Это идеальная программа питания для новичков...
Aноним
Тема
1400 ккал
fit menu
fit-menu
готовое меню
евгенияуварова
меню
похудение
торопыжка
фит меню
Антикризисное меню! Палочка-выручалочка для семейного бюджета. Только самые доступные, бюджетные продукты. Меню очень вкусное и разнообразное, содержит выпечку и десерты. НЕ содержит рыбу и морепродукты. Подходит для питания всей семьи!
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
Эксклюзивная программа питания из самых любимых блюд среди пользователей fit-menu. Часть дней в формате готовки "Торопыжка", часть - более сложные и интересные блюда, на приготовление которых потребуется чуть больше времени. 4 идеально подобранные недели, где на каждый приём пищи прописан КБЖУ...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле!
Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгенияувароваевгенияуварова
меню
правильное питание
рецепты