Результаты поиска по запросу: Курс МФР (Биомеханический подход) руками (Оксана Килина)

Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.

Этот курс для вас, если вы… преподаете английский и другие иностранные языки что-то слышали про лексический подход и хотите узнать, как он работает уже работаете по лексическому подходу и хотели бы разнообразить свои приемы работы работаете по другим методикам, но чувствуете, что...

Видео МК на ковёр САВАННА. Для его вязания нам понадобится: 🔹шнур полиэфирный 5мм с сердечником 1250м (если вяжете впервые или рыхло, лучше +50-70 метров) 🔹крючок тефлоновый 7-8 (кто берет 9-10 тоже прибавьте чуток расхода) Диаметр готового ковра 150-155 см

Вебинар будет полезен для практикующих тренеров и для тех людей, кто занимается самостоятельно МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе (офисным работникам) МФР для улучшения кровообращения и снижения отечности в теле Более 50 упражнеий...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму. НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать. СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ Хотите...

Курс включает 27 видео с миофасциальным релизом всего тела. На ролле и с мячиками.

Тариф ЛАЙТ Тариф без обратной связи 1 zoom-встреча с ответами на вопросы 10 уроков с домашними заданиями — Вводный урок, Линия, пятно, точка. Уроки 7 энергий: — Энергия Любви — Энергия Процветания (Денежная) — Энергия Радости и Вдохновения — Энергия Изобилия — Энергия Здоровья и Долголетия —...

Это первая ступень моего основного базового курса Афрохвосты new Экспресс-курс я создала для тех, кто хочет попробовать себя в новом творческом направлении и окунуться в увлекательный мир создания стильных аксессуаров из канекалона и пока не уверен , что ему нужен мой основной базовый курс...

Курс по оформлению вязаной куклы. В него входит: вышивка и полностью оформление личика( полноценные видео от и до, вспомогательная схема), видео по изготовлению волос с максимальной длиной и их креплению( полностью весь процесс), аксессуары: корона, крылья, палочка и одежда принцессы. Также...

Аутоиммунный тиреоидит — один из самых неоднозначных диагнозов в современной медицине. Простота диагностики, чрезвычайно высокая распространенность в популяции и отсутствие единого подхода к лечению делают это заболевание одним из самых популярных как в публикациях научного характера, так и в...

Содержание практического курса Первое занятие Жизнь через проблемы или через задачи и интерес - твой выбор: от проблемы к задаче схлопывание договора страдания выстраивание и сборка энерго-информационного кокона личности, получение кодового слова начало формирования навыка жизни через интерес и...

ПРОГРАММА КУРСА Знакомство с А! Возможности искусственного интеллекта Виды и области применения нейросетей Платные и бесплатные нейросети Текстовые нейросети Регистрация, обзор возможностей, практическая работа ChatGPT YandexGPT Deepseek Qwen Промпт-инжиниринг Искусство общения с нейросетями...

"Как начать и не бояться?" (Ольга Килина @kilya_kilina) Вебинар состоит из 5 блоков 1. Пойми В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...

Изучив данный курс, вы сможете создавать слайд-шоу, видео-альбомы и заставки для роликов. Вы получите программу для создания-слайд шоу. Инструкции по ее установке и настройке. Видео-уроки по работе с программой в HD качестве. Коллекцию футажей для создания заставок и фонов для слайд-шоу...

МФР — миофасциальное расслабление. Специальные упражнения расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их. 1. Мышцы расслаблены и тело не болит. 2. Разум спокоен. Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к...

МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от...

«ПЕРВАЯ КОРЗИНКА СВОИМИ РУКАМИ» Урок с необходимыми материалами для плетения из лозы Мастер-класс по созданию трубочек из лозы Мастер-класс по изготовлению корзины Доступ на 90 дней сразу после оплаты

Видеокурс, 2 часа Для родителей с детьми от 0 до 18 и тех, кто рос чувствительным ребенком Курс поможет: Научиться отличать проявления чувствительности от капризов Объяснить ребенку его особенности его чувствительности без отрицательных ярлыков Разобраться с тем, как лучше...

Комплекс по МФР включает в себя тренировки: На стопы На переднюю поверхность бедра На внутреннюю поверхность бедра На заднюю поверхность бедра Для ягодичных мышц Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея) Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...

Стопа и ТБС Ягодицы МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...