Результаты поиска по запросу: [linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник)

13 новых пресетов + 13 экшенов для быстрой обработки! Для Photoshop Для Lightroom Для мобильного Lightroom Всё с моими исходниками! Отдаю свой цвет! От сердце отрываю Урок для быстрой ретуши и цветокоррекции (работа в Photo Mechanic + Экшена для Portraiture) Все предоставлю) Пресеты пробовал...

Привет! Я — Полина Гагарина Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев. С тех пор...

Этот курс для вас, если вы хотите: 1) Разнообразить свой секс: сделать секс более качественным интересным и разнообразным развить чувствительность влагалища получать более яркие оргазмы выработать привычку красиво и пластично двигаться разнообразить свои сексуальные сценарии позами и женскими...

Уменьшение объёмов живота; Укрепление абдоминальных мышц; Схождение диастаза; Просушка и рельеф; Продолжительность курса 2 недели.

Придание тонуса и упругости; Округление ягодичной; Прорисовка формы; Работа с оттеками и целлюлитом; Продолжительность курса 2 недели.

Файл в формате PDF (27 стр.) ⠀ ✅ К каждому ряду - схема + описание + фото ✅31 ряд увлекательного вязания Размер салфетки после блокировки - 46×36 см (салфетка для МК связана из YarnArt Violet (282м в 50г) крючком 1,5. Примерно 1,5 мотка потребуется.

Запись 8 эфиров с Надеждой Борисовой — топ-стилистом с 14-летним опытом. Записи эфиров хранятся в Telegram — учись, когда удобно. Простые техники, которые впишутся в твое утро и бьюти-рутину Все техники будут показаны на себе, чтобы ты поняла как держать руку и куда тянуть прядь Проработка...

Стретчинг Описание программы: 1. Преимущества занятий стретчингом. 2. Анатомия и факторы ограничивающие гибкость - анатомические особенности работы суставов - ‎Особенности работы нервной системы. - ‎Особенности работы мышечной системы, сухожилий и связочного аппарата 3. Виды стретчинга...

Самый полный курс по диетологии и нутрициологии, включая психологию питания Курс включает в себя все Online направления: диетология базовый диетология : level 2 диетология PRO 2.0 диетология для вегетарианцев гид по спортивному питанию питание для беременных питание для детей диетотерапия при...

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...

Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...

ВТОРАЯ СТУПЕНЬ: Я и деньги

ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ: Я и

Описание в формате pdf содержит: * 9 стр, около 35 фото * список материалов (см.фото) Размер броши получается 4х2,5 см МК подходит для тех, кто уже умеет вязать крючком игрушки, а именно делать кольцо амигуруми, убавки, прибавки и т.п.

Новый МК "Утёна". - Мк "Утёна" содержит обучение по работе с меховой пряжей - формат PDF, 15 стр с сопроводительными фото - сложность игрушки средняя, высота всего 11 см.

Астрокалендарь 2021 ( Лилия Гаевая) изображение Почему не получается задуманное? Почему планы проваливаются? Почему после боя курантов жизнь не меняется и мечты не сбываются? ⠀ Как бы нам не хотелось, но мы очень зависим от лунных циклов, затмений и планетарных периодов. В этом году каждый...

Что такое стретчинг? Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...

Хочешь улучшить своё танцевание? Развить пластику? Надоели одни и те же движения? Хочется чего нибудь женственного и привлекательного? Тогда Онлайн Курс "Женская пластика" для ТЕБЯ! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 15 новых движений в арсенале, которые вы можете использовать под любую музыку Ответ на вопрос "А...

МК расчетный не привязан к пряже и плотности вязания. Вязать можно как для взрослых, так и для детей, на любой размер. Мастер-класс в формате PDF (23 страницы) содержит: - рекомендации по выбору пряжи; - алгоритм расчетов; - автоматическую расчетную таблицу; - подробное пошаговое текстовое...