1. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как проживать эмоции: советы психолога (Ольга Косарева)

    Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм. 1 Почему мы подавляем эмоции Механизм возникновения эмоций Виды эмоций 2 ...и как этого не делать Техники релаксации Техники выдерживания...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Как обрести независимость: советы опытного психолога (Екатерина Войнатовская)

    ✓Мечтаешь обрести внутреннюю свободу ✓Испытываешь чувство вины по каждому поводу ✓Постоянно себя критикуешь ✓Часто обижаешься на окружающих ✓Хочешь навести порядок в своей голове ✓Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу ✓Страдаешь от бессонницы на нервной почве ✓Не можешь принять...
  3. Скачать Крайон. Лунный календарь на 2023 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо (Тамара Шмидт)

    Каждый из нас – часть природы, часть космоса, часть Вселенной. Чтобы быть преуспевающим, счастливым, здоровым, нужно понимать ритмы мироздания и жить в гармонии с ними. Лунный календарь – один из самых действенных инструментов, помогающих нам настроиться на эти ритмы, поймать свою «счастливую...
  4. Скачать [puzzle brain] Как подростку принять и полюбить себя: советы психолога (Татьяна Виноградова)

    8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком
  5. Скачать Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше (Лиза ТерКерст)

    МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ, ОБИДАМ И ПРОШЛОМУ. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы...
  6. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья (Ольга Демичева)

    Описание книги Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут...
  7. Скачать Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию (Николай Петров)

    Изменение себя — первый шаг к осознанной жизни. Мы должны быть готовы отказаться от старых привычек и развить новые, позитивные. Это может быть непросто, но это важно, если мы хотим создать полноценную и наполненную смыслом жизнь. Изменение наших мыслей также важно. Наши мысли оказывают сильное...
  8. Скачать Крайон. Лунный календарь 2018. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо (Тамара Шмидт)

    Описание книги Мы живем в такое удивительное время, когда физическая реальность вмещает в себя все больше духовной энергии. Мир становится одушевленным и начинает говорить с нами. Среди главных наших подсказчиков остается такой проверенный инструмент, как лунный календарь. Энергии лунных суток...
  9. Скачать Сладкая жизнь без сахара (Лилия Панченко)

    Описание Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ. Книга публикуется в...
  10. Скачать Ты для себя! Тариф - Основной (inwglv)

    Елена Бурьевая (@elena_burevaya, более 67 тыс. подписчиков) – практикующий детский психолог, дипломированный игровой терапевт, сертифицированый арт-терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор бестселлера «5 секретов не кричащей мамы» – не просто проходит с читателем через каждый детский...
  11. Робот

    Скачать Крайон. Лунный календарь 2021. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо (Тамара Шмидт)

    Описание Вас ждет год непростой, но полный возможностей. Да, всех нас ждут испытания, но эти испытания как раз и означают, что вы идете к свету. Они также означают, что битва еще не закончена. Тьма сопротивляется она сопротивляется в том числе и внутри вас самих. Это она заставляет вас...
  12. Скачать Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно (Марк МакКонвилл)

    Описание книги Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя как собственный «малыш» давно забросил институт, и похоже не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает ни одно десятилетие с...
  13. Скачать [Умные люди] Сладкая жизнь Федерико Феллини (Олег Грознов)

    Один из самых знаковых фильмов итальянского кино — «Сладкая жизнь». Без него не возникло бы таких терминов, как dolce vita и папарацци, а Паоло Соррентино не снял бы «Великую красоту». Но что скрывается за этим богемным фасадом и ослепительными кадрами Рима? Приглашаем на лекцию, где мы...
  14. Робот

    Скачать Как в России жить долго (Валерий Новоселов)

    Цель данной книги – повысить осведомленность самого обычного человека в темах старения, болезней старости и активного долголетия, дать информацию самим людям, минуя звено врача, у которого на многие непонятные им вопросы просто нет времени на ответы. А ответы нужны – ведь именно возраст является...
  15. Робот

    Скачать Нормализация уровня витамина Д как причина гипогликемии у пациентов с диабетом (Татьяна Свидерская)

    Нормализация уровня витамина Д как причина гипогликемии у пациентов с сахарным диабетом, получающих инсулинотерапию 23 мая 2023 СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко.
  16. Робот

    Скачать [Умные люди] Бродские: сладкая жизнь Российской империи (Никита Брусиловский)

    Бродские: сладкая жизнь Российской империи Династия Бродских впечатляет, ведь их ветвь прослеживается до 12 века в разных частях Европы. Изначально династия имела фамилию Шор, что в переводе с иврита переводится как бык. Но известны они нам сейчас именно как Бродские – выходцы из города Броды...
  17. Скачать С чего начать жить свою жизнь? Пакет «Я сама» (Анна Вокина)

    Вам сюда, если... жить, как раньше вы больше не можете, а как жить иначе - вы не знаете резкие перемены вас пугают у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации вы давно читаете vokina, то...
  18. Скачать С чего начать жить свою жизнь? Пакет «Я сама» (Анна Вокина)

    Вам сюда, если... жить, как раньше вы больше не можете, а как жить иначе - вы не знаете резкие перемены вас пугают у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации вы давно читаете vokina, то...
  19. Скачать С чего начать жить свою жизнь? Пакет «Я сама» (Анна Вокина)

    Вам сюда, если... жить, как раньше вы больше не можете, а как жить иначе - вы не знаете резкие перемены вас пугают у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации вы давно читаете vokina, то...
  20. Скачать С чего начать жить свою жизнь? Пакет «Я сама» (Анна Вокина)

    Вам сюда, если... жить, как раньше вы больше не можете, а как жить иначе - вы не знаете резкие перемены вас пугают у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации вы давно читаете vokina, то...
Сверху