Результаты поиска по запросу: Фитнес-курс Двойной удар (Анастасия Чирченко, Эдвард Казарян)

"Как читать мосты" - практический курс для всех, кто хочет понимать структуру и назначение мостов, считывать подсказки, скрытые в их конструкциях, и по-настоящему ценить разнообразие и уникальность этих сооружений. Книга достаточно компактна, чтобы уместиться в кармане, но при этом она подробно...

НОВЫЙ МК С радостью представляю Вам первый мастер класс в Новом году Это двухслойная шапка с отворотом и с оригинальным дизайном МК рассчитан на популярные марки пряжи: Китайский кашемир Aurum Пух норки 100% меринос 175м/50гр По желанию: нитка люрекса По МК можно связать облегченный...

Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? "Фитнес-курс" - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете...

Среди буддологов-тибетологов Эдвард Хеннинг (1949–2016) заслужил репутацию западного эксперта по литературе Калачакры, распространителя информации об этой традиции и ее йогической практике, а также исследователя тибетского календаря. Его статьи, содержащие уникальные материалы, зачастую взятые...

✓Хочешь сбросить лишний вес ✓Мечтаешь об упругих ягодицах ✓Не любишь прыгать ✓Ведешь «сидячий» образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку ✓Ищешь эффективный курс по фитнесу от опытного тренера После прохождения курса: Выполняй упражнения на кардионагрузку в положении лежа Избавься от «пивного» живота...

Марафон включает в себя мягкие остеопатичекие приемы работы с мягкими тканями живота. Очень доступные упражнения для поднятия внутренних органов. А так же никаких изнурительных попыток качать пресс – только комфортные и легкие движения. Которые проработаю глубокие мышцы пресса и позволят...

Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.

Размеры: 17 ;18 ;19; 20; 21 Стол накрыт, свет приглушен, осталось выбрать платье… Скромное спереди, с двойной юбкой, рукавами-крылышками и одним маленьким секретом – глубоким вырезом на спине. Ваш избранник будет сражен! Вам потребуется Хлопчатобумажный узорчатый батист 5,40–5,65–5,90–6,20–6,40...

Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением

Фитнес-резинки — классное оборудование для тренировок, НО! И его надо использовать с умом. Я разработала курс с малым оборудованием, который основан на знании биомеханики и анатомии. А значит, упражнения этого курса позволят улучшить состояние твоего тела, прорисуют рельеф и уменьшат объемы без...

О книге Есть такой феномен - человек. Его ментальное устройство непостижимо. А есть такие люди - психологи. Они этот феномен изучают. И чем больше, тем поразительнее тайны им открываются. Одна из них - память прошлых жизней. Суть её неизвестна, но что жизни текущие перезагружает - доказано. А...

Дорогие мастера! Кто хотел, но стеснялся спросить?! Он-Лайн программа по Кролику существует! Программа по кролику выполнена в закрытой группе Инстаграм. Это фото, видео обычные и ускоренные и подробным описанием под постами. И да!!! Бонусом идёт #мастеркласс по тедди-доллечкам примитивам. То...

Мы находимся сейчас в моменте, когда сочетание магических и эзотерических знаний с обширными технологическими знаниями, вместе с сотрудничеством с инопланетными существами и межпространственными сущностями привело к тому, что они способны воздействовать на мир и население с невероятной силой. С...

Занимает ли наш вид особое место во Вселенной? Что отличает нас от остальных видов? В чем смысл жизни каждого из нас? Выдающийся американский социобиолог, дважды лауреат Пулитцеровской премии Эдвард Уилсон обращается к самым животрепещущим вопросам XXI века, ответив на которые человечество...

Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн Программа на 5 недель, 3 тренировки в неделю Курс для тебя, если ты: Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела. У каждого из нас свой индивидуальный каркас + мы не можем командовать куда...

Чему вы научитесь? Применять сексуальные техники. Доставлять незабываемое удовольствие партнеру. Раскрывать свою сексуальность. Любить свое тело. Избавляться от комплексов. О тренинге Хотите активировать и пробудить свою внутреннюю сексуальную энергию? Освоить практические техники, которые...

Нетрадиционные сочетания. Утонченность и незабываемый вкус. Думаете сварить мармелад всего за одну минуту невозможно? А еще чтобы он был с пониженным содержанием сахара и не таким сладким, как на пектине, но и по текстуре не таким ломким, как на агаре? И приготовить его не из сока или пюре, а из...

Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда...

Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух частей: диетологическое сопровождение клиента типа I; диетологическое сопровождение спортсменов. Первая часть курса включает в себя обучение правильному питанию клиентов «новичков» (тип I). На нем Вы научитесь...

Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения. И тренируй именно целевые мышцы! Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела. Например, присяд не является даже...