Результаты поиска по запросу: Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами (Светлана Новикова)

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Вафли для фигуры: максимум белка, ноль сахара Я собрала гайд с рецептами вафель для тех кто худеет или набирает мышечную массу. Рецепты высокобелковых вафель: - 12 рецептов - с кбжу, с пошаговыми инструкциями - 6 сладких и 6 несладких вафель без сахара и с высоким содержанием белка - Ссылки...

Алла Владимировна Погожева — доктор медицинских наук, профессор ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (ранее — Институт питания РАМН), врач высшей категории, автор более 750 научных работ, в том числе 10 руководств для врачей, 3 сборников рецептур общественного питания, а также 25 монографий и 30...

Авторское вязание крючком

Меню включает 5 приемов пищи — завтрак, перекус, обед, полдник и ужин — что помогает поддерживать уровень энергии в течение всего дня и избегать чувства голода. Порции подобраны таким образом, чтобы обеспечивать необходимое количество питательных веществ при ограничении калорий. Преимущества...

Хотите новогоднее меню от Алены Спириной? [зовем на вебинар!] Если вы хоть раз в панике за 2 часа до новогоднего застолья «собирали» 4 салата, горячее, десерт, а потом падали без сил и в полуобмороке ждали боя курантов, то точно понимаете, что новогодние приготовления — тот еще «праздник»...

На вебинаре Вы узнаете: почему вредно летом есть много свежих фруктов и овощей и как это влияет на ваше здоровье осенью, откуда, как и когда на самом деле берет витамины организм, как меняются природные ритмы летом и как организм реагирует на эти изменения, какой орган самый активный, а какой...

Это больше, чем просто кулинарная книга. Это полноценные меню праздничных столов, рассчитанные на разные вкусы, поводы и бюджет. Что входит в книгу-сборник: 84 рецепта разнообразных блюд 10 готовых праздничных столов с различными вариациями гарниров, горячих блюд, салатов, закусок, которые...

На уроке напишем наполненный светом, легкий , воздушный натюрморт с пионами. -Вы получите представление о возможных спосабах работы мастихином. -Узнаете как создать характерную форму и фактуру пионов, об особенностях написания стекла. -Рассмотрим, что значит вести работу “от целого к частному и...

На уроке разберем описание всех этапов и наглядное исполнение написание картины в технике масляной живописи. Вы познакомитесь авторской техникой написания этой картины и различными живописными приемами. А такжепПолучите представление о том, как соединить работу в технике кисть и мастихин...

Курс онлайн начнётся 5 ноября! Вязать будем три модели! 3 описания будут отправлены каждому участнику мк Туда же будут отправляться ссылки на видео Я буду вязать три пары варежек одновременно И всё снимать на видео Все участники приглашаются в закрытый аккаунт В аккаунте: прямые эфиры посты...

Свитер ICE AGE с жаккардовой кокеткой (тип «лопапейса») мужской. Связан снизу вверх. Пошаговое описание в формате pdf. Фактические размеры готового свитера: — V - 116 см. — длина изделия от горловины/плеча вниз 69 см. — длина рукава от горловины по плечу вдоль прямой руки 87 см. Свитер на...

В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 4 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю

В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю

Описание: Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в...

Автор: Светлана Новикова Формат: PDF В описание входит: Инструкция по вязанию топа Схема топа в сантиметрах Схема узора с расшифровкой Рекомендации по материалу Рекомендации по ВТО Инструкция как выполнить расчет на ЛЮБОЙ размер Уровень знаний: начальный. Необходимо уметь вязать столбики с...

Из мастер-класса вы узнаете: На уроке напишем яркую контрастную бабочку. В прямом эфире Светлана подробно расскажет о используемых цветах и материалах, покажет основные принципы смешивания и нанесения красок, объяснит, с чего начинать работу и как построить рисунок на холсте. -Вы познакомитесь...

Теперь это мой самый любимый свитер из всех! Точно-точно! Он идеально подходит к юбкам, брючкам! Мягкий! Кстати, почему то много человек написали сообщение в Директ, с вопросом о весе свитера, и многие утверждали что он тяжелый! Девочки! Мои свитера весят в среднем от 350 до 450 грамм! Это вес...

В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...

Уникальная мини программа, разработанная на основе многолетнего опыта работы с аутоиммунными заболеваниями. ‌В рамках программы вы получите, четкие рекомендации по началу образа жизни при АИЗ и нутрицевтическую поддержку на 60 дней. ‌Минимальный план обследования поможет вам пройти этот этап без...