Результаты поиска по запросу: [My Mission] Идеальные ягодицы (Анастасия Миронова)

БЕЗ ПАНИКИ! •Не получается приседать технично? •Не чувствуешь ягодицы? •Таз клюёт или ноют колени? •Тренировки не дают результат? ПРОГРАММА Теоретическая часть 90 минут •Простая анатомия и биомеханика •Какая техника приседаний идеальна? •Какие приседания лучшие для роста ягодиц? •Как приседать...

Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц! 1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции: - Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса; - Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...

Вы окунетесь в захватывающий и понятный курс с головой. У вас появится вдохновение, заряд классных эмоций и драйва. И на этой волне вы сошьете себе сразу несколько купальников, чтобы быть королевой пляжа.. В вашем личном кабинете вы найдете список материалов и инструментов. Первые уроки по...