Результаты поиска по запросу: Завитки ногами (Лера Амарена)

  • Order by relevance
  1. Скачать SPA-уход за руками и ногами (Ирина Павленко)

    Регулярный уход за кожей рук и ног - обязательная гигиеническая процедура, которая пользуется высоким спросом среди женской и мужской аудитории. В комплексе со SPA-процедурами такой уход дает приятный релакс-эффект и позволяет поддерживать здоровье, красоту и молодость кожи рук и ног...
  2. Скачать Роспись отбеливателем (Лера Новоторжская)

    ОЧЕНЬ крутые уроки для любого уровня подготовки. Чтобы можно было с первого раза повторить МК по росписи: Лев ‌Патронус в зелено-голубом цвете ‌запись прямого эфира Домашние задания на практику ‌ ‌+ запись прямого эфира (еще одна работа пошагово)
  3. Скачать [lerastudio] Джемпер Деним (Лера Гунба)

    МК спицами джемпер "Деним". Ленточный хлопок с кашемиром, 250 м на 100 гр в 2 сложения или любая пряжа метражом 110-125 м на 100гр. Попетельное, порядовое описание в формате пдф, схемы и видео сопровождение. Размер: S, схемы для М, видео пояснение для любого размера
  4. Скачать Молекула стройности (Лера Родина)

    Как похудеть без ограничений и наладить отношения с собой, едой и телом навсегда Главные результаты программы Тело: Начнете худеть без качель и навсегда, запустите процесс улучшения качества тела без насилия, с кайфом и в лёгкости Еда: Перестанете винить себя за еду, начнете чувствовать голод...
  5. Робот

    Скачать [Skvot] Creative Training (Лера Схемка)

    Курс тренажер для свободы идей и и гибкости воображения Формат: 4 учебных недели 15 креативных техник личная обратная связь 01 неделя — исследуем объекты На этой неделе ты будешь работать с предметами вокруг себя. Твоя задача — находить и фиксировать самые интересные, забавные или впечатляющие...
  6. Робот

    Скачать Крепко стоять ногами на земле + Фасциальные пружинки (Елена Шумилова)

    Зачем включать ноги? Понаблюдайте за собой. Как живут Ваши ноги? Если сосуды, мышцы ног стали зажатыми, слабыми, варикоз, отеки, шершавая и сухая кожа, то они уже не работают, как надо. Все тело страдает, если ноги стали слабыми. Слабые ноги - это постоянное беспокойство мозга "мне нестабильно...
  7. Робот

    Скачать [Fitstars] Функциональная йога 2 (Лера Буры)

    Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием. Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...
  8. Скачать [Fitstars] Йога стретчинг (Лера Буры)

    18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...
  9. Скачать [Fitstars] Жиросжигающая йога (Лера Буры)

    Релиз 16.06.2025 Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас! Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц. Хочется больше нагрузки...
  10. Скачать Охудительный вебинар. Тариф "Вкусный" (Лера Родимова)

    Для кого? Узнаёшь ли ты себя среди этих строк? Хочу начать готовить быстро и вкусно Устала сливать деньги на покупку невкусных готовых рационов Мужу не нравятся ПП-блюда, а похудеть хочется Хочу чувствовать себя энергично и легко Надоело с грустью наблюдать регулярные отёки всего тела Трачу...
  11. Скачать Джемпер Sportshik (Лера Летуновская)

    Вы получите мастер-класс (формат PDF), включает в себя: текстовое подробное описание схемы, фото процесса ссылки на видео по каждому моменту Описание изделия: джемпер свободного силуэта, в технике реглан-погон сверху с ростком, вязание без швов оригинальная пряжа Katia cotton merino, а также...
  12. Робот

    Скачать ReachTeach. Тариф Хороший (Лера, Марина)

    Если ты читаешь это, то скорее всего: Ты работал учителем в Китае, помнишь, как это было классно и очень хочешь вернуться обратно Ты хотел бы трудоустроиться онлайн в китайские, японские и другие онлайн школы и преподавать английский детям за 12-20$ в час, но уже писал в десятки школ, десятки...
  13. Робот

    Скачать Манифестация и Деньги (Лера Хижная)

    Лайфхаки про деньги, манифестацию и Закон Притяжения. ⠀ В программе: ⠀ гармонизация и настройка с Законом Притяжения, который отвечает за dreams come true основные типы манифестаций - деньги, любовь, дело жизни, тело соединение своих желаний с желаниями Души, для способствования пятого плана...
  14. Робот

    Скачать Жизнь после смерти: как это было (Лера Некрасова)

    Как бы далеко ни шагнула человеческая цивилизация в исследовании мира земного и космического, как бы стремительно ни развивался прогресс, каких бы высот ни достигла наука, всегда останется то, что будет пугать и вызывать священный трепет у каждого человека. Смерть. И дело даже не в том, что...
  15. Скачать [Fitstars] 21 день йоги (Лера Буры)

    Приглашаем на марафон от Леры Буры, который стартует в сентябре. Вас ждёт 21 день авторских тренировок: – избавляемся от тревоги и стресса, – спокойно засыпаем вечером. Каждая неделя — это отдельный блок, в рамках которого научимся возвращать внимание в тело, проживать эмоции и усиливать...
  16. Скачать Фитнес тело (Лера Логунова)

    Это руководство по тренировкам и питанию на 12 недель (3 месяца) в тренажерном Зале или Дома с гантелями. Инвентарь для дома: фитнес-лента, гантели разборные (чтобы регулировать вес) 2х 8-10кг. Для каждого упражнения в тренажёрном зале есть альтернатива для дома. К каждому упражнению идет...
  17. Скачать Параллельные реальности Земли. Аудиокнига (Лера Некрасова)

    О книге Является ли наша реальность единственной из возможных?На эту тему долгие годы ведутся споры, и выдвигается множество версий. Что касается моего личного видения, то я скажу так – есть и другие «параллельные ветви» событий, где привычный нам мир выглядит иначе…Почему возникли эти...
  18. Робот

    Скачать [Вязание] МК Джемпер "Valery" (Лера Летуновская)

    Готов мой мастер-класс по джемперу Valery, спешу вам его представить описание расчитано на 2 размера 42-44, 46-48 мастер-класс в формате pdf: подробное текстовое описание со схемами и таблицами, а также порядовое описание используемых узоров и важных моментов!!! содержит ссылки на подробные...
  19. Робот

    Скачать Чек-лист «Проблемная кожа» (Лера Рыкова)

    Благодаря этому материалу ты сможешь разобраться в причинах своих высыпаний и устранить их. Узнаешь как подготовиться и найти врача и какие анализы нужно будет сдавать. 50 информативных страниц ответят все вопросы о прыщах: Откуда они берутся? Что на них влияет? И как ухаживать за кожей с...
  20. Робот

    Скачать Интуитивная Анатомия. Тариф «Вольнослушатель» (Лера Хижная)

    Интуитивная анатомия - это исследование внутреннего строения тела. Драгоценные знания о своем проявлении в физическом мире. Тело - это скафандр Души, которая приходит на Землю, чтобы учиться и совершенствовать добродетели. Однако, если есть незавершенные уроки из прошлых жизней или глубокие...
Сверху