Результаты поиска по запросу: Спина-ноги. Октябрь 2019 (Ангелина Шестакова)

  • Order by relevance
  1. Скачать Античность 2. Дизайн для машинной вышивки (Наталья Шестакова)

    Дизайн из серии "Город" очень легкий. Задуман специально, для вышивки на футболках. Так же хорошо вышивается на коже и кожзаме. Использовано 3 цветов ниток, которые можно менять на своё усмотрение. Для пялец от 14х20см до 20х28см.
  2. Робот

    Скачать Единорог. Дизайн для машинной вышивки (Наталья Шестакова)

    Значение символа Единорог: притягивает счастье и удачу, оберегает от беды и колдовства. Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для вышивки на коже. Можно декорировать сумки, футболки, подушки и др. Дизайн представлен в 4 размерах . Дизайны большого размера 240х285 мм и 272х323 мм поделены...
  3. Робот

    Скачать Дизайн для машинной вышивки Весна (Наталья Шестакова)

    Размер целого дизайна - 340х388 мм, 112.640 ст. Поделен для пялец 20х30см на 3 части - (1фрагмент 176х284мм, 2фрагмент 189х300мм, 3 фрагмент-139х120мм.). Для пялец 13х18см 2 большие части поделены еще на 3: 1 - 127х15мм, 2 - 108х166мм, 3 - 105х130мм, 4 - 70х142мм, 5 - 121х158мм, 6 - 113х124...
  4. Робот

    Скачать Свитер Ma_sherie (Марина Шестакова, _marina_shestakova)

    По мотивам коллекции Эрманно Шервино. ⠀ PDF - формат. Нежный кашемир и изысканная отделка кружевом создают великолепный образ ⠀ В описании вы найдете ссылки и фотографии технических подсказок. ⠀ Размер единый, с большой свободой облегания, хорошо будет и на 44 и на 50 размер, ⠀
  5. Робот

    Скачать Дизайн для машинной вышивки. «Яркое лето - рукава» (Наталья Шестакова)

    Дизайн сложный, состоит из двух разных дизайнов, каждый входит в пяльцы 18х30см. Для пялец 15х24см каждый дизайн разделен на 2 части. Является дополнением к одноименному вороту. Создан для плотных тканей. Для вышивки требуется опыт.
  6. Робот

    Скачать Дизайн для машинной вышивки. «Яркое лето - ворот» (Наталья Шестакова)

    Дизайн сложный, состоит из 3-х частей, каждая входит в пяльцы 18х30см. Создан для плотных тканей. Для вышивки требуется опыт стыковки. Форматы: exp hus jef pes vp3.
  7. Робот

    Скачать Стальные ноги (Анастасия Зубок (Рашевская))

    Задачи тренировок: - сильные ноги и кор - вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности - силовая, функциональная подвижность тбс - динамико-статическая работа Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости ⠀ Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений...
  8. Скачать Здоровые ноги - долгая счастливая жизнь (Светлана Хватова)

    2 мастер-класса в записи: 1. Здоровье ног и стоп 2. Антиварикозная терапия Видео-курс: 1. Диагностика и лечение Халюс-Вальгус 2. Комплекс упражнений против отеков и болей Это комплексные методы работы с ногами! Уникальная авторская методика, которая содержит: - простые но эффективные упражнения...
  9. Скачать Start-Акварель (Ангелина Плешакова)

    В этом курсе заложены все базовые знания, которые не просто познакомят вас с акварелью, но и сделают из вас уже профи! Курс подходит как для новичков, так и для практикующих мастеров. С этими знаниями вы сможете: * начать работу с акварелью и уже успешно рисовать не такие уж легкие, на первый...
  10. Робот

    Скачать Курс "Здоровая спина" (Валерий Васильев)

    Всего через 2 недели, вы избавитесь от болей в шее, спине, пояснице и начнете жить без боли! 20 Видео-занятий в удобном онлайн-формате. Вам не нужно никуда ехать. Достаточно иметь при себе смартфон Энергия, здоровая спина и мышцы, работоспособность — это не сказка, это ваш фундамент...
  11. Скачать Здоровая спина (Анна Давыдова)

    Здоровая спина Анна Давыдова Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок Учеников в школе: 5000 Отзывов о курсе: 5 Что вы получите: Здоровую спину без болевых ощущений Красивую осанку на протяжение всего дня Профилактику...
  12. Скачать Йога Атлетик. Укрепление и проработка мышц плечевого пояса, спины и ног (Анна Безлюдная)

    Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...
  13. Робот

    Скачать Край лесов и туманов, октябрь 2019 (Ирис Солярис)

    Вы получите: - Одиннадцать блоков видеоуроков продолжительностью около 40 минут каждый. - Каждый блок разбит на короткие видео по 7 минут. О курсе Если вы обожаете самобытные туманные равнины, сказочные леса, сердитые скалы и маленькие уютные домики на краю земли – то вам подходит этот курс...
  14. Робот

    Скачать Гибкая спина (Анастасия Завистовская)

    ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА? Согласно проведенному нами опросу, 90% время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие неблагоприятные факторы...
  15. Скачать Душа Каштана (Ангелина Пеях)

    Вы тоже чувствуете эту магию? Когда воздух становится прозрачным, хочется закутаться в самый мягкий плед, заварить чашку душистого чая ️ и творить что-то тёплое и душевное... Я вдохнула эту осень и решила поселить её не только в сердце, но и на лацкане своего любимого пальто. И знаете, с чего...
  16. Скачать Профессиональный курс для нутрициологов (Ангелина Федосеева)

    Программа для тех, кто хочет изменить свою жизнь и жизнь других людей к лучшему. Люди, которые совсем не знакомы с нутрициологией. Мамы, которые заботятся о здоровье своей семьи и родных. Поймёте, как улучшить и поддерживать свое здоровье и здоровье семьи и близких. Нутрициологи и...
  17. Робот

    Скачать Массмаркет из Европы (Ангелина Мартовская)

    Курс «МАССМАРКЕТ ИЗ ЕВРОПЫ» идет с упором на бюджетный сегмент. Это ZARA, Bershka, COS, MANGO, H&M, OYSHO, GAP, Massimo Dutti, Uniqlo ZARA и H&M HOME тоже включены! По многочисленным просьбам добавлю ASOS, но выкупать его смогут не все страны. Помимо этого разберём штуки 3-4 бюджетных...
  18. Скачать Укрепляем ноги дома (Гога Тупурия)

    Данные упражнения заставят напрячься ваши мениски и связки. Также вы возможно словите тахикардию и потоотделение с выбросами микроэлементов. Задания направлены на усиление ног, улучшения хлёсткости махания, укрепления и ужесточения связочного аппарата. Курс подарит массу радости, пампа...
  19. Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый (Анастасия Кужовник)

    + 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым + новый блок с лекциями об интуитивном питании + рекомендации по сбалансированному питанию + 2 прямых эфира с ответами на вопросы + дополнительные материалы для качественного прохождения курса + разбор осанки: как...
  20. Робот

    Скачать Здоровая спина. Тариф Самостоятельный (Анастасия Кужовник)

    5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине + 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым + рекомендации по сбалансированному питанию...
Сверху