• Order by relevance
  1. Скачать [Бешеная сушка] Фейсфитнес. 3 сезон (Мария Семенова)

    Хочешь больше не фотошопить аватарки? Хочешь слышать от знакомых: «Ты так похорошела!»? Хочешь, чтобы тебя считали моложе, чем ты есть? РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК: -сокращение мимических морщин -распахнутый взгляд -высокие скулы -гладкий лоб -аккуратный носик -уменьшение отечности, синяков под глазами...
  2. Робот

    Скачать [Бешеная сушка BSGO!] Сама себе косметолог (Мария Семенова)

    ОНЛАЙН-КУРС ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я СТАРТ КУРСА - 18 НОЯБРЯ МОЛОДОЕ И УХОЖЕННОЕ ЛИЦО — ЭТО результат грамотного самостоятельного ухода, а не бесконечных походов в салоны. Идеальное лицо возможно без косметологов и лишней траты денег! Давай знакомиться! Меня зовут Мария Семёнова. Мне 35 лет...
  3. Робот

    Скачать [Бешеная сушка] Фейс-Фитнес (Мария Семенова)

    Вопросы про участие Можно ли участвовать мужчинам? Конечно! Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)? Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...
  4. Робот

    Скачать [Бешеная сушка] Красивый пресс за 3 недели! Тариф БсПресс. Февраль 2020 (Юлия Смольная)

    + 21 день! + 2 тренировки в день (мини и макси); + Уже знакомый вам видео-формат; + Техника вакуума; + Только пресс! И ничего лишнего + ВСЕГО 700 рублей за курс! «Привет! Я – Юля Смольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома » техника вакуума разминка и...
  5. Робот

    Скачать [BSGO! Бешеная сушка] Красивый пресс за 3 недели (Юля Смольная)

    21 день! 42 тренировки! техника вакуума разминка и растяжка советы по питанию «Только пресс! И ничего лишнего Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за 3 недели” Этот курс тебе подходит, если: ты...
  6. Робот

    Скачать [Бешеная сушка] Фитнес ленты. Февраль 2020 (Юлия Глоба)

    ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕНТ 5 УРОВНЕЙ СЛОЖНОСТИ ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКАЯ ПРОЧНОСТЬ ЛЕНТ, ГАРАНТИРУЕТ ДОЛГИЙ СРОК ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОМОГАЮТ ДЕЛАТЬ РАВНОМЕРНУЮ НАГРУЗКУ ИНВЕНТАРЬ ПОМЕЩАЕТСЯ В КАРМАН, МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 21 ДЕНЬ ТРЕНИРОВОК В РЕЖИМЕ “ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ”...
  7. Робот

    Скачать [Бешеная сушка] Мокрый фитнес. 7 тренировок в неделю (Анастасия Володина)

    Формат тренировок Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники. Просто включай тренировку и выполняй за тренером. 7 тренировок в неделю Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки, Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов Подробнее на...
  8. Робот

    Скачать [Бешеная сушка] Здравствуй, попа, Новый год! (Юля Смольная)

    КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО: упругие и выразительные формы избавление от целлюлита внимание мужчин и зависть подруг ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА! 3 недели = 21 день и уже к Новому году ты заметишь первые округлые изменения своих ягодиц! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В РЕЗУЛЬТАТЕ? ДОПОСЛЕЕСЛИ...
  9. Робот

    Скачать [Бешеная сушка] Шпагат / Растяжка/ Осанка (Юля Смольная)

    Привет! #БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться. А теперь мы возьмемся за твою гибкость!) Нам совершенно не важен твой уровень...
  10. Робот

    Скачать [BSGO! Бешеная сушка] Тренировки с фитнес-лентами для всех (Юля Глоба)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Кто хочет вернуться в свою лучшую форму Для разного уровня подготовки Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах Кому противопоказаны тренировки с грузом У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 21 день тренировок в...
  11. Робот

    Скачать Юбка Ретро (Мария Семенова)

    Описание подробное пошаговое, к плотности не привязано, можно вязать из любой пряжи Нам понадобятся: 1. Оптимальная пряжа: Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр 2. Крючок 1,5 (+/- один размер) 3. Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм...
  12. Робот

    Скачать [Fitstars] Массаж для лица (Мария Семенова)

    Курс необходим если… Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее Хочешь самостоятельно научить убирать отёки...
  13. Робот

    Скачать Пляжный комбинезон (Мария Семенова)

    Его можно будет связать отдельными шортами, либо комбинезоном )))⠀ ⠀ Этим рисунком он вяжется гораздо быстрее , чем сплошными ссн . И вот я думаю , так оставить или всё таки сплошняком связать 🤔
  14. Робот

    Скачать [mary.knitting] Юбка к жакету (Мария Семёнова)

    Подробное пошаговое описание с фото, пояснениями и схемами. Уровень для новичков. Вам понадобятся: - Пряжа любой мерсеризованный хлопок толщиной 250-280м в 100 гр. Либо можно использовать тонкий хлопок толщиной 500-550 м в 100 гр. но при этом вязать его в две нити, как в данном описании...
  15. Робот

    Скачать [Fitstars] Массаж скребком гуаша (Мария Семенова)

    Курс необходим если… Замечаешь всё больше морщинок и заломов на лице, которые уже не исчезают в течение дня Давно хочешь освоить массаж Гуаша, но не знаешь, как правильно Боишься навредить коже лица неправильным использованием скребка Замечаешь, что овал лица перестал быть чётким, а скулы...
  16. Робот

    Скачать [Fitstars] Сама себе косметолог (Мария Семенова)

    Курс необходим если… Твой возраст от 14 до 55 Хочешь разобраться с проблемами кожи и научиться их эффективно решать Мечтаешь перестать скупать баночки с «пустым» составом Устала от акне, жирной и лоснящейся кожи, розацеа и купероза Уже с утра выглядишь устало, с синяками под глазами Надоели...
  17. Скачать Зимние практики красоты и сияния (Дарья Семенова, Юлия Богданова)

    Как правильно ухаживать за своей кожей зимой -Какие ингредиенты в косметике нам нужны, а какие исключаем вовсе. -Как помочь волосам пережить шапки и отопление, какие масла, витамины должны содержать косметические продукты. -Как подготовить кожу к Новому Году. Как правильно питаться зимой...
  18. Робот

    Скачать Классический джемпер крючком (Мария Семенова)

    В описании предоставлены подробные пошаговые фото и расчет на размеры : S, M, L. Сложность рассчитана для новичков. Вам понадобятся: Пряжа Сеам Merino Extra Fine (750м/50гр) или Пряжа Сеам Merino Silk 50 (670м/50гр) для размера S – 350 грамм, М – 450 грамм, L – 550 грамм Крючок 1,5 Бельевая...
  19. Скачать [mary.knitting] Жакет Твид (Мария Семёнова)

    Максимально подробное и пошаговое описание с фото, схемами, пояснениями и расчетами на три базовых размера S M L Вам понадобятся: - Пряжа любой мерсеризованный хлопок толщиной 250-280м в 100 гр. Либо можно использовать тонкий хлопок толщиной 500-550 м в 100 гр. но при этом вязать его в две...
  20. Скачать [Aslit] Книжный клуб. Сезон 3 и 4 (Саша Скребцова)

    Этот формат подойдет всем, кто: 1) После прочтения книги любит высказать свои мысли и гипотезы 2) В каждой книге находит много вопросов, углубляется в разбор образов, ищет скрытые символы и смыслы 3) Нуждается в дополнительной мотивации, чтобы читать быстрее 4) Хочет найти единомышленников 5)...
Сверху