Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни.
Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни...
Робот
Тема
12-недельная гимнастика для мозга
ваутер де йонг
и больше успевать
как избавиться от беспокойства
как начать жить более осознанно
образ жизни
правильное питание
Комплекс тайцзицюань начального уровня.
Этот комплекс можно делать в условиях ограниченного пространства,
подойдет любая комната или офис.
Комплекс не требует какой-либо предварительной физической подготовки.
Можно делать в качестве утренней зарядки или производственной гимнастики.
Подходит для...
Робот
Тема
автор сергей суховей
гимнастика
практика
тай-цзи
энергетика
В условиях дефицита в образовательных организациях педагогических и других высококвалифицированных работников вопросы регулирования и оформления работы по совместительству и дополнительной работы, выполняемой работниками в порядке совмещения профессий (должностей) актуальны как никогда.
Из-за...
Робот
Тема
академия умо
андрей куравин
регулирование
совместительство
совмещение
Обязательность ведения личных дел педагогических работников закреплена косвенным образом в п.20 Порядка проведения аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих ОО, утв. приказом Минпросвещения № 196 от 24.03.2023. Целесообразность ведения личных дел для остальных работников...
Робот
Тема
академия умо
андрей куравин
аттестация
личные дела
образование
Мастер-класс со схемами постов, которые набрали максимальную вовлеченность за последние пару месяцев
Какие посты разберем?
Это реальные посты из моего блога, которые я выверну наизнанку и разложу по полочкам, чтобы вы сами увидели как «Вау, ах@енный пост!» превращается ввашей голове в...
Джемпер оверсайз, вяжется снизу вверх, спущенная пройма, широкие резинки.
Подробное попетельное описание, схемы, выкройка, видео следующих моментов: вязание двойной планки горловины, закрытие петель иглой, соединение деталей.
Размеры S-M/ L-XL
Плотность вязания 24 п и 35 р в 10 см.
Aноним
Тема
вязание
джемпер
ольга афанасьева
полосатый джемпер
Программа курса:
Все вопросы будут рассматриваться в практическом применении через призму мышечного тестирования.
1. Введение в протоколы оценки состояния метаболизма:
a. Мышцы, наиболее часто тестируемые для оценки метаболизма и их взаимоотношения с органами.
b. Слабые мышцы = сниженная...
Робот
Тема
воспаление и конечные дисфункции
джозеф шейфер
кинезиология
метаболические коррекции в прикладной кинезиологии
прикладная кинезиология
протоколы оценки состояния метаболизма
современные метаболические коррекции
Академия предлагает простой 3-х часовой, насыщенный упражнениями, развивающий вебинар "Активация и синхронизация полушарий головного мозга, как практика доступа к интуитивному слою сознания". С помощью уникальных упражнений и практик мы активируем ваши полушария и начнем их синхронизацию. На...
Aноним
Тема
владимир лукашенко
интуитивное мышление
интуиция
мозг
синхронизация полушарий головного мозга
💡 Инфопродукт предоставлен ввиде 8 занятий, по плану 2 занятия в неделю. Темы обозначены в названии. НО! Кроме этого в папке Доп.еще 22 занятия (практически за 3 месяца )! Так что море практики, только заниматься и заниматься!
Что такое Фасциальная Инженерия?
Это ручные и двигательные техники...
Aноним
Тема
afanasevamethod
автор светлана афанасьева
светлана афанасьева
фасциальная инженения
фасциальная инженерия тело
Что если любимую многими конфету с сочным сухофруктам, покрытым хрустящим шоколадом превратить в пирожное? То это, безусловно, может получиться совершенный шедевр! Воздушный и сочно пропитанный бисквит, кусочки ароматного чернослива в шоколадной стружке, покрывает сливочный мусс облагораживая и...
Робот
Тема
pastryismagic
нина тарасова
пирожное
чернослив в шоколаде
Это аудиозанятия по 6-10 минут + pdf-файлы с текстовым форматом упражнений.
Вам не нужно «приходить» на занятия в определенное время, вы слушаете урок в удобное время для вас.
Всего в курсе 35 занятий.
Я начинала свою тренерскую практику в 2005 году с тренинга уверенности. Это был судьбоносный...
В книге тарологов и преподавателей с многолетним опытом, членов Российского Таро-клуба Нины Фроловой и Константина Лаво есть все, что нужно, чтобы освоить теорию и практику работы с картами Таро и искусство предсказания. Для того чтобы увидеть будущее, прояснить скрытые причины и следствия...
Робот
Тема
искусство гадания
искусство предсказания
карты таро
лаво константин
предсказательная практика
фролова нина
Эта видеозапись - гид по саморазвитию для тех, кто хочет действительно понимать себя и легко решать свои задачи, и не хочет запутаться, что называется "закопаться".
На этом вебинаре вы получаете короткие схемы, как именно решать внешние проблемы, внутренние проблемы и достигать целей
Робот
Тема
автор нина рубинштейн
как разобраться в себе
психология
Пресет - это сохранённый набор настроек для обработки фотографий. Это может быть архив в определенном приложении, или в различных программах. Сохраняют настройки экспозиции, баланс белого, контраст, показатели кривых и так далее.
Вы получите пресет №8 Warm - основной пресет для обработки фото в...
Робот
Тема
warm
автор екатерина афанасьева
пресет
пресет «warm»
Я боюсь делиться фишками и показывать внутрянку
Потому что они уйдут в массы и просто «выгорят». В итоге и себе поднасрал, и у людей не сработало.
Но иногда хочется поделиться крутыми решениями в маркетинге:
— что сейчас приносит дешевых подписчиков
— как получать больше клиентов
— как...
Уютный твидовый джемпер для вашего мужчины! А может, вы и для себя такой свяжете!
Джемпер бесшовный, вяжется сверху вниз, плечо «японское» (смещено на спинку).
МК в формате pdf, подробное порядовое и попетельное описание.
Пряжа любой двойной твид, 350-400 м/100г, либо другая шерстяная пряжа, при...
ВОЗВРАЩЕНИЕ МТД НОРМАТОНУСА
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
МИНИМАНИЗАЦИЯ СЛЕДУЮЩИХ НЮАНСОВ:
- БОЛЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПОЛОВОГО АКТА
- ВАГИНИЗМ - СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
- ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМОВ - ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ
- ЦИСТИТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ (С ЧИСТЫМИ...
Aноним
Тема
stretch_nadya
мышцы тазового дна
надежда афанасьева
Последовательность цигун второго уровня логически продолжает работу,
начатую в первом комплексе цигун. Практикующий Цигун-2 наполняет энергией ци руки, ноги и корпус.
Цигун-2 положительно воздействует на сердце, а также на состояние коленных и тазобедренных суставов. Снимает психо-эмоциональное...
Робот
Тема
автор сергей суховей
гимнастика
практика
тай-цзи
энергетика