Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...
Робот
Тема
дзен в большом городе
практики осознанности длязанятых людей
светлана каменских
Курс "Феноменальная память длязанятых людей"
Вы будете со 100% точностью запоминать на неограниченный срок в 30 раз больше информации и в 5 раз быстрее для личной эффективности в обучении, работе и бизнесе.
Онлайн-курс состоит из более 105 видеоуроков длительностью от 5 до 10 минут:
Модуль...
Aноним
Тема
память
станислав матвеев
тариф продвинутый
тренировка памяти
феноменальная память
феноменальная память длязанятых людей
Создавайте красивые дашборды для своих проектов. Увеличивайте эффективность и производительность себя и своей команды. расширенная версия 15-минутного курса, в котором разбираются дополнительные фишки Datalens.
По итогам вы сможете работать в Yandex Data Lens и делать отчеты для Tg Ads...
Aноним
Тема
stepik
дашборды в datalens для tg ads за30 минут
игорь приходько
Готовить вкусно и быстро — реально! Эта книга для тех, кто хочет наслаждаться домашними блюдами, но не готов тратить часы у плиты. Внутри вас ждут 20 проверенных рецептов, которые можно приготовить всего за30минут.
Вы научитесь делать:
сытные завтраки — от омлетов до сырников без муки,
простые...
Aноним
Тема
виктория романова
вкусно за30 минут
экспресс-кухня
Если у вас уже миллион машинок, а пушистые брови все ещё не посетили вашу студию, то вам будет ооочень полезно посмотреть мой урок.
Если вы хотите узнать КАК работать быстро, то вам именно ко мне на вебинар.
Если вы уже все знаете о пушистых пудровых и не только бровях, то я уверена, что мне...
Робот
Тема
анна куцеволова
брови
брови за30 минут
куцеволова
татуаж
татуаж бровей
5 простых коротких уроков с бесплатными нейросетями, с которыми ты упакуешь блог за30 минут без головной боли!
— Контент-план с помощью ChatGPT
— Искусство цепляющих заголовков
— Генерация визуала за 5 минут с Kandinskiy
— Из крошечного видео в рилс на миллион
— Упаковка телеграмм-канала с 0
Aноним
Тема
ekai
интенсив упакуй блог за30 минут
искусственный интеллект
нейросети
3 блюда за30 минут (Дарья Черненко)
“3 блюда за30 минут”
И он не о рецептах. И не о том, как научиться готовить!
Он о том, как оптимизировать и сократить все процессы на кухне таким образом, чтобы даже ужин или обед из трех блюд вы создавали, как фея, по взмаху волшебной палочки. Быстро...
Робот
Тема
3 блюда за30 минут
автор дарья черненко
готовим быстро
даша черненко
кулинария
черненко
Для кого подойдет этот курс?
Домохозяйки
Удивите своих близких кулинарными шедеврами, тратя всего лишь 30 минут на приготовление
Любители быстрой готовки
Готовы сломать стереотипы и научиться готовить ресторанные блюда всего за пол часа?
Повара
Множество интересных и полезный идей для...
Aноним
Тема
artcook
сергей сысуев
ужин за30 минут
ужин от шеф-повара
Только заглянув и полистав эту книгу, вы почувствуете, как разыгрывается аппетит. Потому что в одной посуде, как и за одним столом — вкуснее, веселее, проще. Потому что вместе!
70 потрясающих противней, в которых обычные продукты превращаются в необыкновенно аппетитное, необычное в своих...
Aноним
Тема
запечь за30 минут
ленивые ужины со всего света
рукмини айер
Управляя временем, управляешь жизнью.
Лайфхаки и системы управления временем для фотографов, чтобы не потерять себя в сезон.
Новые привычки в мышлении, которые позволят сохранить баланс!
Вебинар состоится 10 сентября в 20.00 по Москве.
Робот
Тема
wowphotoschool
wowphotoschool.ru
автор рина шмелёва
рина шмелева
тайм - менеджмент
тайм менджмент
тайм-менеджмент для творческих людей
тайм-менеджмент для фотографа
фотограф
В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные...
Робот
Тема
готовим быстро за30 минут
еда на скорую руку
елизавета громова
Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки!
Слабая спина это:
плохое самочувствие
повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность
отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде
риск травм во время...
Робот
Тема
анастасия исаева
детское здоровье
здоровая осанка для вашего ребенка
здоровая осанка за30 минут в день
здоровье
здоровье ребенка
осанка ребенка
Что Вас ждет на курсе?
Организация работы
Подбор игл, проработка на коврике
Как правильно разделить бровь для градиента
Штрих
Как проработать хвост
Показательная работа на модели (брови)
Фотография
Робот
Тема
брови
брови за30 минут
делаем брови
научитесь делать брови
светлана шевцова
учимся делать брови
Курс Современная домашняя кухня за30 минут это:
КНИГА С РЕЦЕПТАМИ
Для всей семьи
Картофельный драник с яйцом пашот
Форель слабой соли с лимоном и зеленью
Хачапури по-аджарски
Греча с молодой капустой
Печеная свекла - Салат из свеклы с черносливом
Печеная свекла - Борщ с красной фасолью...
Aноним
Тема
coookiechef
александр одноворченко
домашняя еда
современная домашняя кухня
современная домашняя кухня за30 минут
В сборник «Рецепты за30 минут» входят:
Закуски
Потрясающий паштет из копченой скумбрии
Волованы (фр. vol-au-vent) - закуска из слоеного теста: с курицей и грибами, со сливочным сыром и лососем
Быстрые маринованные кисло-сладкие томаты по-итальянски
Маринованная сельдь по-норвежски...
Aноним
Тема
tanyasenkova
выпечка
закуски
заправки
основные блюда
первые блюда
рецепты за30 минут
салаты
соусы
татьяна сенкова
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник за30 минут в день
мария амбург
планка
спина
О книге
Эта книга о маленьких шагах, которые создают большие перемены. Она показывает, что для того, чтобы изменить здоровье, работу, отношения или внутреннее состояние, не нужны грандиозные усилия и месяцы жёсткой дисциплины. Достаточно выделять себе всего полчаса в день.
Каждая глава книги...
Робот
Тема
как изменить жизнь за30 минут в день
светлана литвинцева
теория получаса
Иногда день выглядит так:
- кофе на бегу,
- печенька «чтобы не упасть»,
- какая-то еда из доставки,
- тяжесть и мысли «я питаюсь как попало».
Если честно, у большинства занятых людейпитание — это не система, а набор случайных решений.
Мы сделали практический PDF‑гайд:
«Питаниедлязанятых...
Aноним
Тема
калькулятор калорий
меню на 7 дней
первый цифровой
питаниедлязанятых
список покупок продуктов
Мы гарантируем, что после вебинара вы сможете начать делать простые и эффективные действия для хорошего самочувствия, красоты и молодости, даже если у вас времени нет.
Признайтесь, думаете ли вы:
как продлить молодость естественными методами (без пластики, инъекций, филеров, гормонов...
Робот
Тема
vremeny_net_
елена пятибрат
красота и здоровье за30 минут в день
молодость
продление молодости
Теория получаса: как похудеть за30 минут в день
Аудиокнига Автор: Элизабет Майклз
Доступна в форматах: Стандартное качество: mp3
Мобильная версия: mp4
Одним файлом: mp3-файлы в ZIP-архиве
Длительность: 47 мин. 35 сек.
Спойлер: О чем эта книга
Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не...
Aноним
Тема
аудиокнига
как похудеть за30 минут в день
теория получаса
электронные книги
элизабет майклз