Результаты поиска по запросу: Возвращение в тело. Mindfulness гайд (Мария Бразговская)

МТО: 2 месяца — и ваше тело избавится от последствий стресса, мозг помолодеет, а осанка будет ровной без усилий. Онлайн-курс, который перезагрузит связь «Мозг → Тело → Осанка» через нейробиологию, а не силу воли. Какие потребности закрывает курс МТО: 1. Избавиться от хронической сутулости...

На курсе мы проработаем важнейшие темы: Генетического наследия ваших предков. Страхи и ограничивающие убеждения, подаренные родителями и окружением. Вы узнаете их природу, перестанете испытывать постоянную тревогу и негативные эмоции, дискомфортные, разрушительные состояния. Исцелите главные...

Рецепты блюд, которые попадут в самое сердце 7 рецептов с подробными инструкциями

Для кого: Если вы чувствуете, что: Слишком много себя контролируете и критикуете Часто чувствуете стыд и вину за свои поступки Устали играть роль хорошего и удобного для всех человека Не можете полностью реализоваться в вашем деле или отношениях Хотите проявить себя, но что-то мешает Чувствуете...

Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф. Какие темы раскрываются в гайде: - Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. - Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему. - Отдых. Сколько отдыхать между подходами - Силовые и кардио. Почему важно...

«Как убрать целлюлит навсегда» ⁃ анатомия и происхождение целлюлита ⁃ что такое целлюлит, и откуда он приходит к нам? ⁃ виды и стадии целлюлита ⁃ двойник целлюлита: ты уверена, что у тебя есть целлюлит? ⁃ что вызывает целлюлит? ⁃ тест на стадию целлюлита ⁃ методы избавления от целлюлита ⁃...

10 февраля 18:00 МСК Мастер-класс «ProРитм» На мастер-классе Мария Станкевич расскажет и покажет, как на логопедических, дефектологических и нейропсихологических занятиях выстраивается ритм: от внешнего к внутреннему. работа с телом работа с внешним ритмом работа на уровне внутреннего ритма Темы...

Стретчинг - комплекс упражнения для гибкости тела, за счет которого мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Занятия стретчингом способствуют общему оздоровлению организма, продлению молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Стретчинг – эффективный способ улучшения...

Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия. Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое...

Этот аудионастрой отменяет все негативные программы, установки, внутренние конфликты и ментальные блоки. Очищается Тело, Сознание и душа, снимает все ограничения, все ошибки, все заблуждения и все претензии к себе. Внешняя жизнь и ее непрерывные задачи часто заводят нас в тупик и опустошают...

Впервые в России выходит книга Эдварда Тика "Возвращение Воина" ! Эдвард Тик – психотерапевт, писатель, поэт и организатор международных паломничеств. Известен своей работой в области лечения психологических травм, полученных в ходе военных действий, а также посттравматического стрессового...

Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы. Какие темы раскрываются в гайде: -Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. -Повторения. Сколько повторений делать и как комбинировать. -Отдых. Оптимальное время отдыха, в зависимости от повторов. -Сочетаемость...

На ДИСТАНЦИИ тебя ждёт: 12 интенсивных тренировок Индивидуальный подбор уровня нагрузки Участие из любой точки мира Возможность заниматься дома или в зале Чек-листы по БЖУ и разбору продуктовой корзины Чат заряженных участников Возможность участвовать как новичкам, так и опытным спортсменам...

Книга Пола Робина Кругмана - выдающегося американского макроэкономиста, публициста, а также последовательного критика денежно-кредитной политики администрации Джорджа Буша - попытка ответить на ключевые вопросы современной действительности: "Почему происходят кризисы?" и "Как минимизировать...

Мы поможем взглянуть на себя по-новому в новой реальности. Понять себя - понять, что носить. Без дополнительных трат - мы развернем ваш взгляд на ваш уже существующий гардероб. Курс состоит из 10 вебинаров по 2 часа и еженедельных домашних заданий, на которых вы планомерно разберетесь в...

Изучи свою карту и карты интересующих тебя людей самостоятельно.

Наше тело и сознание неразделимы. Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия. Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое...

Краткое руководство по удачным фото с примерами и упражнениями.

Каждая болезнь нашего тела — результат тяжелого внутреннего состояния. Что делать, если врачи уже несколько лет не могут прекратить череду ваших болезней, которые не дают жить нормально? «Психосоматика. Тело. Эмоции.» — онлайн-курс с индивидуальной проработкой случая каждого участника. Как это...

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов 2020 (Дарья Сучилина) Программа курса: Курс состоит из 8 встреч раз в неделю по 2 часа (всего 16 часов) Неделя 1 - 28 апреля 14:00 мск Автопилот и жизнь в голове. Знакомство с техниками сканирования тела и...