Результаты поиска по запросу: [МИФ] Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире (Кэл Ньюпорт)

Описание книги Минимализм – не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше...

Описание книги Минимализм – не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше...

Практика управления Mayo Clinic. Уроки лучшей в мире сервисной организации Леонард Берри О чем эта книга Эта книга о том, как культура обслуживания и системный подход к организации работы приводят к выдающимся достижениям в сфере оказания медицинских услуг. "Легендарная клиника" - это...

«Меньше значит больше» стало мантрой современных гуру минимализма, которые обещают, что избавление от избыточного количества вещей – это ключ к решению большинства проблем. Минимализм приобрел огромную популярность. Появилась целая индустрия, которая предлагает модные дизайны интерьеров...

Книга-мудрость от Тит Нат Хана, величайшего духовного лидера современности. Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Мы подпитываем себя не только в материальном плане, но и в духовном — разговорами, чтением, просмотром фильмов и прослушиванием музыки. Полезна ли та пища...

Вы получите видео-запись вебинара о моде и минималистичном гардеробе. О курсе: В моду возвращается минимализм! Его присутствие можно заметить и в дорогих брендовых коллекциях и в масс-маркет. Громовые раскаты барочного стиля уходят в прошлое, и мы погружаемся в чистые линии, однотонные цвета и...

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...

Как жить на «этом» свете, чтобы не пожалеть на «том»? Кто вершит суд над душами, кому суждено достичь рая, а кому уготованы адские муки? Человек всегда задавался вопросом, что ждет его за чертой земного существования. Смерть казалась чем-то противоестественным и неясным. От смерти всеми силами...

Как жить на «этом» свете, чтобы не пожалеть на «том»? Кто вершит суд над душами, кому суждено достичь рая, а кому уготованы адские муки? Человек всегда задавался вопросом, что ждет его за чертой земного существования. Смерть казалась чем-то противоестественным и неясным. От смерти всеми силами...

Приемы и тренды для любого повода. О чем вебинар Одеться минималистично можно не только в офис, но даже для похода в горы. На этом прикладном вебинаре я расскажу, из чего состоит минималистичный стиль и как освоить его приемы. Вас ждёт 100 слайдов с вдохновением, примерами брендов, а также...

Если хочется выглядеть современно, изысканно, дорого, но не броско, тогда вам точно нужно примерить на себя стиль минимализм. Это не когда у вас мало одежды в шкафу, а когда «достаточно». Ровно столько, сколько необходимо для полноценного гардероба современной женщины. И только то, что дарит...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Программа обучения Урок 1. Симптомы и причины выгорания — Узнаем о феномене выгорания. — Научимся замечать его симптомы и признаки. — Определим...

Кэл Баньян: Тайный язык чувств The Secret Language of Feelings Автор: Calvin D. Banyan Тип: книга, 209 страниц Перевод на русский Верните себе контроль над жизнью с совершенно новым подходом самопонимания, самолечения и самоутверждения. Все чувства хорошие! Даже злость, печаль, вина и...

Автор: Calvin D. Banyan Длительность: 2 часа Тип материала: видео+транскрипт Перевод на русский и озвучание Кельвин Баньян научит вас успешно и эффективно применять различные техники наведения транса. Вы научитесь добиваться глубокого уровня гипноза в за считанные минуты и даже секунды! Вы...

«Уют по правилам: Минимализм и порядок в интерьере» — это практическое руководство для тех, кто мечтает создать гармоничное, стильное и уютное пространство без излишеств. Автор раскрывает, как минимализм меняет не только интерьеры, но и наше восприятие комфорта, предлагая свежий взгляд на уют...

Минимализм – это целое течение в фотографии. На этом курсе вы узнаете – как выбирать условия для съёмки минималистичных фотографий, как компоновать объекты в кадре, как снимать и отбирать итоговые изображения, как обрабатывать такие снимки, какие вредные привычки и советы будут вам при этом...

Книга о том, как распознавать ложь, дезинформацию, фейковые новости и не попасться на удочку красивых графиков, убедительной статистики и наукообразных терминов. В отличие от прямой лжи чушь звучит весьма правдоподобно. Это информация, про которую нельзя однозначно сказать, что она ложна, но...

О книге: Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам...

Зачем медитировать Медитация — древняя практика. Современные ученые доказали, что она взаправду нас меняет. Перестраивает мозговую деятельность и создает новые, устойчивые черты. Невозмутимость, умение брать паузу и переключаться на позитив — все это появляется благодаря практике. Нам просто...

Ситуация распространенная. Родители покупают ребенку телефон или планшет. Тот начинает проводить в нем очень много времени. Родители злятся и «в одностороннем порядке» ограничивают доступ ребенка к гаджетам. Уровень саморегуляции у ребенка – низкий, а доступ к телефону изначально не...