Результаты поиска по запросу: Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном (Сэнди Ньюбиггинг)

Это ж надо было тогда такое ляпнуть! Как можно было так опростоволоситься! Если бы я тогда не…, сейчас бы не пришлось… А что он(а) обо мне подумал(а)? Наверное, решил(а), что я… А может, надо было поступить иначе?.. Как он только мог?.. Признавайтесь, как часто по ночам вы лежите в кровати без...

МЕТОД ПОМОЖЕТ ВАМ, если: вы хотите освободиться от обвинений и сожалений по отношению к себе, чувства вины, обид и негативных мыслей хотите гармонизировать отношения с конкретным человеком хотите улучшить любую ситуацию в коммуникации (в делах, с друзьями, с близкими) Запись медитации...

Описание книги Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого...

О книге: В 2017 году самому авторитетному финансово-экономическому журналу в мире исполняется 100 лет. За это время многое поменялось, однако раздел "Мысли о бизнесе и жизни", лежащий в основе этого издания, остался в числе популярных рубрик. Под одной обложкой редакторы Forbes собрали...

Антистресс-тренинг "Страх будущего – как от него освободиться" Страх неизвестного «Я боюсь будущего». «Я не знаю, что будет завтра». «Я боюсь потерять то, что имею или не могу получить то, что хочу». Страх - это просто сообщение, которое ваше тело посылает вам, чтобы побудить вас к...

Эмоциональные преграды: Как освободиться от токсичных отношений в семье В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью. Эта книга — ваш...

О книге Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану...

Описание книги: Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Основоположник теории эмоционального интеллекта...

Программа практикума: Ожидания, хотелки, разочарования и обиды: Что вы выиграете научившись ими управлять Откуда у нас появляется привычка обижаться и можно ли от нее избавиться ТРИ простых вопроса, которые помогут быстро выявить настоящую причину своей обиды Что таит в себе обида и как она...

Программа: Сессия 1. Освобождение от нежелания быть сильным Освобождение от: Ощущения, что быть сильным - опасно Убеждения, что быть сильным, значит, злоупотреблять своей силой Убеждения, что сила делает человека плохим Сессия 2. Освободиться от ощущения себя маленьким ребенком Освобождение...

Наина Владимирова - практикующая прорицательница, целительница и космоэнергет - делится со своими читателями только теми заговорами и обрядами, которые лично проверяла, дорабатывала и усовершенствовала в течение многих лет. В новую книгу Наины Владимировой вошли самые сильные, а главное, простые...

О книге: "Вам необходимо осознать, что все изменения, которые вам хочется произвести снаружи, являются зеркальным отражением того, что происходит внутри. Возможно, вам трудно понять и принять эту мысль прямо сейчас, но когда вы посвятите ее обдумыванию неделю или месяц, она покажется вам...

Пб.: Весь, 2024. — 272 с. — ISBN 978-5-9573-6200-5 Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Приведенные в ней методики объединяют в себе техники экспозиционной терапии с...

Ведете дневник, но жизнь не меняется? Дело не в вас, а в разрозненности практик и отсутствии системного подхода. Эта книга – выстроенная целостная система, объединяющая стратегические цели, личные ценности, практику благодарности, искренние желания и конкретные шаги в единый мощный инструмент...

Цель курса: Помощь в подготовке к переходу на систему 1С:ERP тем, кто до сих пор использует 1С:УПП. Разберем: как правильно выстроить работу команды по переходу, на что обратить особое внимание при переносе данных, как проводить анализ алгоритмов работы предприятия, функционал 1С:УПП и 1С:ERP...

Авидья в буддийской литературе обычно переводится как "невежество" или "заблуждение". Эта концепция относится к незнанию или непониманию природы метафизической реальности, в частности доктрин реальности непостоянства и не-я. Это первопричина Дуккхи (страдания, боли, неудовлетворенности), и она...

Истинная лояльность клиентов — мечта любой компании. По-настоящему лояльный клиент будет не просто довольным покупателем ваших продуктов: он станет страстным амбассадором и фанатом бренда. О своих впечатлениях довольный клиент искренне и совершенно бесплатно расскажет всем своим друзьям и...

Описание книги Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого...

Описание книги: Книги способны изменить человека: сделать его смелее, определить жизненный путь, помочь справиться с одиночеством и сориентироваться в непонятном мире. Американо-немецкая писательница Вероника Райхль рассказывает о том, как это происходит, на основе интервью с читателями...

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...