Результаты поиска по запросу: Цигун для позвоночника (Тина Митусова)

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь: Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

24 Section Brocade Qigong: Strengthen Body Longevity Method by Franklin Fick Эта книга содержит описание и иллюстрации комплекса цигун 24 отрезка парчи, который был утерян в Китае, но сохранился в Японии. Чтобы вернуть это искусство в Китай, автор изучил и перевел японский текст, и этот...

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую...

Речевой тренажер помогает расслабить мышцы лица и шеи, разогреть голосовые связки, научиться управлять своим голосом и впечатлением о вас! Что вы получите: Расслабите мышцы лица, уберете зажим нижней челюсти Освоите разминку для губ, языка, шеи, плечевого пояса Научитесь дышать правильно, чтобы...

К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок! Занятия цигун особенно полезны при повышенном давлении, нарушениях сна, стрессе, излишнем весе, болях в мышцах и суставах. Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с...

Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...

После 35-40 лет отражение в зеркале перестает радовать - лицо "уплывает", отекает - кожа становится дряблой, тусклой - мешки под глазами - второй подбородок - нависшие веки - губы сжаты - на лице выражение усталости Впечатление, что невзгоды и переживания прожитых лет навсегда отпечатались на...

Программа курса: Точечный массаж при зобе, узлах и новообразованиях в щитовидной железе Дыхание Цигун для восстановления щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы Динамическая релаксация для восстановления щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы Медитация «Свет Неба» — питание...

Спина — больное место современного человека. Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку. Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение. После урока вы ощутите обновление во всем теле!

О книге Это практическое руководство для женщин, которые хотят сиять естественной красотой, сохраняя здоровье и гармонию. В отличие от традиционных советов о макияже и дорогих процедурах, эта книга учит использовать силу собственного тела и энергии ци для молодости, свежести и...

Вы замечали, что «заедание» почти всегда начинается не с голода, а с тревоги и стресса? Тело просит не еды — а покоя. Просто язык тела мы давно забыли. В Традиционной китайской медицине эмоции и органы неразделимы. Селезёнка управляет чувством заботы и внутренним равновесием. Когда она...

Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...

13 ноября Анонс: На этом вебинаре вы наглядно увидите, как придумывать и реализовывать новогоднее оформление жилых и коммерческих пространств, а также узнаете много секретов от практикующего интерьерного декоратора Тины Хабаровой. О мероприятии: Авторский вебинар практикующего декоратора Тины...

Программа курса Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут Комплекс 1 – стопы Комплекс 2 – таз Комплекс 3 – мышцы кора/поясница Комплекс 4 – шея/грудной отдел Комплекс 5 – подвижность позвоночника Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...

Серия видеоуроков по цигун «И Цзинь Цзин». Эдуард Малахов «И Цзинь Цзин» – один из древнейших комплексов цигун. Упоминание о нем впервые встречается в «Библиографическом трактате», которому уже более 2000 лет. По одной из версий, он был передан Бодхидхармой, основателем дзен-буддизма и...

Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф. Подробнее о...

Я разработала собственную авторскую систему лечебных упражнений для восстановления здоровья позвоночника под названием «Светофор», которая помогла уже тысячам моих клиентов и подписчиков. На сегодняшний день моя система состоит из нескольких обучающих курсов и семинаров, которые вы сможете...

Марафон «8 Основ Киай Цигун» представляет комплекс упражнений, применяющих движение, дыхание и звучание как инструменты для сохранения, поддержания, восстановления и укрепления здоровья и благополучия. Этот комплекс доступен для людей с любым состоянием здоровья и уровнем подготовки. Поэтому он...

Описание книги С чего начинать собственное дело? Где найти прибыльную идею? Как научиться решать проблемы? Над чем лучше работать и на что тратить свои силы и время? Рецепт и история успеха каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев. Единственное правило состоит в том, что люди...

ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА Подготовительная Практика: 1. Пробуждение Цзин в Нижнем Дань-ТяньВращение Тазом 2. Прямое Нижнее Дыхание с акцентом на резкий выдох. Нижний Дань-Тянь 3. Вращение Энергетического Шара в животе. Нижний Дань-Тянь Основная Практика 1. Исцеляющее Движение «Взять Энергетический...