Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!
Он поможет избавиться от таких проблем как:
Диастаз
Боль в пояснице
Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений)
Пупочные...
Робот
Тема
гиперлордоз
диастаз
дыхательные практики
мыщцы тазового дна
тазовое дно
татьяна романенко
тренировки на кор
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
Расслабление шеи и плечевого пояса
Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
Раскрытие грудной клетки и плеч
Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
Высвобождение поясницы
Пробуждение всего тела
Прямой эфир "Реабилитация после...
Aноним
Тема
аленамедведева
боли в спине
легкая спина
подвижность позвоночника
расслабление шеи
реабилитация после маммопластики
Вы получите: материалы интенсива. Программа состоит из ежедневных заданий, мотивации, рецептов и поддержки в чате. Интенсив состоит из 3 блоков: тренировки, питание, мотивация и энергия
Для кого:
Девушки, которые хотят похудеть и обрести рельеф, но никак не могут начать.
Мамы, которые хотят...
Робот
Тема
автор любовь хотинская
внутренние мышцы живота
интенсив 21
мышцы ягодиц
Кому подходит:
Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни
Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела
Хотите укрепить мышцытазового дна и улучшить кровообращение ног
Чувствуете нехваток сил и женской энергии
Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку
Хотите удивить...
Робот
Тема
shpagat.doma
гибкость тела
дарья мороз
диафрагма
женская энергия
зарядка
зарядки на все тело
мышцытазового дна
осанка
растяжка
сидячая работа
сохранить красоту
тариф 1 месяц
улучшить кровообращение
шея
Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцытазового дна — то, что вам нужно. Вы включите в работу глубокий блок (кор) — и получите тонкую талию и подтянутый живот, а еще укрепите...
Продажи интенсива «Против отёков» открыты
Старт: 15 января.
10 дней доступа.
6 тренировок:
1. Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
2. Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
3. Живот. Мобилизация...
Aноним
Тема
аленамедведева
живот
лицо
лучшение оттока лимфы
отеки
против отеков
против отеков "сливайся"
сливайся
шея
Новинки курса в апреле:
1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2Разминка для бьюти–мастеров
3Любимая утренняя зарядка Алёны
4Тренировка с роллером для красивой осанки
5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
7Силовые тренировки...
Это для тебя, если:
хочешь похудеть или сохранить форму
хочешь заниматься тренировками без чатов и лишнего общения
нужны комфортные тренировки, которые не навредят здоровью
не готова каждый день заниматься долгими тренировками и хочешь выбирать время занятий
160 тренировок по направлениям...
Aноним
Тема
160 тренировок студии снижения веса
анна муравьева
здоровье тазового дна
фейс фитнес
МОЙ КУРС
Это больше 5 лет работы в сфере фитнеса, знания, собранные по крупицам из десятков обучений, литературы и лет личной практики, только актуальные и эффективные методики.
МОЯ ЦЕЛЬ
Показать вам спорт, в который влюбляешься.
Движение, которое в радость.
Движение, которое лечит и даёт силы...
Aноним
Тема
аленамедведева
здоровье спины
крепкие ягодицы
питание и тренировки
силовые тренировки для женщин
тренировки на все тело
Уникальный запатентованный авторский онлайн-семинар, который не имеет аналогов в нашей стране по восстановлению тазового дна женщины. На уроках вы изучите не только упражнения на восстановление мышц тазового дна, но и активированию всего мышечного корсета, удерживающего органы. Семинар проводит...
Робот
Тема
postural woman
автор юлия крыжановская
женское здоровье
интимная гимнастика
крыжановская
тазовое дно
тренировка тазового дна
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Aноним
Тема
анастасия новикова
вздутие живота
восстановление после родов
дисфункции тазового дна
мама
отеки
после родов
спорт
фитнес
ОПИСАНИЕ
Диастаз - расхождение прямых мышц живота.
Всё бы ничего, если бы не возможные последствия:
- смещение или опущение внутренних органов
- слабость мышц тазового дна
- гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы)
Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Aноним
Тема
аленамедведева
боли в спине
боли в стопах
крепкие ягодицы
миофасциальный релиз
питание
питание + тренировки
торчащий живот
холка
Система оздоровления и укрепления тазового дна
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого...
Aноним
Тема
13-04-2023
dolgolive
дискомфорт во влагалище
долголив
женское здоровье
лежу к цели
система оздоровления тазового дна
тазовое дно
укрепление тазового дня
юлия мелешевич
О чем интенсив:
Цвет - одна из самых привлекательных составляющих изобразительного искусства. Яркость, теплохолодность, цветовое звучание - все это делает рисунок притягательным, придает ему определенное настроение. Но вместе с тем работа с цветом - одна из самых сложных задач в рисовании. Как...
Для кого этот курс?
Курс поможет, если у вас:
Боли, жжение, парестезии в тазовой области
Боли во время полового акта
Боли в пояснице
Боли внизу живота
Хронический рецидивирующий цистит
Посткоиктальный цистит
Синдром хронической тазовой боли
Миофасциальный синдром
Вульводиния
Вагинизм...
Aноним
Тема
аня грикевич
боли в пояснице
миофасциальный синдром
расслабление мышц
тазовое дно
Возможность стать супер профессионалом и научиться решать задачи для любого типа волос и любой формы лица!
Ведь именно на этом классе мы для демо не будем подбирать моделей!
Моделями будут студенты класса!
15 человек - 15 типов волос - 15 реальных людей со своими «сложностями»
Невероятная...
Робот
Тема
автор алена агаларова
автор марина рой
клиентский интенсив
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Уйдут боли и напряжение со спины
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток
Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица
6 дней тренировок и 1 прямой эфир
Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время
Что получим в...
Aноним
Тема
аленамедведева
боль в спине
гибкость позвоночника
здоровая спина
красивая осанка
напряжение в спине
осанка
поясница
Аннотация от ЛитРес
Юная и прекрасная Лари – полукровка: наполовину светлый маг-целитель, наполовину оборотень. Ей приходится скрывать правду от окружающих, ведь в мире людей прочно укоренился страх перед всевозможной нечистью: демонами, оборотнями и даже эльфами.
Девушка и сама всегда...
Aноним
Тема
аленамедведева
любовное фэнтези
магические миры
оборотни
ольга гусейнова
романтическое фэнтези
21 день и включает в себя:
Видеоуроки по уникальной методике.
Упражнения для мышц тазовогодна.
Пошаговая программа обучения.
Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе!
Libdo Women School / Женская Школа Libdo
Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук
Начни Новый год с...
Aноним
Тема
libdo irina
женская школа libdo
интимное здоровье
либдо интимфлекс
тазовое дно
тренировки
упражнения для мышц тазового дна