Результаты поиска по запросу: Взгляни вглубь себя (Ирина Бедарева)

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами...

Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям. Я старалась собрать практические и полезные советы психолога – как полюбить себя, как правильно взаимодействовать с окружающим миром. Как выстроить отношения с близкими людьми, как общаться с друзьями, как отвечать на нападки обидчиков...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

«Это моя вина»... «У меня не получится»... «Опять все не так»... «Я ничего не значу»... В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не...

Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы: Что меня волнует? Может ли фильм чему-то меня научить?Какие эмоции я хочу испытать после просмотра? Что меня цепляет в сюжете? Ирина Гросс — клинический психолог со стажем и...

Для кого? Для всех, кто работает с людьми! Всем тем кому важно произвести приятное впечатление о себе, компании или продукте Если Хочешь - Чтобы первое знакомство с тобой оставляло приятное "послевкусие" и тобой сказанное врезалось в память Если Чувствуешь - Сложность в общение при первом...

Тень — описанный К. Г. Юнгом архетип, представляющий собой относительно автономную часть личности, складывающуюся из личностных и коллективных психических установок, которые не могут быть принятыми личностью из-за несовместимости с сознательным представлением о себе. Теневые бессознательные...

Проект «Новая жизнь»: как жить смело и выбирать себя Мы мечтаем. Разочаровываемся. Падаем. Встаем. Просыпаемся несчастными. Просыпаемся счастливыми. Мы проваливаемся то в один кризис, то в другой. Теряем старые ориентиры. Но в любой момент можем создать новое, прочное, прекрасное. Даже когда...

Закрытый клуб Ирины Юр, лучшего женского психолога, автора вебинаров, которые всегда вне конкуренции (Бегущая с волками, Мужская психология, Достойный мужчина в мире Женщины, и др). Что будет в Клубе? - будет трансовая авторская практика "Женский Круг", которая помогает прорабатывать основные...

Закрытый женский клуб Ирины Юр, лучшего женского психолога, автора вебинаров, которые всегда вне конкуренции (Бегущая с волками, Мужская психология, Достойный мужчина в мире Женщины, Сила Рода в руках Женщины). Поток январь - февраль. Тема "Формирование ЖЕНСКОГО в отношениях", которую выбрали...

Метафорические карты в последнее время набирают все большую популярность не только среди психологов, но и среди тех, кому интересно саморазвитие, познание себя. Книгу можно рассматривать, как полноценную методичку и для тех, кто только открывает для себя этот инструмент самопознания, и для тех...

Закрытый клуб Ирины Юр и новый кинотренинг. 28 апреля - 26 мая Когда все говорят о тревожности и нестабильности, лучший и самый честный психолог современности предлагает научиться ЖИТЬ. Можно долго стоять под проливным дождем и возмущаться, что испортилась погода и как страшно, когда гремит гром...

Все тексты наполнены многоуровневой, многослойной информацией, предлагающей эффективные инструменты по выходу из состояние раба системы в Творца и хозяина своей реальности. Автор ни к чему не призывает, не проповедует никаких систем и правил. Автор-практик, а не теоретик. Вся информация не...

Ежедневное расписание: Путешествие преображения Пятидневный марафон по коррекции лица в телеграм-чате проходит в вашем комфортном времени. День 1 Замеряем пропорции лица День 2 Выбираем пробор и чёлку День 3 Определяем идеальную стрижку в средней длине и каре День 4 Определяем стрижки на длинные...

Современный человек настолько опасается эмоций, что считает их истинной причиной своих страданий. С этим связано его желание закрыть их на десять замков, а лучше и вовсе посадить в тюрьму. В тюрьме они дичают и сбегают на волю, проявляясь неожиданно, а иногда и вовсе захватывая над нами власть и...

Вот, что входит в программу мини-тренинга: Блок 1: Становление уровня личной самооценки. Упражнение «Поза победителя» Блок 2: Создание «точки опоры» собственного успеха для развития уверенности в себе. Упражнение «Внутренняя сила. Дуб.» Блок 3: Работа с внутренними комплексами. Упражнение...

В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они...

Кому подойдет обучение? Health-коучи, нутрициологи и другие специалисты по здоровью Освоите способы оценки, профилактики и поддержки здоровья клиентов с сахарным диабетом. Изучите специфические планы питания, схемы выбора нутрицевтиков и рекомендации под руководством врачей превентивной...

Работа над обретением внутренней целостности похожа на сборку уникального пазла нашей личности. Каждый человек рождается, имея свой собственный набор фрагментов и свою картинку. Однако в процессе воспитания и взросления какие-то фрагменты заменяются чужеродными, какие-то теряются или их убирают...

Борьба с самим собой приводит к повторению одних и тех же сценариев, которые, в конечном итоге, оказываются намного сильнее нас. Откуда берется эта борьба, к чему приводит и что с ней делать? Ответы на эти вопросы, а также практические рекомендации для самопомощи вы найдете в этом издании...