Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга профессора Мехмета Сунгура, известного психотерапевта п психиатра, экс-президента Международной ассоциации когнитивной психотерапии (IACP), экс—президента Европейской ассоциации когнитивных и поведенческих терапий (ЕАВСТ), эксперта в области когнитивно-поведенческой терапии международного...
Робот
Тема
в дни пандемии
мехмет сунгур
принятие неопределенности
управление беспокойством и тревогой
Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
Познакомься с техникой выполнения упражнений
Получи простые, но очень эффективные упражнения...
Aноним
Тема
анастасия светлакова
как накачать пресс
пресс
пресс в домашних условиях
тренировки дома
Будет полезно, если вы:
Устали житьв постоянной беготне, стрессе и тревожности
Чувствуете, что жизнь превратилась в замкнутый круг, из которого не выбраться
Работаете над собой самостоятельно или с психологом но застопорились и не знаете, куда идти дальше
Ищете способы, которые , помогут вам...
Aноним
Тема
lablife
астролог
астрология
как расслабиться и житьв гармонии смиром и собой
луна
мила венецианская
натальная карта
положение луны в карте
Описание книги
В. Каминер не психолог, он известный в Германии писатель родом из СССР. За плечами советское детство и советская семья и школа. Отец двоих детей, которые родились уже в Германии. Мы не случайно включили эту художественную книгу всерию по психологии. Остроумные и точные наблюдения...
Робот
Тема
автор владимир каминер
воспитывая подростка
живут дольше.
как не сойти с ума
невозмутимые родители
Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Чему вы научитесь
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ
ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА
7 СОВЕТОВ ДЛЯ БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА
МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ ДЛЯ...
Робот
Тема
udemy
автор andrew borysenko
в домашних условияхкак похудеть
похудение
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Джиа Джианг (Jia...
Робот
Тема
а я тебя нет
джиа джианг
и идти напролом к своей цели
как не бояться отказов
полина крупышева
саммари книги
Описание
Русская баня. Каждый человек в нашей огромной стране вспомнит что-то своё: уютное тепло, шелест берёзового веника, аромат дерева, липовый чай, душевные беседы, лёгкое дыхание… Для многих баня стала важной частью жизни. Кажется, она была всегда с русским народом. И это неслучайно...
Робот
Тема
василий ляхов
иди тыв баню
иди тыв баню или с лёгким паром
с лёгким паром
школа банных традиций
Курс для тех, кто хочет:
Создать свое любимое дело и ни от кого не зависеть.
Достичь успехов в жизни, даже если никто в это не верит.
Перестать жить от получки до получки.
Избавиться от страха ошибиться.
Осознать и проработать внутренние блоки и страхи, которые мешают достичь целей...
Aноним
Тема
edston
блоки
желания
житьв потоке
как развить мышление
качества успешного человека
любимое дело
мечты
мотивация
мышление успешного человека
не зависеть
не откладывать
планирование
предназначение
прокрастинация
светлана джинжер
страх ошибиться
страхи
счастливый человек
успех
цели
энергия
Как разговаривать с подростком? Многие родители задаются этим вопросом, когда послушный до того ребенок вдруг начинает общаться сквозь зубы. Или перестает общаться вовсе.
Именно сейчас, когда ребенок взрослеет, вам важно удержать уважение и доверие в отношениях с ним. И если вы не знаете, как...
Робот
Тема
как родителям общаться с подростком
миф
нед джонсон
он сводит меня с ума
подростки
родители
уильям стиксруд
ГРУППОВАЯ ТЕМАТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ С ИРИНОЙ ГОРДЕЕВОЙ
Тема: «Я как часть системы. Какжитьвсемье, коллективе, государстве»
Сессия для тех, кто:
Хочет правильно выстроить отношения с фигурами высшего порядка и получать от этого ресурс
Фактически свободен, но по ощущениям живет под каким-либо...
Робот
Тема
групповая тематическая сессия с ириной гордеевой
ирина гордеева
какжитьвсемье коллективе государстве
юлия ивлиева
я как часть системы
Содержание:
Первый день.
— Отношения с родителями
— Детские травмы
— Как детские установки влияют на нашу жизнь
— Практика.
Второй день.
— Как мы связаны с нашим родом
— Каквлияют на нас родовые сценарии
— Как нам мешают и как помогают в жизни родовые сценарии
— Практика.
Третий день.
— Почему...
Aноним
Тема
детские травмы
детские установки
как избавиться от ограничивающих убеждений
курсы по психологии и личностному развитию
начать жить полной жизнью
отношения с родителями
прочие
родовые сценарии
самооценка
саморазвитие
татьяна турятка
тетахилинг
убеждения
уверенность всебе
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь иметь красивую кожу без воспалений и пигментации
Не имеешь возможности посещать косметолога
Считаешь, что поддерживать молодость кожи можно и домашним уходом
Стесняешься выкладывать свои фото всеть без масок или ретуши
Не хочешь больше тратить деньги впустую на...
Aноним
Тема
puzzlebrain
в домашних условияхкак побороть акне и пигментацию
юлия юхимук
16 дневный практикум Как женское НЕТ превратить в ДА v2.0.
Обновленный и улучшенный. Последний шанс
Новый тренинг "Как женское нет превратить в женское ДА" от успешного тренера Антона Гломозды.
Всего за 16 дней онлайн-практикума с помощью проверенной методики Антона Гломозды, ты гарантированно...
Робот
Тема
автор антон гломозда
как женское "нет" превратить в женское "да" v2.0
Аннотация
Книга написана для тех, кому выпала доля находиться с больным шизофренией в непосредственной близости в жизни. Книга написана автором по его собственному опыту, раскрывает особенность ситуации, рекомендует технику сбережения собственной психики и указывает на сопутствующие ошибки...
Робот
Тема
владимир ус
инструкция для близких
какжитьс больным шизофренией
Кому рекомендую быть на лекции:
Есть протрузии и/или грыжи позвоночника и желание понять, какс ними можно качественно жить
Хотите разобраться в дополнительных методах поддержания здоровья позвоночника (тейпирование, мануальная терапия, массажи, тракционная терапия и т.п.)
Вы уже занимаетесь по...
Aноним
Тема
грыжа
лфк
оздоровление организма
позвоночник
протрузии
профилактика заболеваний
татьяна москалева
Современному менеджеру необходимо знать критерии, которым должно удовлетворять оптимальное решение, способы анализа и визуализации данных, а также учитывать свои личностные особенности принятия решений. В курсе «Критическое мышление и принятие решений» вы приобретете способность ясно и...
Робот
Тема
автор альбина насырова
автор наталия бобер
креативные решения;
критическое мышление
молоканов
принятие решений
решения вусловияхнеопределенностисити бизнес скул
управленческие решения
Описание книги
Если ваша кошка не отличается примерным поведением: отказывается ходить в лоток и беспорядочно метит территорию, хулиганит по ночам, скидывая вещи на пол и залезая на шкафы и карнизы, дерет обои и новую мебель, то эта книга для вас. Проверенные рекомендации опытного специалиста...
Aноним
Тема
какжитьс кошкой
простые решения сложных проблем
юлия иванова