Результаты поиска по запросу: Сила и гибкость: Animal-тренинг для новичков (Илья Самарцев)

Язык: английский В комплекте: 1 raw (Nikon) , 4 видео файла Продолжительность: 54 минуты

2-х месячный курс из 25 онлайн тренировок от Константина Ронина, для всестороннего развития тела в домашних условиях. Курс подходит для людей с любым уровнем подготовки. Минимальное необходимое условие – удержание своего тела на четырех точках опоры, например, в планке. Курс является логичным...

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...

▪ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛАССА «ГИБКОСТЬ С НУЛЯ». Уровень - начальный ✔ В онлайн-классе «Гибкость с нуля» у вас будет 4 видео-урока на развитие гибкости всего тела. Продолжительность каждого всего 35-40 минут! ✔ Класс доступен 30 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы...

В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом. За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты! Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...

Итак для кого же этот курс? ❤️Для тех, кто хочет легко и быстро войти в предмет, имея возможность задать вопрос и сразу получить на него ответ. ❤️ Для тех, кто максимально быстро хочет преодолеть страх перед вязальной машиной и узнать много тонкостей различных операций и обработки изделий...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Тренинг-практикум по современной женской магии. Усталость, депрессия, головная боль, серые будни, скучные праздники… Вам это знакомо? И как же вы с этим справляетесь? Балуетесь антидепрессантами? Или у вас собственный...

КАК шить обложку из кожи разных геометрических форм? КАК печатать странички, выбрать настройки печати и бумагу? КАК делать большой глубокий шейкер? КАК правильно подобрать наполнитель для шейкеров? КАК плести каптал (в том числе из бусин)? КАК надёжно сшить блок альбома? КАК правильно сделать...

Запустите комплексное омоложение суставов Результаты: Почувствуете легкость и гибкость в суставах при движении Получите четкий и понятный план восстановления и омоложения суставов Улучшите состояние суставов с помощью противовоспалительного питания Избавитесь/уменьшите боль, хруст и скованность...

Для кого: Надоело ничего не понимать Бесит, что не можешь ничего сказать Тошнит от зубрежек и нудятины Что даст: Взломаешь легкий и веселый английский Станешь участвовать в диалогах и правильно строить предложения Речь носителей из каши превратится в понятную структуру Обретешь веру в себя...

Вы получите: обучающие материалы 5 видео-уроков. На курсе 5 уроков длительностью ~ 30-40 минут + дополнительные материалы, которые остаются у вас навсегда. Кому и зачем идти на это обучение? Экспертам. Чтобы легко и без выгорания запустить курс, наставничество, консультации.тСобрать свою первую...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться всем видам звуковой обработки Не знаешь, с помощью каких приборов и программ делать звуковую обработку Устал от сложных терминов и запутанных объяснений звукорежиссеров Мечтаешь сделать свой звук качественным и глубоким Хочешь мастерски сводить музыку...

Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...

В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза. Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...

В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза. Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...

В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза. Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...

Упругое и подтянутое тело без боли и травм Программа: 7 уроков 2 прямых эфира в записи О видеокурсе В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. Вам же нравится смотреть на гибких...

Меня зовут Варя, я актриса и основательница нескольких классных проектов, среди которых бренд медленной вязаной моды Love to knit. Я решила записать курс по вязанию крючком, так как это, кажется, очень сейчас всем нужно – замедлиться, научиться делать что-то руками, построить новые нейронные...

Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка) Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями Блок 1 - Базовые элементы...