Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм.
1 Почему мы подавляем эмоции
Механизм возникновения эмоций
Виды эмоций
2 ...и как этого не делать
Техники релаксации
Техники выдерживания...
Aноним
Тема
интроверт
как проживать эмоции: советы психолога
ольга косарева
правое полушарие интроверта
чувства
эмоции
✓Мечтаешь обрести внутреннюю свободу
✓Испытываешь чувство вины по каждому поводу
✓Постоянно себя критикуешь
✓Часто обижаешься на окружающих
✓Хочешь навести порядок в своей голове
✓Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу
✓Страдаешь от бессонницы на нервной почве
✓Не можешь принять...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор екатерина войнатовская
акцентуации характера
екатерина войнатовская
как обрести независимость
обрести внутреннюю свободу
работа с виной
советы опытного психолога
стать лучшей версией себя
Каждый из нас – часть природы, часть космоса, часть Вселенной. Чтобы быть преуспевающим, счастливым, здоровым, нужно понимать ритмы мироздания и жить в гармонии с ними.
Лунный календарь – один из самых действенных инструментов, помогающих нам настроиться на эти ритмы, поймать свою «счастливую...
8 уроков от Татьяны Виноградовой
Благодаря курсу ты:
Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка
Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков
Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее
Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком
Aноним
Тема
puzzle brain
и полюбить себя
как подростку принять
советы психолога
татьяна виноградова
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ, ОБИДАМ И ПРОШЛОМУ.
Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы...
Aноним
Тема
лиза теркерст
отпустить обиды и счастливожить дальше
простить что не можешь забыть
Описание книги
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, каксильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут...
Робот
Тема
о. ю. демичева
ожирение
профилактика заболеваний
советы профессионалов
Изменение себя — первый шаг к осознанной жизни. Мы должны быть готовы отказаться от старых привычек и развить новые, позитивные. Это может быть непросто, но это важно, если мы хотим создать полноценную и наполненную смыслом жизнь. Изменение наших мыслей также важно. Наши мысли оказывают сильное...
Aноним
Тема
здоровье
николай петров
общая психология
практические советы по саморазвитию
руководства
Описание книги
Мы живем в такое удивительное время, когда физическая реальность вмещает в себя все больше духовной энергии. Мир становится одушевленным и начинает говорить с нами. Среди главных наших подсказчиков остается такой проверенный инструмент, как лунный календарь.
Энергии лунных суток...
Aноним
Тема
крайон
лунный календарь 2018
тамара шмидт
что и когда надо делать
чтобы житьсчастливо
Описание
Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.
Книга публикуется в...
Aноним
Тема
лилия панченко
практические приёмы от нутрициолога
сладкая жизнь без сахара
Елена Бурьевая (@elena_burevaya, более 67 тыс. подписчиков) – практикующий детский психолог, дипломированный игровой терапевт, сертифицированый арт-терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор бестселлера «5 секретов не кричащей мамы» – не просто проходит с читателем через каждый детский...
Aноним
Тема
взаимоотношения в семье
возрастные кризисы
воспитание детей
детская психология
елена бурьевая
какжитьс ребёнком легко
книги для родителей
проблемы воспитания
психология
путеводитель по детским кризисам
семейная педагогика
семейная психология
советы по воспитанию
советы психолога
Описание
Вас ждет год непростой, но полный возможностей. Да, всех нас ждут испытания, но эти испытания как раз и означают, что вы идете к свету. Они также означают, что битва еще не закончена. Тьма сопротивляется она сопротивляется в том числе и внутри вас самих. Это она заставляет вас...
Робот
Тема
крайон
лунный календарь 2021
тамара шмидт
что и когда надо делать
чтобы житьсчастливо
шмидт
Описание книги
Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя каксобственный «малыш» давно забросил институт, и похоже не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает ни одно десятилетие с...
Aноним
Тема
взаимоотношения в семье
взрослые дети
книги для родителей
марк макконвилл
переходный возраст
проблемы взросления
психологическая помощь
советы психолога
советы родителям
Один из самых знаковых фильмов итальянского кино — «Сладкая жизнь». Без него не возникло бы таких терминов, как dolce vita и папарацци, а Паоло Соррентино не снял бы «Великую красоту». Но что скрывается за этим богемным фасадом и ослепительными кадрами Рима?
Приглашаем на лекцию, где мы...
Aноним
Тема
олег грознов
сладкая жизнь федерико феллини
умные люди
Цель данной книги – повысить осведомленность самого обычного человека в темах старения, болезней старости и активного долголетия, дать информацию самим людям, минуя звено врача, у которого на многие непонятные им вопросы просто нет времени на ответы. А ответы нужны – ведь именно возраст является...
Робот
Тема
валерий новоселов
долголетие
жизнь
жить долго
как в россии жить долго
Нормализация уровня витамина Д как причина гипогликемии у пациентов ссахарным диабетом, получающих инсулинотерапию
23 мая 2023
СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко.
Робот
Тема
витамин д
гипогликемия
инсулинотерапия
клиника калинченко
нормализация уровня витамина д
причина гипогликемии у пациентов сдиабетомсахарный диабет
татьяна свидерская
Бродские: сладкая жизнь Российской империи
Династия Бродских впечатляет, ведь их ветвь прослеживается до 12 века в разных частях Европы. Изначально династия имела фамилию Шор, что в переводе с иврита переводится как бык. Но известны они нам сейчас именно как Бродские – выходцы из города Броды...
Робот
Тема
бродские сладкая жизнь российской империи
никита брусиловский
умные люди
Вам сюда, если...
жить, как раньше вы больше не можете, а какжить иначе - вы не знаете
резкие перемены вас пугают
у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо
понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации
вы давно читаете vokina, то...
Aноним
Тема
vokina
анна вокина
перемены
с чего начать житьсвою жизнь
Вам сюда, если...
жить, как раньше вы больше не можете, а какжить иначе - вы не знаете
резкие перемены вас пугают
у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо
понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации
вы давно читаете vokina, то...
Aноним
Тема
vokina
анна вокина
перемены
с чего начать житьсвою жизнь
Вам сюда, если...
жить, как раньше вы больше не можете, а какжить иначе - вы не знаете
резкие перемены вас пугают
у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо
понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации
вы давно читаете vokina, то...
Aноним
Тема
vokina
анна вокина
перемены
с чего начать житьсвою жизнь
Вам сюда, если...
жить, как раньше вы больше не можете, а какжить иначе - вы не знаете
резкие перемены вас пугают
у вас нет сил на то, чтобы сразу поменять свою жизнь, но продолжать так жить уже невыносимо
понемногу меняете свою жизнь, но не хватает информации
вы давно читаете vokina, то...
Aноним
Тема
vokina
анна вокина
перемены
с чего начать житьсвою жизнь