Результаты поиска по запросу: Красивая осанка (Алёна Медведева)

ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные. В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и...

Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька» ⠀ А все почему? А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё. Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой. ⠀ И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...

Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой. Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь. Я...

Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...

ТЕЛО В ГОЛОВЕ Создан для тех, кто хочет справиться с перееданиями, эмоциональными срывами и хаосом в пищевом поведении О курсе Тело в голове — это инструмент, который поможет вам выстроить интуитивное питание без перееданий и здоровые отношения с едой без чувства вины. Это не просто набор...

О курсе: УДОБНЫЙ ФОРМАТ Все тренировки в твоем телефоне, занимайся когда тебе удобно. Смотри на сайте MedveDiva в личном кабинете. «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ» В интенсиве собраны 6 эффективных тренировок на все группы мышц в удобном формате и пошаговым объяснением. Внимание: Для прохождения курса...

Вам нужен интенсив, если...Вы прошли много обучений, но свой запрос не решили Вы хотите большего, виртуозно реагировать на вызовы жизни, интуитивно находить правильные решения, чувствовать людей и тренды. Вам интересно все необычное, эзотерика, и при этом вы хотите научный и понятный инструмент...

Большой ягодный курс! • Гранаты (и зерна, и мерцающая брошь) • Арбуз (те самые реалистичные дольки) • Красная смородина (как на видео) • Малина (которую хочется съесть) • Крыжовник (с реалистичными прожилками) • Голубика (в двух техниках) • Облепиха • Морошка • Ежевика • Брусника • Чёрная...

На курсе вы узнаете, как связать красивое маленькое тело и оформить его в виде очаровательной пчелки☺️ В курс входит; - тело (ручки будут пришивные и ввязаные) - вышивка и оформление лица - одежда, обувь и крылышки Рост куколки получается 17см и она прекрасно умещается в ладошку♥️ Доступ к курсу...

Мастер-класс в pdf-формате с подробным описанием, пошаговыми фото процесса и интерактивными ссылками на вспомогательные видео! В МК входит: -описание тела (шплинтовое крепление ручек и ножек, поворотная головад -одежда (кигуруми, трусики и носочки) - все съемное -оформление головы -трафареты для...

Описание Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в...

Что будет на курсе? 8 МОДУЛЕЙ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА C ПРАКТИЧЕСКИМИ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ НА ПРИМЕРЕ КЕЙСОВ + 4 МОДУЛЯ ПРАКТИКИ «МЕТАФОРИКА» С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ И ОТРАБОТКОЙ НАВЫКОВ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОПЦИЯ) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ «КЛЮЧИ ДОСТУПА» КАК К ОСТРЫМ, ТАК И ХРОНИЧЕСКИМ СЛУЧАЯМ ПАЦИЕНТОВ...

Ирина Медведева известна российским и зарубежным читателям как автор книг о тайном учении клана Шоу-Дао. Книги ее выдержали уже много переизданий. "Обучение у воды" - это продолжение рассказа об ученичестве Александра Медведева, которого на Западе называют "русским Кастанедой". Александр...

Интенсив – это Идеальный старт Неделя эффективных тренировок до 30 минут без дополнительного оборудования. Идеален для тех, кто хочет "войти в движение" без стресса и бессрочных подписок. Отстройка техники Все тренировки сняты в формате “Делай со мной”, где Алена Вадимовна в мельчайших деталях...

Видеоурок «Вспышка» - обучающее видео по использованию накамерной вспышки. Многие сталкиваются на съемках с недостатком освещения или, наоборот, с ярким солнцем и пересветами. Но немногие знают, как с помощью одного инструмента навсегда забыть о подобных проблемах. С помощью вспышки мы можем...

[KnitToys] Мастер-класс Куколка Софи Мастер класс содержит пошаговое описание вязания + фото

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...

В программе 6 тренировок МФР, мобильность ТБС и бедер. Самые разные инструменты для работы с ягодицами. активация мышц

Интенсив для вас, если вы: Постоянно отекаете независимо от времени суток Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от...

Описание книги Объемная вышивка лентами несет в дом тепло и уют. В наши дни вновь возродился интерес к этому старинному виду изящного рукоделия. Огромное разнообразие современных материалов позволило ему заблистать новыми гранями. Богатая цветовая палитра лент дает возможность перенести в...