Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
• Приходится втягивать живот, когда парень кладёт на него руку?❗
• Хочешь свободно ходить в белье/купальнике уже через неделю?
• Хочешь иметь красивые очертания талии?
• Не нравится, что живот «выпячивается» после еды?
• Мечтаешь надевать облегающие кофты и платья?
• Первым делом вес набирается...
Aноним
Тема
stasy.morozova
анастасия морозова
вакуум
живот
красивый живот
плоский живот
похудение
снижение веса
талия
тип фигуры
тонкаяталия
убрать живот
Этот интенсив жля женщин, которым важно:
> отпустить чрезмерный контроль в жизни и научиться расслабляться
> принять свое тело и сексуальность
> перестать мечтать о лучшей жизни, жить ей уже сейчас
> прожить старые обиды и навсегда отпустить их
как все будет проходить
“
Я понимаю, как...
Робот
Тема
быть втелевтеле
привычка быть втелетариф-с куратором
татьяна кузнецова
Научитесь быть себе лучшим другом и защитником, чтобы стойко выдерживать любые внешние ивнутренние бури, находить выход из затруднительных ситуаций и реализовываться во всех жизненных сферах.
Страх, тревога, неуверенность… Эти чувства знакомы каждому из нас.
Когда мы стоим на пороге чего-то...
Aноним
Тема
денис сенников
психология
самоподдержка
самоподдержка всложных ситуациях
у тебя есть ты
Программа:
о модуль. «Введение»
-Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия
1 модуль. «Глазной и челюстной блоки»
Глазной блок:
Поиск "слепых" зон
Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе
Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее...
Aноним
Тема
анна макрушина
глазной и челюстной блоки
дыхательные техники
познание себя
свобода втеле
секреты свободы втеле
сексуальная энергия
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Робот
Тема
bravita
боли в спине
боли в шее
екатерина брагина
иммунной системы
легкостьвтеле
работа с дыханием
стрессоустойчивость
эндокринная система
Для кого этот цикл лекций
Если вас или мужа посещает навязчивая мысль развода
Тебя раздражают муж
брак трещит по швам
муж весь в претензиях
постоянные скандалы
страдают дети
зависимость от мужа: эмоциональная, финансовая, физическая
Не чувствуешь себя счастливой в отношениях
Если чувствуешь...
Иллюстрированное пошаговое руководство по живописи гуашью от британского художника Джереми Форда. Автор рассказывает о техниках работы с гуашью, описывает её возможности, подсказывает, как исправить ошибки и отыскать вдохновение.
Гуашь часто ассоциируется с коммерческим искусством, поэтому...
Робот
Тема
в создании впечатляющих картин
гуашь
джереми форд
легкостьи свобода
О тренинге:
Обучение для парикмахеров, которые хотят идти в ногу со временем и получить уникальную информацию про то, как самостоятельно создавать маски для волос с нуля без углубленных знаний косметической химии.
Этот тренинг для того, чтобы вы:
могли делать идеальную базу для масок;
владели...
Aноним
Тема
евгений мовчан
косметология и уход
маски
создание эксклюзива
Вам НУЖЕН этот тренинг, если Вы
-хотите ориентироваться в разнообразии предлагаемых производителями масок, кондиционеров, бальзамов;
-хотите отличать качественное средство от некачественного;
-хотите точно знать, стоит ли определенное средство запрашиваемых денег;
-хотите очень точно подбирать...
Aноним
Тема
бальзамы
евгений мовчан
кондиционер для волос
маски
Нейтрализация цвета - это тот процесс, который используется парикмахерами в своей работе ежедневно, ведь, исходя из базы и цели, колористам необходимо точно выбрать правильный цвет для работы.
И для парикмахера зачастую бывает полной неожиданностью полученный на волосах результат. Часто бывает...
Робот
Тема
автор евгений мовчан
для парикмахеров-стилистов
евгений мовчан
колористика
основы колористики
парикмахерское дело
Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх)
Программа домашних тренировок подойдет:
Мамам в декрете
Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна
Если вы на отпуске
Тем, кто работает удаленно
Тем, у кого нет...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отекови напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Aноним
Тема
дарья есипова
мфр
мфр для стоп и ног от боли
ноги
отеки
тренировка
ягодицы
ОТЁКИ – это не просто косметический дефект. Это симптом глубоких проблем в организме. Страдает ивнешность, ивесь организм, ухудшается качество жизни.
Не дайте себе превратиться «из девочки в тетю».
Не дайте отекам ухудшать ваше здоровье ивнешность.
Этот курс для вас, если:
У вас отекает...
Aноним
Тема
жизнь безотеков
здоровье
молодость
наталья наконечная
омоложение
отеки
стоп отёки
Я приглашаю вас на онлайн-курс по обучению личному консультированию, которое меняет жизни людей. За месяц работы непосредственно со мной онлайн, постоянной практики иведения, вы: 🔸 научитесь знаниям за пределами знаний, как работает психика и подсознание людей. 🔸 полностью обновитесь...
Aноним
Тема
dashakabolova
внутренние установки и убеждения
дарья каболова
подсознание
самопознание
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот
красивым и подтянутым!
Основной результат – ваш живот похудеет!
Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря
комплексному подходу умного фитнеса:
тонкаяталия
гибкий позвоночник
улучшение осанки
уменьшение отеков...
Робот
Тема
виктория боровская
гибкий позвоночник
плоский живот
плоский живот 2023
тонкаяталия
улучшение осанки
Пилатес от отекови тяжести в ногах и для профилактики варикоза
Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков.
Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость.
Выполняйте регулярно, если много времени проводите на ногах иимеете...
Робот
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
для профилактики варикоза
пилатес от отекови тяжести в ногах
Вы получите ответы на вопросы:
Что такое нормальный стул?
В каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда уже пора ко врачу?
Какие есть осложнения от запоров?
Почему нельзя самостоятельно назначать себе слабительные?
Как построить свой рацион?
Aноним
Тема
гайд
дарья дик
комплексное решение проблемы запоров
легкость бытия
ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС-КУРСА
В основе программы курса лежат 14 тренировок для улучшения твоей осанки. Длина одной тренировки - всего 20 минут!
+ БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
БАЗОВЫЙ
Полный комплекс самых эффективных тренировок от отёков ввидеоформате
Пособие 'Питание без отёков'
Конспект тренировок, по...
Робот
Тема
2-х недельный экспресс-курс от отеков
отек
эльвира галеева
Мастер–класс подойдет вам, если:
Вы устали от однообразных поз и фотографий
Вы чувствуете себя скованно и теряетесь перед камерой
у Вас не хватает фантазии, чтобы придумать новый образ
Вы цените свое время и хотите научиться делать фото быстро и качественно
Вы не хотите тратить ресурсы на...
Робот
Тема
автор дарья леонтьева
автор милена милачич
движение в кадре
позирование
фотопозирование
фрто