Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дорогие девушки, рада сообщить вам, что открываю набор на новый поток легендарного марафона «21деньсЖуковой».
На этом марафоне мы 3 недели улучшаем состояние здоровья, худеем, составляем сбалансированный рацион и учимся грамотно поддерживать свой организм БАДами. Без голодовок и насилия над...
Насыщенный формат:
31 июля
Стартует наша с вами работа над собой
21день
Нужно, чтобы изменить привычки
20 тем
Разберем важные темы о здоровье
3 месяца
Останется доступ ко всем материалам
Интенсив точно для вас, если вы:
Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
Студент, который...
Aноним
Тема
21деньсжуковой
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
тело
улучшение здоровья
В течение 21 дня, под присмотром квалифицированных кураторов вы будете менять свои привычки и учиться правильному физиологичному питанию.
Интенсив точно для вас, если вы:
Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
Студент, который не может наладить правильное питание без срывов...
МАРАФОН 2025
Дорогие девушки, рада сообщить вам, что открываю набор на новый поток легендарного марафона «21деньсЖуковой».
На этом марафоне мы 3 недели улучшаем состояние здоровья, худеем, составляем сбалансированный рацион и учимся грамотно поддерживать свой организм БАДами. Без голодовок...
Aноним
Тема
беременность
всё для мам
екатерина жукова
нутртциология
Что будет внутри канала?
Практикоприменимые советы по быту
Рекомендации товаров с российских маркет-плейсов
Подкасты про бады и питание
Обзоры на посуду, косметику
Рецепты
Безопасные продукты (где купить?)
Схемы и обзоры на добавки
Рекомендации врачей
Обзоры на витамины и минералы взрослым и...
Робот
Тема
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
июнь-август 2025
подписка на 3 месяца
подружки жуковой
Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов.
Каждая схема - это:
пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго
алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать...
Проект полностью обновлен в июле 2025 года, все методички новые.
На проекте вы узнаете:
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
какие нюансы нужно учитывать при приеме
как выбрать витамины и минералы...
Этот проект работает с 2019 года и превратился в авторскую исследовательскую лабораторию и учебный форум, куда мне удобно запускать людей после обучения первого уровня программы.
Что в нем хорошего – он огромен уже сейчас и содержит в себе боюсь посчитать, какое колличество сообщений и приемов...
Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас:
для тех, кто устал от противоречивой информации;
для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать;
для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле очень полезно...
Экспрессивная живопись для опытных миксмедийщиков из 10 видео-уроков.
Где вы научитесь различным приемам экспрессивной живописи, совмещать живопись с техниками коллажа и резерважа.
Курс для всех, кто уже имеет опыт работы в микс медиа арт – уровень сложный. Предполагает работу на холсте...
Aноним
Тема
арт-школа натальи жуковой
наталья жукова
экспрессия
экспрессия и эмоции
Важные замечания по компоновке материала:
Материал предоставлен в виде скопированных постов ленты Facebook со всем их содержимым
(текст, фото, видео, комментарии).
Посты выложены в хронологическом порядке и сгруппированы по месяцам и годам.
Содержательная часть и комменты поста находятся в *pdf...
Aноним
Тема
автор наталья жукова
наталья жуковасамомассаж
страховка
ВЕБИНАР: Метафорические карты для творческого вдохновения.
Автор - Наталья Жукова
На встрече в прямом эфире мы поговорим о том, что такое метафорические ассоциативные карты, где и как применяются, и чем могут быть полезны в творческих практиках.
На вебинаре мы также создадим собственную карту...
Aноним
Тема
автор наталья жукова
арт-школа натальи жуковой
метафорические карты
наталья жуковасоздание метафорической карты
техника микс медиа
Проект, на котором вы научитесь выбирать качественные и безопасные витамины и минералы, а также узнаете все о Российских БАДах
На проекте вы узнаете:
как выбрать витамины и минералы
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли...
! На сайте уже информация о 5 потоке. Здесь 3 поток. Будьте внимательны.
1000 часов обучения
10 модулей
Записи эфиров + мастермайндов
Модуль по продвижению
Вы изучите основные стратегии, виды и формы помощи, принципы их применения для создания программ психологической помощи.
Изучите концепции...
Что входит в проект «Анемия»:
Лекция с понятной информацией.
Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?».
Сборник рецептов при анемии.
Какие темы разобраны:
Что такое анемия? Симптомы анемии.
Виды анемий.
Железо и его влияние на организм.
Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом...
Содержание Введение. терминология
Пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики
Клиническое применение
• кишечник
• ожирение
• иммунитет
• кожа
• аллергия
• зубы и полость рта
• пробиотики для детей
• пробиотики для женщин
• пробиотики для мужчин
• хранение пробиотиков
Побочные эффекты и...
Базовый марафон Юлии Жуковой
На марафоне, состоящем из 4-х тренировок с доступом на 3 месяца, вы узнаете принципы системы Белояр, освоите базовые упражнения, испытаете свои возможности и волевые качества, получите навык применения основ Белояра. Узнаете нюансы построения тела для качественной...
Робот
Тема
14-07-2022
азбука белояр
азбука белояр от юлии жуковой
белояр
система белояр
юлия жукова
Содержание
Введение. Что такое метилирование?
Гипометилирование
Гиперметилирование
Пиролурия
Цикла метилирования
Цикл транссульфурации
Биоптериновый цикл (ВН4)
Цикл мочевины
Метиониновый цикл
Фолатный цикл
Aноним
Тема
биоптериновый цикл
валентинажукова
метилирование
метиониновый цикл
Содержание
Анализы при планировании и во время беременности
Нутрицевтики на этапе планирования (девушки)
Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины)
Питание во время беременности
Сборник рецептов для беременных
Нутрицевтики во время беременности
Цистит во время беременности
Остеопатия во время...
Какие темы разобраны?
Из чего должен состоять рацион?
Питание здорового человека
Сколько нужно пить воды?
Сколько раз в день есть?
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные овощи и фрукты
Крахмалистые овощи
Гарниры. Кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...