Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Четырехнедельная сушка (Фрэнк Медрано)
100 % работа с весом собственного тела!
Эта программа проведет вас по всем шагам на пути к невероятному СНИЖЕНИЮ количества жира в вашем теле! Плюс к этому вы будете поддерживать и выстраивать безжировую мышечную массу, оттачивая свое тело и придавая...
Робот
Тема
автор фрэнк медрано
медрано
сушка
тренировки с собственным весом
четырех недельная сушка
Третий сезон посвящен теме HEELS UNIVERSE
Будем танцевать на разных языках мира!
Присоединяйся, если ты
Хочешь стать частью танцевальной мета-вселенной и заниматься танцами, не выходя из дома
Хочешь танцевать в своём темпе и не зависеть от скорости группы
Хочешь иметь возможность...
Aноним
Тема
3сезон heels universe
elmuza
танцевальный проект metamuza
элина музофарова
Вы получите доступ к следующим ресурсам:
Группа Надежды Смагуловой (группа)
Банк тренировок эфиров записей, группа ВКонтакте:
Прямые эфиры тренировок + ЗАПИСИ
Zumba Fitness
Zumba Лайт
Ягодицы пресс
Плоский живот
Растяжка
Strong nation
Стройное тело
Чат с Надеждой Смагуловой и участниками...
Робот
Тема
надежда смагулова
оздоровительный
плоский живот
супер сушка
Ваши результаты уже после 1-ого занятия:
уменьшите второй подбородок;
восстановите овал и пропорции лица;
поднимете лоб и виски;
смоделируете скулы;
сократите складки и морщины.
Подходит для всех типов лиц, в том числе возрастных, худых и полных.
Для женщин любого возраста, кто хочет безопасно...
Aноним
Тема
баночный фейсфитнес массаж
елена каркули
массаж
фейсфитнес массаж
Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова Продолжительность урока 1 час
Данный комплекс программ направлен на более глубокую работу. Вы сможете, на личном опыте, увидеть скрытые свои ресурсы, открыть в себе внутреннего целителя!
Робот
Тема
гибкая сила
гибкая сила 3
курс гибкая сила
юлия зайченкова
2 недельный курс по тейпированию лица! Теория тейропирования Что такое тейп? Для чего нужен, какие проблемы можно решить с помощью тейпирования? Показания и противопоказания. Использование и свойства тейпов! Определяем тип кожи и тип старения, с какой периодичностью клеить тейпы и сколько по...
Робот
Тема
supertape
екатерина федорова
тейп
тейпирование
тейпирование лица
фейсфитнес
фейсфитнес supertape
ТРЕНИНГ ФЕЙСФИТНЕС 2019
"Приглашаем на Праздник Лица!
Сегодня нам ДВА!!! года.
Для нас это большой праздник. Онлайн-школы, блогеры, каналы и посты - в интернете все несется со скоростью ветра, идеи рождаются и гаснут. Но наша звездочка горит все ярче и греет все больше.
Спасибо вам! Мы зажгли ее...
В этом курсе:
* Всего 7 лекций , которые будут выходить по пн/ср/пт.
* Чат для общения на пройденную тему, я буду там с вами , отвечу на все вопросы, запишу доп.уроки, если потребуется.
* Все материалы можно изучать в любое удобное время.
* Вступив в группу, вы увидите, что там уже есть...
Робот
Тема
22-10-2024
mary.knitting
мариясеменова
создание и продажа описаний
В курсе вы узнаете почему лопаются и трескаются глиняные изделия во время сушки, поймете, как выбирать режим сушки для конкретной работы, как использовать приспособления и хитрости для высыхания без внутренних напряжений. Вы научитесь разбираться в форме: насколько тот или иной керамический...
Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Фейсфитнес – это не просто система упражнений и приемов, которые позволяют восстановить тонус мышц лица, укрепить ослабленные мышцы и снять напряжение. Фейсфитнес - это стиль жизни. Он сочетает в себе сбалансированную работу: активные сокращения и расслабления, разные режимы работы мышц. Сейчас...
Получи тело, в которое снова влюбишься
Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя
Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу»
Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам
Последствия родов
Постоянные переедания и тяга к сладкому
Отношения, в которых еда...
Aноним
Тема
восстановление после родов
домашние тренировки
женская сушка
питание для похудения
похудение
психология похудения
света тубер
стройность
сушка
сушка тела
Только меню . Октябрь 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
Описание трусиков на размеры XS/S/M/L (обхват попы от 85 см до 110 см)
Уровень : начинающий (достаточно знать как вяжутся столбики с накидом, без и полустолбики с накидом)
Для работы вам понадобятся:
- 50-75 гр хлопока 100% (ориентировочный метраж 500-600 м на 100 гр.)
- Крючок № 1,25 ( 1,1...
Получи тело, в которое снова влюбишься
Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя
Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу»
Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам
Последствия родов
Постоянные переедания и тяга к сладкому
Отношения, в которых еда...
Aноним
Тема
восстановление после родов
домашние тренировки
женская сушка
питание для похудения
похудение
психология похудения
света тубер
стройность
сушка
сушка тела
Забудьте об отношениях из ада, найдите свой новый Connect
Благодаря курсу вы откроете для себя духовный мир Отношений Будущего, перестанете думать о себе как о половинке и станете одним целым с подходящим партнёром.
Вам 30 или немного за 40, 50, 60, 70...
Вы уверены, что вся жизнь ещё впереди...
ПИТАНИЕ
«Сушка» — это не марафон похудения на грече, это выстроенная программа питания, где ты: ты не чувствуешь голода, худеешь эффективно и вкусно, не отказываешь себе в продуктах, а учишься их заменять
ТРЕНИРОВКИ
Не хочешь стать одной из тех, кто часами пропадает в зале, но не видит...
Готовься в к пляжному сезону!
Ты избавишься от подкожного жира и сохранишь мышцы!
Просчитанное КБЖУ на каждое блюдо.
Программа рассчитана на 30 дней:
- 4-5 рецептов каждый день
- просчитано кбжу на 1200ккал
- каждый рецепт с притовлением и фото
- кликабельное содержание - легко быстро попасть в...
Робот
Тема
100-sv
бьюти
гайд по похудению
красота
похудение
программа питания сушка
сушка