Результаты поиска по запросу: Тренировка интимных мышц (Алина Мурзагалиева)

Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны. Рассматриваются сила мысли, мысленная репетиция, воображаемый реализм, метод...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

Инструкция: Ложитесь, выключите свет, расслабьтесь и очистите свой разум. Дышите глубоко и позвольте биениям и частотам ввести вас в медитативное состояние. Аудио содержит бинауральные биты, требующие, чтобы левые и правые стереоканалы работали. Один динамик или монофонический выход не будут...

Описание книги «Челленджер для мужчин на год» – превосходное дополнение к книге «Больше. Суше. Сильнее» от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению – ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить...

Интервальная домашняя тренировка на 20 минут Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости. Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 25 Продолжительность: 2 часа Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три двадцати...

В этом курсе Вас ожидает: ‌- Проработка зоны декольте и шеи. ‌Она расправится и подтянется. Уйдет второй подбородок. ‌- Скульптурный и буккальный массаж линии челюсти, ‌позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли. ‌- Скульптурный и буккальный массаж скуловой линии...

Содержание вебинара будет интересно логопедам, проводящих занятия с детьми в ДОО и частной практике. Практические приемы полезны будут и родителям, чьи дети имеют симптомы низкого тонуса. На вебинаре будет уделено внимание экспресс – обследованию и выявлению симптомов снижения мышечного тонуса и...

Вы очень часто жалуетесь на образование носогубной складки, морщин марионетки и брылей. Не секрет, что именно мышечный дисбаланс, укорочение жевательной группы мышц, вызванное непропорциональным напряжением отдельных мышц и волокон, нарушают лимфоток и кровообращение в области лица и деформируют...

В пособии содержатся основные принципы использования методики классического мануального тестирования скелетных мышц, последовательно изложены история ее развития, клинико-физиологическое обоснование и техника диагностирования в рамках этой методики. Освещены вопросы анатомии и биомеханики...

Тариф «Слушатель» Курс повышения квалификации рассчитан на специалистов с высшим и средним специальным образованием и будет интересен: Практикующим психологам и психотерапевтам Сексологам Медицинским работникам Специалистам помогающих профессий Педагогам и студентам старших курсов...

Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...

Старт набора на новый курс «Рост мышц и периодизация» Этот курс подойдёт и новичкам и опытным и конечно же тренерам Пройдя его вы будете чётко понимать как тренировать все мышечные группы , когда применять разные способы увеличения нагрузки и периодизации Как сочетать разные типы тренировок в...

Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиология мышечной деятельности, принципы силового противодействия, силовые противодействия...

Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...

Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц” Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц” Методичка “Идеальная техника жопных упражнений” Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений О чем курс: Разберем реальные функции ягодичных мышц Какие мышцы работают вместо них при неправильной...

с 7 по 21 апреля 3 раза в неделю (7 практик в прямом эфире) 45-50 минут Каждая тренировка направлена на: * похудение и укрепление мышц ног * тонус и подтянутость ягодиц * избавление от жировых отложение в области галифе и внутренней поверхности бедра В марафоне объединены функциональные...

Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

6 часов 27 минут Индивидуальное тестирование для подбора программы тренировок Системы тренировки мышц Обзор плюсов и минусов всех тренажеров Женское здоровье: избежать гинекологических проблем, улучшить выработку смазки Тайский секс Техники фантастического проникновения Техники управления...

Это универсальная тренировка. Упражнения подойдут всем уровням подготовленности: от начинающего до продвинутого. Зачастую, имея дома шведскую стенку, мы ограничены в своих знаниях о том, "что я могу поделать на ней для пользы здоровью" - этот курс предлагает дополнительные множественные...