Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф.
Подробнее о...
Aноним
Тема
восстановление позвоночника
восстановление суставов
гибкий сустав
гибкость
гимнастика для позвоночника
здоровый позвоночник
позвоночник
система норбекова
спина
суставы
центр норбекова
юрий чернолецкий
"Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя" - говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать.
Многие из нас не знают своих сил и возможностей, но в каждом они есть, надо только уметь их разбудить, заставить работать на себя. Эти занятия приоткроют вам доступ к ним, но одним...
Робот
Тема
17-18 мая 2023
online путешествие странников
доступ к внутренним силам
мирзакарим норбеков
центр норбекова
9 декабря 2020
3 дня по 3 часа
Во время авторского курса Андрея Макрицы "Как освободиться от страхов | ONLINE" вы поймете природу страхов, сомнений и отрицательных эмоций, которые порождаются головным мозгом и освоите простые технологии, которые помогут вам очиститься от негатива.
Страх –...
Робот
Тема
андрей макрица
без страхов и тревог
борьба со страхом
возможности
здесь и сейчас
как освободиться от страхов
страх
тревога
центр норбекова
По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.
Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших...
Робот
Тема
гимнастика для стоп
здоровые ноги
ирина тулина
массаж ног
ноги – второе сердце человека
ступни
уход за ногами
центр норбекова
юрий чернолецкий
Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку.
Могу ли я навредить упражнениями?
Как грамотно построить тренировочный процесс?
Как...
Робот
Тема
боль в пояснице
волкова
движение
движение без боли
лфк
обучение для тренеров
пилатес
поясница
специалист по движению
фитнес тренер
центр практика
Видеокурс для:
Спортсменов и любителей
Персональных фитнес тренеров
Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы)
Йога -терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Курс для вас если:
Вы опытный пользователь дыхательных практик: Вас ждёт приятный сюрприз...
Aноним
Тема
#еленаволкова
автор еленаволкова
дыхание
дыхательные практики
еленаволкова
оздоровление
пилатес
про дыхание
2 дня по 2 часа
Авторский Интенсив-Тренинг с Вадимом Шишкиным «Техники интуитивного формирования»
Наша жизнь состоит из событий нашего прошлого, настоящего и будущего. Мы не можем изменить свое прошлое, но нам принадлежит наше будущее.
Сразу же, глобально, целиком свою жизнь изменить невозможно...
Робот
Тема
14-03-2023
вадим шишкин
выявление слабости
импульс и цель
интуитивное формирование
техника выполнения
техники интуитивного формирования
техники интуитивного формирования. оnline
формирования событий
центр норбекова
Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀
Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
Робот
Тема
practica online
еленаволкова
осанка
пилатес
пилатес plus
центр практика
«Итак, сегодня делаем упражнения на пресс и спину, а завтра ноги!» — бодро заявляет своему подопечному тренер. Такой подход — обычное дело.
В наших занятиях вы такого не повстречаете.
Мы практикуем ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД к занятиям, целостно и гармонично развивая тело.
Представим наше...
Робот
Тема
еленаволкова
миофасция
опорно двигательный аппарат
пилатес
пилатес plus
умный фитнес
фасциальная терапия
фасция
центр практика
Артефактные способности мозга. Как заставить мозг действовать | ONLINE
3 дня по 3 часа с 10 октября 2021 года
К вторичным, или артефактным, способностям мозга человека относятся возможность абстрактного мышления, установления неочевидных связей между событиями, перспективный анализ и критичность...
Aноним
Тема
артефактные способности мозга
данила алексеев
как заставить мозг действовать
мозг
центр норбекова
Мы предлагаем вам углубить и расширить понимание биомеханики тела человека и использовать движение в качестве инструмента в работе!
На вебинарах мы освоим диагностику и примеры нарушений биомеханики позвоночника, тазобедренного сустава и дисфункций тазового дна. И самое важное, заложим идеи о...
Пластическая хирургия развивается с огромной скоростью. То, что ещё несколько лет назад воспринималось с подозрением, сейчас - обычное дело.
Например, маммопластика: никого уже не удивишь имплантатами грудных желёз. Девчонки в раздевалках обсуждают это легко и непринуждённо, как новую сумочку...
Решили заниматься учебно-оздоровительной системой М.С. Норбекова?
Тогда смело читайте дальше, и вы узнаете:
Спойлер
Благодаря чему миллионы людей восстановили свое здоровье, работу внутренних органов и систем в организме
Как увеличить в несколько раз свою активность, бодрость, энергичность...
Aноним
Тема
#активность
#восстановление позвоночника
#здоровье
#зож
#лицо и шея
#мирзакарим норбеков
#молодость
#норбеков
#норбеков мирзакарим
#нормализация веса
#оздоровление
#омолаживание
#омоложение в домашних условиях
#самовосстановление
#суставы
#учебно-оздоровительный курс
#центр норбекова
#энергичность
мирзакарим норбеков
Oбновлённый вебинар от центра ПРАКТИКА - ПРО сколиоз и миофасциальные цепи! ✨
⠀
✅На вебинаре мы разберёмся с классификацией видов сколиоза, пониманием этиологии, разницей между сколиозом и функциональной асимметрией, а также будем создавать индивидуальные тренировочные программы.
✅В качестве...
Робот
Тема
practica.center
автор еленаволковаволкова
миофасциальные цепи
сколиоз
Программа №1. Осознанное движение [ЕленаВолкова]
Именно ЕленаВолкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала...
ONLINE Умное тело | авторский курс Анны Сечкиной
3 дня по 3 часа
Ваше тело – показатель внутреннего психоэмоционального состояния
Мы часто видели на курсах, как сдавленная или выключенная мышца, не дает сделать человеку шаг к своей цели, к любимому делу. Поэтому создали курс, на котором ваше...
Aноним
Тема
анна сечкина
медитация
мужская энергия
принятие себя
самореализация
умное тело
О марафоне
Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных
материалов по теории метода.
0. Введение в метод
1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать
2. Представляй и Действуй
3. Исследуем поверхность: движение руки
4. Ползаем и ходим
5. Перекаты
6. Круговые движения...
Семинар снят в июле 2018
Общий объем записи 9 часов 20 мин.
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...
Робот
Тема
анатомический минимум
анатомия
еленаволкова
тренер
ЕленаВолкова (Россия)
Вебинар снят в июне 2020
Общий объем записи 8 часов 12 мин.
Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и...
Aноним
Тема
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
еленаволкова
красивый живот
плоский живот
поперечная мышца
пояснично-тазовая область
пресс
про живот
работа глубокой мускулатуры
тазовое дно
школа движения
Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀
Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
Робот
Тема
practica online
еленаволкова
коррекция осанки
медод франклина
метод фельденкрайза
осанка
пилатес
центр практика