Результаты поиска по запросу: [Anya_ahimsa] Веганство без дефицитов (Аня Ахимса)

Целая энциклопедия о том, как не допустить самых распространенных дефицитов на веганстве. Ответы на самые популярные вопросы. Прикрепляю содержание гида к посту. Если вашего вопроса тут нет, вы сможете задать его на вебинаре, который состоится через 2 недели. Это бонус при покупке гида сейчас...

Рада представить вам мой новый проект - «Дыхательная аптечка» Это то, чем я пользуюсь сама каждый день, уже много лет. Потому что дыхание - это единственный инструмент управления состоянием, который всегда с нами. В моменте может не быть больше никаких возможностей успокоиться или наоборот...

ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что...

В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику В этом гиде 41 страница, формат pdf. В нем вы найдёте следующие разделы: 1️⃣ Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы...

Когда? 1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март. Где? В закрытом канале в телеграм Что будет? 20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...

10 текстовых уроков Уроки, которые входят в курс: 1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение 2. Жиры: типы, источники, нормы 3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять 4. Расчет КБЖУ, метод...

Ваш организм скажет вам «спасибо»! Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни! Книга нутрициолога...

ПРОГРАММА «СТОП АНЕМИЯ» Итак, друзья, я рада представить Вашему вниманию свою новую программу «Стоп Анемия». Историей своей анемии я делилась уже неоднократно, как в прочем, и методиками, которые мне помогли. У меня была анемия с детства, самый минимум - гемоглобин 85, ферритин - 1. Сейчас...

Сборник рецептов Рождественских десертов Новогодние праздники — это время подарков и, как правило, время излишеств в еде. Я придумала, как решить проблему с подарками и уменьшить количество вредной еды на новогоднем столе. Все рецепты в этой книге без сахара и без использования пшеничной муки...

Гайд по восполнению наиболее популярных дефицитов витаминов и микроэлементов Займитесь восполнением конкретных дефицитов, используя мои уникальные и легкие, вкусные рецепты. Что может быть проще? Здесь все включено: - энергетическая зарядка - разбор по крупицам дефицита: железа, витаминов гр...

Новогодние праздники — это время подарков и, как правило, время излишеств в еде. Я придумала, как решить проблему с подарками и уменьшить количество вредной еды на новогоднем столе. Все рецепты в этой книге без сахара и без использования пшеничной муки. В книге 19 рецептов: 7 кексов, штоллен...

Курс идеально подойдет, если ты хочешь: С детства мечтаете научиться рисовать, но все откладываете "на потом" Уже рисуете и хотите повысить свои навыки, отточить мастерство Хотите вырваться из дня сурка и наполнить жизнь яркими красками Вы хотите стать опытным художником и зарабатывать на своем...

Для всех кто запарился в дизайн-системах в продукте и забыл как рисовать и хочется вспомнить. И тем кому хочется научиться делать крутой визуал приложений и веба (сайты, лендинги и сложные админки) и стать уникальным дизайнером, который может сделать так, как другие не могут. Что за пердежный...

Гид состоит из 35 страниц в формате PDF. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1️⃣ Теория о щитовидной железе - короткий экскурс в анатомию и физиологию 2️⃣ Лабораторная диагностика: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный, антитела к ТПО, антитела к ТГ. По каждому показателю оптимумы...

Вы комплексно подготовите себя и свое тело к здоровой беременности и естественным родам и научитесь техникам глубокого расслабления и обезболивания ощущений. Это будет последний поток легендарного курса, который создан с любовью для великих женщин, особенно тех, кто: Только готовитесь к...

Энергетическая зарядка Разбор по крупицам дефицитов Подбор продуктовой корзины, чтобы скорректировать рацион и сбалансировать показатели Восстановление эндокринной системы "Кавказский рецепт" от глистов инвазии, блокирующей усвоение витаминов 5-минутная гимнастика в течение дня

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА (БОЛЕЕ 90 РЕЦЕПТОВ)

Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата. Доступно при ограничениях Комплексный курс Длительность курса — 10 недель. Курс подойдёт, если: Не любите изнуряющие тренировки Care...

О книге Наш мир одержим идеей сложности. Мы верим, что чем серьезнее болезнь, тем более «продвинутое», высокотехнологичное и дорогое решение ей требуется. Фармацевтическая индустрия, ставшая главным архитектором современного здравоохранения, с радостью поддерживает этот миф. Она предлагает нам...

О книге В мире эндокринологии, где рекомендации часто меняются, а симптомы списывают на стресс, понимание работы щитовидной железы становится ключом к здоровью. Эта книга предлагает системный подход, рассматривая организм как единое целое. Это издание — не просто перечень диагнозов и рецептов...