Результаты поиска по запросу: [linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник)

Согласитесь, приятно иметь тело, которое не просто стройное, но и упругое, сильное и подтянутое. Кайфово смотреть на себя в зеркало и видеть не рыхлость, а рельеф и тонус. Безопасно, когда мышцы поддерживают суставы и кости, а не перегружают их. Легко, когда нет болей в спине, вы чувствуете...

Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно! И этот процесс называется рекомпозиция тела. Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным. В отличие от традиционных подходов, где акцент делается либо...

Вы получите: материалы курса по интуитивному питанию "Turbo-перезагрузка" 10 дней работы по настройке питания 4 прямых эфира с записью 15 практических заданий уроки и аудио-задания Проект для Вас, если Вы: не представляете как можно есть любимую еду и стройнеть постоянно думаете о еде в...

[Fitness Consulting] Комьюнити фитнес-тренеров Хочешь развиваться в фитнесе? Знаешь, что в онлайне скрыты безграничные возможности? Чего мы достигнем вместе? Открытое образование для тебя и всех участников комьюнити, лучшие преподаватели и курсы обучения для роста качества фитнес-услуг. При...

Аннотация Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут стимулировать кровообращение, исправить осанку...

Yoni-fitness Это авторская методика женского фитнеса нового поколения созданная командой экспертов по интимной гимнастике, женскому здоровью, телесным практикам, фитнесу, стетчингу и сексологом. Yoni-fitness включает тело изнутри, где каждое движение – это шаг к чувствительности, страсти и...

Создай тело мечты за 4 месяца с моей программой тренировок Для кого проект? Для тех, кто хочет набрать мышечную массу Для тех, кто хочет заниматься в тренажерном зале без вреда для здоровья Для новичков и тех, кто уже давно занимается в тренажерном зале Для тех, кто следит за моей спортивной...

У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело Новые тренировки 3 раза в неделю Видео - тренировки из клуба не удаляются Поддержка от меня 24/7

Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат! Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом. Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц. Философия...

В основе фейспластики лежат принципы остеопатии. Для того, чтобы сохранить молодость и красоту, недостаточно избавиться от морщин. Молодость и красота — это и красивая осанка, и длинная шея, и четкий контур лица, и отсутствие отеков, и правильное дыхание, и отсутствие болей. На курсе мы работаем...

Давно хотели отказаться от сахара, но не получалось самостоятельно? За 21 день вы: • сможете уменьшить тягу к сладкому • поймёте как много сладкого обычно съедаете • похудеете на пару килограмм • узнаете много полезной информации.

Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки puzzlebrain Виктория Гасимова ✓ Хочешь улучшить свою гибкость, расправить плечи и выровнять осанку ✓ Ищешь способ правильно развить эластичность мышц и связок ✓ Мечтаешь научиться стретчингу у профессионала, не выходя из дома ✓ Давно хочешь...

Вы получите: курс в котором запись 4-х видеоуроков (длительность 1,5 часа) + Подарок: МК "Оргазм" Этот курс для тебя, если ты хочешь: Научиться получать множество оргазмов Получать удовольствие и перестать имитировать Стать женщиной, которую невозможно забыть Перестать избегать близости из-за...

Rehab Fitness Matrix – групповая реабилитационная фитнес-программа для снижения веса и коррекции осанки. Состоит из трех групповых программ RFM Core, RFM Balance и RFM Flex. В основе уникальной технологии - кастомизация программ под осанку каждого клиента, что делает каждое упражнение всех...

17-28 мая 2021 Время обучения: 12+ часов ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ? Тренинг, в первую очередь, ориентирован на тренеров по фитнесу, как имеющих опыт проведения занятий по стретчингу и желающих повысить своё тренерское мастерство, так и для новичков. Если Вы только хотите проводить групповые в...

Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка) Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!! Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!! Стретчинг - 55 урока Женская...

Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам: Восстановить плотность и упругость кожи Избавиться от отеков припухлостей Убрать темные круги под глазами Разгладить морщинки на лице Снять внутреннее напряжение Вернуться в здоровое состояние тела и души Программа марафона День 1. Осанка и плечи Ровная...

Старт 12 апреля 2020. А 6 НЕДЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: Ваш личный фитнес зал Полное преображение вашего тела* Дружественное фитнес комьюнити со всего Мира. *с учетом соблюдения всех рекомендаций, тренировочного процесса, питания и режима дня. 6 WEEK CHALLENGE — ЭТО: Более 5000 тысяч...

1500 стретчинг-упражнений — незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в...

Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...